Timothy Sherman
5 
3128
521
Mekkaniak på Lifehack.Community har infört en gratis online bok som heter Hackers Diet. Införandet av boken talar för sig själv:
Hackers Diet, trots sin dumma undertext, är en seriös bok om hur man går ner i vikt och permanent bibehåller vilken vikt du än önskar. Den behandlar dieting och viktkontroll från en teknisk och ledande synvinkel, och ger verktygen och en förståelse för varför de arbetar och hur man använder dem som gör det möjligt för läsaren att få kontroll över sin egen vikt. Boken är främst avsedd för upptagna, framgångsrika ingenjörer, programmerare och chefer som tidigare har kämpat framgångsrikt för att gå ner i vikt och undvika att återvinna den. Datorbaserade verktyg och experiment i Microsoft Excel eller Palm Computing Platform är tillgängliga, men en dator är inte nödvändig för att använda de tekniker som beskrivs i boken. pappers- och pennaalternativ tillhandahålls ...
Mekkaniak vittnade om att det fungerar för honom. Diskussioner är välkomna om du har erfarenhet eller feedback efter att ha gått igenom boken.
Hackers Diet: Hur man går ner i vikt och hår genom stress och dålig näring - [Mekkaniak @ Lifehack.Community]