De hemliga teknikerna för att behärska din tid

Det verkar som om vi alla vill ha några extra timmar i veckan för att komma igenom allt vi vill. När var sista gången du hittade dig själv att säga att du ska göra något när du hittar tid för det? Alla är överens om att tiden är något vi alla vill ha mer av; mer tid att komma igenom allt vårt arbete, mer tid att vara med vänner och familj och mer tid att slappna av. Men hur ofta befinner du dig som en huvudlös kyckling som desperat försöker få allt gjort. eller känner sig frustrerad och gränsar till raseri, för att du helt enkelt inte har den tid du vill ha? Känsla stressad och överväldigad ständigt Det är inte roligt alls, varför är förändringen så svår?

Vi lever i en värld där vi vill ha omedelbara lösningar och tillfredsställelse, men för ett pris, självklart, och minsta ansträngning från vår sida. När vi behöver något som ska åtgärdas eller ändras är det lätt att gå och köpa en lösning, men hur är det med de problem som inte är så konkreta som tiden? Självklart har de som behärskar sin tid utvecklat färdigheter och lärda tekniker, men alla delar någonting annat som är grunden till deras framgång - en tankegång som gör det möjligt för dem att hantera sin tid utan problem. Förbättra sättet att hantera din tid börjar verkligen med hur du ser tid, ditt perspektiv. Reklam

Komma organiserade

Alla har samma 24 timmar i sin dag, men det är uppenbart att många människor uppnår mer inom några månader än de flesta gör i år. Varför är det så? Jag har hört så många olika ursäkter, och bland mina favorit är definitivt “Jag föddes på det här sättet, jag har alltid varit oorganiserad“-verkligen? Jag visste inte att det fanns en gen för disorganisation. En annan är, “Det kommer göra mig mindre kreativ och begränsa min frihet“-Tvärtom, att vara organiserad frigör verkligen ditt sinne för att vara mer kreativ! Låt mig ställa en fråga, tror du att hantera din tid står i din kontroll? Med andra ord tror du att det är möjligt? Om du inte gör det, är jag glad att du läser detta eftersom din tankegång definitivt påverkar dina resultat. Reklam

Om du tror att du inte har tid att göra någonting, kommer du troligen att upptäcka att du inte gör det. Om du tror att du inte kan ta kontroll över tanden och hantera din tid så är det vad din erfarenhet kommer att bli. Din externa värld speglar din inre värld, ditt tänkande. Om du är oorganiserad på utsidan, känner du troligtvis oorganiserad på insidan, vilket är anledningen till att du måste börja med att mastera din tankegång. Vi kan inte köpa eller skapa mer tid, men vi kan göra mer tid genom att skapa en tidshantering. Reklam

Läs Nästa

10 varningsskyltar med låg självförtroende och brist på självförtroende

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Tips för att få dig igång:

1. Skyllet spelet: Sluta skylla på andra för dina resultat; du är ansvarig för hur du spenderar din tid och vad du uppnår med det-det är så enkelt. Det är lätt att skylla på andra för att inte kunna uppnå det du behövde, men du måste ta ansvar.

2. Själv sabotage: Sluta berätta för dig själv att du inte kommer att få saker klar i tid, eller du kommer inte att kunna hitta tid att göra någonting. De som lyckas klara sin tid lyckades aldrig upp sig negativt, för det är vad du gör genom att bekräfta innan du ens har börjat att det kommer att visa sig sämre och inte träna. Kom ihåg att vad du förväntar dig får du! Fånga dig själv från begränsande fraser som detta och vara mer positiva. Du kommer att känna dig mer bemyndigad och i kontroll genom att bekräfta själv att det kommer att fungera bra, och dina handlingar kommer att riktas i enlighet därmed.

3. Tror: Det här kan tyckas som ett konstigt tips, men jag hänvisar inte till dina dagliga tankar - jag hänvisar till hur du tänker vanligt. Vad som normalt händer när du planerar din dag i förväg eller omarrangera ditt schema? Utveckla vanan att alltid leta efter möjligheter att utnyttja din tid, prioritera dina handlingar i ditt sinne och veta det bästa sättet att fokusera dina handlingar. Hur du planerar dina dagar och utför dina uppgifter är direkt relaterade till ditt tänkande, så om du inte ser resultaten du vill ändra den sätt du tror på det området.

Du kan lära dig alla tekniker och verktyg i boken, men om du inte tror att det kommer att hjälpa eller om dina negativa tankar håller dig kämpar med tiden, kommer du aldrig någonsin att behärska din tid - tills du behärskar din tankegång.

“En man måste vara herre över sina timmar och dagar, inte deras tjänare.“- William Frederick Book

Tre frågor att överväga:

• Hur påverkar ditt sätt att tänka på hur du hanterar din tid?
• Vilka är konsekvenserna av att hålla samma tankegång du har nu?
• Och vad är fördelarna om du ändrar de delar som inte stöder dig?

Reklam