Den viktigaste arten du måste lära dig

Är kärlek en konst? Det kräver kunskap och ansträngning. Eller är kärlek en trevlig känsla, som att uppleva är en chans, något en “faller i” om man har tur En liten bok baseras på den tidigare förutsättningen, medan majoriteten av människor idag tror på den senare.

Läser denna passage från Erich Fromms bok, Kunsten att älska (Harper and Row, 1956) skulle göra de som knappt känner till honom och hans böcker tror att han skrev det under senare år. Förvånansvärt boken publicerades 1956. Efter 58 år ringer boken tidlös visdom om hur Kärlek är den viktigaste konsten som alla måste lära. Reklam

Här är några tankeväckande insikter som hjälper dig att förstå hur man bor Kärlek som en konst:

“VARA ÄLSKAD” mot. “KÄRLEKSFULL”

Erich Fromm påpekar att många människor tenderar att tro Kärlek handlar om att älska av någon. Att vara älskad av den perfekta personen måste du vara perfekt i alla aspekter av din personlighet. Det är bara för stressigt, för ingen kan leva upp till andras fullkomlighet. Att lära kärlek som en konst är att veta “ens förmåga att älska.” Och det lärs först genom att förstå detta problem: Reklam

Problemet med OBJECT vs FACULTY

Eftersom folk tror att de måste vänta eller leta efter det perfekta objektet av Kärlek som kan ge dem Kärlek de behöver, tror de inte Kärlek är ett problem av fakulteten. Fakulteten refererar till vår förmåga att inte bara tänka utan också känsla, kontemplation, intuition, fantasi, förståelse och beslutsfattande.

Tyvärr pekar vårt begrepp om kärlek bara ett speciellt romantiskt objekt och ett specifikt romantiskt förhållande som i slutändan saknar hela kändispunkten att älska sig, vilket är: Reklam

Kärlek är en ATTITUDE

Erich Fromm betonar att Kärlek inte kan vara bara för ett enda föremål eller en person medan man utesluter alla andra. Konsten att älska handlar om att aktivt utveckla en attityd som du älskar mänskligheten i varje person som du uttrycker din kärlek till en viss person. Vem som helst kan öva denna konst genom att ha denna djupa uppmärksamhet och intresse av att känna sig själv, den andra och världen, och det finns enkla metoder att göra det:

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Kärlek är en övning av KUNSKAP

Erich Fromm påminner om att kärleken handlar om att känna sig själv och den andra. Han skriver: “Kärlek är det enda sättet att veta ... ” Han jämför det här med det antika mottot knu själv, trodde att citeras av Sokrates. Kunskap om sig själv är grundläggande för att känna, bry sig, respektera och svara på andra, de element som gör att kärlek blir möjlig. Reklam

Kärlek är en övning av KONCENTRATION

Erich Fromm föreslår att koncentration är en mycket utmanande övning. Vad han menade med koncentration är ungefär tre koncentrationsmetoder: meditation, lyssnande och uppmärksamhet vid nuvarande ögonblick. Vi tänkte aldrig på det här, men för dem som mediterar i vilken form som helst, har deras övningar lett dem på ett eller annat sätt i att lyssna på att lyssna och uppmärksamma. Kärlek som en konst skiljer sig inte från dessa tre metoder, och du lär dig själv hur kärlekens natur kan vara så djupgående och så praktisk på samma gång.

Kärlek är en övning av att ha tro i osäkert

Det är inte förvånande i internetåldern som vi har läst så mycket om mening av mening, känsla av mening, självmedkänsla, självacceptans, efter sitt hjärta och många andra som påpekar vad Erich Fromm kallar trosutövningen. Och han påpekar att detta inte handlar om blind tro, som han tycker är irrationell, men har en rationell tro eller är fast i sin övertygelse. Om du har självförtroende för att du kan göra bra, kan du göra skillnad, då övar du den här konsten.

Kärlek som en konst, enligt Erich Fromm, är främst en “inre aktivitet,” de “själens makt.” Du lär dig kärlek då du älskar. I slutändan lever du Kärlek både som ett lärande och som en handling. Detta är lika mycket som det var när Erich Fromms bok publicerades. Det gör det till en verkligt viktig konst som vi måste lära oss i våra liv.

Utvalda fotokredit: Kärlek / las inledningsvis via flickr.com