Dessa 5 Time Killers är dina största fienden

Din internetforskning ger dig inte mycket information om tidsmördare. Låt oss först och främst avgöra definitionen av tidsmördare. Time killers är de saker som spenderar din tid, energi och kreativitet. Men vanligtvis är det inte ett arkadespel eller japanska serier. Många säger att det som dödar sin tid är uppgifter hemma, skolan eller jobbet, men de är inte tidmördare. Tidsdödare är aktiviteter och saker som är meningslösa och har inga värderingar. Varje person har sina egna tidsmördare. Men vi har alla ett par saker gemensamt. Så jag presenterar för dig de 5 vanligaste tiden mördare som är utbredd bland människor.

internet

Jag låter kanske som en vanlig, men det är en av de mest rådande tidmördarna runt. Internet kan vara en missbruk eftersom det är den typ av medium som äger oss även om vi inte är medvetna om det. Visst, det hjälper oss att kommunicera enkelt, nå information vi behöver och beställa saker som vi inte kan få på en vanlig marknad. Men vi överdriver alla sina fördelar och därigenom blev vi beroende av internet så att vi inte känner till världen runt oss. När vi registrerar oss för sociala nätverk kan vi inte logga ut och återvända till den verkliga världen. När du surfar på internet eller tittar på videoklipp på nätet blir vi okunniga om den tid som vi redan har spenderat online. Så vi spenderar en timme online när vi menade att bara spendera 15 minuter. Reklam

Mobiltelefoner

Nya mobiltelefoner har många funktioner; ringa, texta, internetanvändning, sociala nätverk, e-post, ta bilder, lyssna på musik, titta på videor och spela spel. Det är därför de kallas smartphones. Men folk vet inte att ibland funktionerna hjälper oss. Vi pratar i telefon i timmar eller text varje 5-10 minuter och tar inte hänsyn till den tid vi spenderar. Vi vill inte acceptera det faktum att det inte är rätt att prata med en person mycket i telefon eller text mycket när vi kan träffa honom eller henne och prata ansikte mot ansikte.

TV och media

Titta på TV kan vara underhållande och det är inget dåligt om det. Samma sak kan sägas om medier, eftersom det kan vara mycket informativt. Men många studier har visat att TV har förmågan att göra oss dummare och media kan enkelt manipulera vårt sinne genom att fylla vårt sinne med subjektiv och felaktig information. Information om dessa studier finns i Psykologi idag och andra psykologi tidskrifter. TV-företag försöker sitt bästa för att producera shows som kommer att locka oss. Men vi förstår inte att ju mer tid vi spenderar på att titta på tv, desto mer vinst-tv-företag gör. Detsamma gäller för media. Medan vi tittar på TV glömmer vi om vad vi ska göra eller ta hand om, det gör oss lat och okunniga. Visst, jag vill inte säga att du inte borde titta på tv eller titta på media, men spåra tiden medan du gör det, eftersom båda är vanliga tidsmördare. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Negativa tankar

Jag råder alltid människor att tänka för sig själva, oavsett om de är rätt eller felaktiga. Det är viktigt att komma med dina egna idéer. Men människor spenderar mycket tid på negativa och frustrerande tankar, mestadels på deras tidigare negativa erfarenheter och misslyckanden. Det kan låta meningslöst, men medan du gör en uppgift är det viktigt att fokusera på det, inte på negativa tankar. Tänk på hela tiden du spenderar på att tänka på dåliga saker innan du börjar göra något nytt. Att fixa på negativa tankar kan stressa eller sänka dig.

människor

Tidsdödare är inte bara aktiviteter eller saker. Människor kan också vara tidsmördare. Att kommunicera med människor är en stor aktivitet eftersom det handlar om lättnad, kommunikation och utbyte av information. Men vi har många människor i våra liv som är negativa eller irriterande. Det finns människor som vi inte gillar av någon anledning och vem vi skulle vilja undvika att prata med, men vem vi pratar och kommunicerar med på grund av artighet. De människor dödar vår tid, energi och humör. Det handlar om människor som vi möter i vårt dagliga liv, inte på arbetsplatsen, eftersom vi i vårt dagliga liv bara valde personer som är inblandade. Reklam

Det här är några vanliga tidsångare som du kan överväga att kanske hjälpa till med din tidshantering. Men du kan också hitta och peka på tidsmördare som är involverade i ditt liv.

Utvalda foto kredit: picjumbo via picjumbo.com Reklam