Den svåraste delen av att vara en minimalist som de flesta människor har förbisett

I en tid där människor tycks definiera sig själva med vad de har - genom Instagram bragging eller den senaste besattheten med välstånd, skulle du bli förvånad över att finna att växande tillsammans med den här trenden är ett ökande antal individer som identifierar sig som minimalister.

Minimalister, det vill säga personer som väljer att leva bekvämt med så få materiella ägodelar som möjligt - har blivit en häftning i underkulturen i många ekonomier.

Beslutet härrör inte från brist på motivation eller ambition - faktiskt - många av dem ger rimligt sola inkomster. utan snarare som personligt beslut och ett medel för att inte bara säkerställa finansiell stabilitet utan också som ett sätt att koppla ifrån demitististen av rikedomssökande och njuta av livet för sin enkla skönhet.

Livsstilvalet är lik folk som tycker om jakt, camping, fallskärmshoppning eller något som helst nisch engagemang. Det finns ingen kvalifikation för det, förutom att det fungerar för dem. Som allt annat kommer det med sin egen fyllning av fördelar och nackdelar.

Frågan blir än, “Är mindre, mer?”. Svaret kan chocka dig. Reklam

Att bli en minimalistisk är en enorm förändring.

Tillsammans med den uppenbara ekonomiska fördelen av att vara en minimalistisk, rapporterar många också att de är riktigt lyckligare. I själva verket hävdar i den minimalistiska Joshua Fields Millburn, USA, att minimalism kan ha hjälpt honom att hitta sin kallelse i livet:^[1]

“Att bli av med sakerna är bara det första steget. Jag upptäckte att när jag blev av med allting på min väg var det mycket lättare att fokusera på det som var viktigt i mitt liv: hälsa, relationer, förfölja min passion, personlig tillväxt och bidra utöver mig själv.”

Men trots att han blir en minimalistisk, i artikeln betyder han att det inte var allt han hade att göra för att finna lycka.

“Vi går långt ut ur vårt sätt att mervärda andra människors liv. Jag vet inte om dig, men när jag finner värde i något, tenderar jag att dela den.”

Det verkar som om minimalism har hjälpt Millburn - i en utsträckning, även om hans tillvägagångssätt och kallelse kanske inte är en “en storlek-passar-allt för den genomsnittliga individen. Låt oss gräva lite djupare. Reklam

Millburn säger i den ovannämnda artikeln att hans inspiration för att driva den minimalistiska livsstilen var Colin Wright, som kallas en anmärkningsvärd minimalistisk på egen stående. Wright hade detta att säga om livsstilen-

“Minimalism handlar om att bli av med de saker i ditt liv som inte lägger till värde så att du kan fokusera på de saker som gör. Utöver det är det en person-för-person-uppsättning regler.”

Ur dessa två synsätt kan vi se att minimalism i sig, kanske inte är det svar vi letar efter, men kan ge oss vägen till lycka och mening - sans en mängd upplupna ägodelar.

Men vad av varje man?

Tja för den som är intresserad av minimalism eller att bli en minimalistisk, utan att gå till ytterligheterna Millburn eller Wright, finns det en mängd andra problem att möta. Den primära frågan är självklart hur man omdefinierar sig själv när du fattat beslutet. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Förändringen är otänkbart massiv. Enligt Huffington Post är identitetsförändringen faktiskt den mest massiva anpassningen att göra.^[2] De pratade med Ryan Nicodemus-en medgrundare av The Minimalists-bloggen (tillsammans med Millburn),^[3] vem hade det här att säga om övergången-

“Det var inte riktigt de saker som var svåra att bli av med. Det som verkligen var svårt för mig var min identitet,” Nikodemus fortsätter, “Jag hade inslagit mig i detta företag, i detta högprofilerade jobb som gjorde massor av pengar, och jag identifierade med den titeln och med den livsstilen, så det var nog det svåraste för mig att släppa bort.”

Förutom att omdefiniera sig själv har det också noterats att att bli en minimalistisk kan också placera en individ som en del av motkulturen, eventuellt ostracizing och stigmatizing dem till det populära samhället.^[4]

Men minimalism hjälper dig att hitta lycka.

Trots några initiala svårigheter finns det de som står för sina minimalistiska värderingar, i syntes med samhället som helhet och hittar lycka och fördelar i livsstilen när den en gång är helt integrerad i sina dagliga liv.

Fördelar som reklam

• Minskat beslutsutmattning.^[5]
• Frihet från rädsla, oro och oro.^[6]
• Fokusera på livets värde.^[7]

Hur man blir ett minimalistiskt steg i taget?

Oavsett den första separationsangst som vissa kan ha om att ge upp sina saker, verkar det som att den existentiella handeln kan vara enormt glädjande - om individen söker en mer andligt riklig existens i motsats till det slag som vi står inför i vardagen.

Även om extremiteten inte kan vara för alla, finns det vissa saker som den genomsnittliga personen kan göra för att få en smak av hur det är att leva med mindre.

• Du kan börja genom att utvärdera dina ägodelar och överväga vad du kanske kan leva utan.
• Långsamt börja sälja, donera eller kasta bort saker som du kanske inte behöver eller skapa värdelös rodnad.
• När rotan är borta, se vilka elektroniska enheter som du kan leva utan. (De flesta kommer att upptäcka att en mobiltelefon och / eller bärbar dator räcker till).
• Fortsätt att bedöma saker i ditt liv, som du kanske har lite att inte använda för.
• Om du gillar den fria rikedomen från de materiella sakerna, tänk på nedskärningar eller helt enkelt försök att gå en lång tid utan att köpa över det du behöver.

Omhänder förändringen och upptäck livets mening.

Om du är villig att göra förändringen, och försök att nedgradera din livsstil -vis inkrementellt, kanske du själv lever en lyckligare och övergripande friskare existens.

Skaka inte bort i rädsla för förändring. Fira vad som är på andra sidan vad du är van vid. Bara en liten förändring i taget kan leda dig till att upptäcka en helt ny betydelse för uppfyllelse i ditt liv.

Referens

[1]	^	Wand'rly: Rise of Less, en historia av minimalister
[2]	^	Huffington Post: Den mest utmanande delen av att bli en minimalist ändrar din identitet (VIDEO)
[3]	^	Minimalisterna
[4]	^	Bli minimalistiska: Varför minimalismen inte bör ingå i lätt
[5]	^	Medium: 30 saker jag har transporterat i 15 månader på vägen (en uppsats om minimalism)
[6]	^	Minimalisterna: Vad är Minimalism?
[7]	^	The Star: Är den minimalistiska livsstilen för dig?