Detta är hur du kan utveckla ett mycket framgångsrikt sinne

Du vill bli framgångsrik, men du vet inte hur.

Så läser du allt om andra individs framgångar. Du blev vilse i en värld av tips, tricks och kurser för framgång.

Ingen av dem fungerade för dig. I slutet av det var du fortfarande kvar och undrade, “vad är det jag inte har?”

Du tittar fortfarande nu.

Du har uttömt din upplaga av outliers av Malcolm Gladwell. Du har gått igenom timmar av att lyssna på de motiverande coacharna säger, “Ge aldrig upp, och du får vad du vill ha!” Du har gjort allt, och ingenting fungerar.

Du är sjuk om det, eller hur? Du vill ha något som du kan börja göra JUST NU. Du vill inte ha “ge aldrig upp” tal igen.

Så här är verkligheten.

Framgång är något inom du. Det är dina dagliga vanor. Dina morgonrutiner. Vad du spenderar din tid på. Det är inte dessa tips och tricks som andra försöker sälja dig, det är så som du ser världen!

Ge inte upp hoppet. Här är 10 vanor som du kan anta det kommer bilda ett framgångsrikt sinne. Reklam

Börja acceptera ändringar

Förändring är den konstanta du kan lita på i livet. När allt annat misslyckas, kan du satsa på att förändringen kommer att lura runt hörnet. Med detta i åtanke skulle det inte vara en smart sak att äntligen squash den rädsla för förändring allt tillsammans?

Framgångsrika människor kan anpassa sig till förändringar. De måste vara. Om en idé misslyckas, vilket många vill, det framgångsrika sinne kan ta det och anpassa sig till de förändringar som presenteras av situationen.

Men hur accepterar du förändring?

Det sätt du alltid har, du fortsätter bara med det. Vet att det är där, det händer hela tiden, och låt det inte fånga dig. Planera för det, förvänta dig det, omfamna det och använda det till din fördel.

Börja med att ställa in mål

Inte bara några mål, men uppnåliga mål. Vet du när du utarbetar en checklista, och kollar du varje enskilt litet jobb av det? Tänk tillbaka till känslan av var och en av dessa fästingar. Tänk på hur lättnad det är. Tänk på hur bemyndigad och motiverad du känner för nästa jobb.

Det är en ganska jävla bra känsla, eller hur? Sedan stirrar du på den färdiga listan i slutet av dagen och vet att du har åstadkommit allt du ville göra för den dagen. Gör dina mål den storleken. Nå dina mål varje dag. Tillåt det momentumet att bygga, och bemyndiga dig, varje dag! (Men glöm inte att schemalägga dina tomma checklistor dagar också.)

En studie som gjorts av Gail Matthews, doktorand vid Dominikanska universitetet, tycks också stödja tanken att att skriva mål är vetenskapligt bevisat för att vi ska lyckas!

Börja med att begå saker

Bli av med dessa engagemangs rädslor. Om du vill bli framgångsrik, du ha att begå sig åt saker. Ett nytt jobb, en ny partner, en ny övning, ett nytt tidningsabonnemang, vad som än är - du måste begå!

Om du inte kan begå när saker går bra, kommer du att överge skeppet och springa en mil när du slår lite turbulens. Detta leder inte till framgång. Det kan inte. Du klibbar inte tillräckligt länge för att nå den. Reklam

Det finns inget riktigt enkelt sätt att göra detta. Även om man väger upp kostnaden för engagemanget jämfört med belöningen kan det ofta vara en bra start. Oavsett, men du bestämmer dig för att möta det, är slutresultatet detsamma. Du börjar begå.

Börja med att identifiera ditt syfte

Ett syfte är snabbspåret till framgång. Med ditt syfte i åtanke, mycket som de uppnåliga målen, verkar allt det hårda arbetet mycket mer tilltalande att övervinna. När saker blir grova kan du bara sitta där och säga, “Varför gör du det här igen?” och ditt syfte kommer alltid tjäna som den motivation du behöver.

Så hur hittar du ditt syfte? Svara på dessa enkel frågor (brutal ärlighet krävs):

• Vem är du?
• Vad vill du ha från livet?
• Vad är det du har som andra kommer att dra nytta av att ta emot?
• Hur kommer ni att komma dit?

Börja att tro på dig och dina mål

Det är tidlösa råd verkligen. Du har hört det en miljon gånger tidigare, men den här gången måste du släppa den sjunka in. Om du vill bli framgångsrik, du ha att tro på dig själv.

Tro inte på dig själv, för det är ditt öde att bli framgångsrik. Tro inte på dig själv för att du har en idiotsäker plan. Tro inte på dig själv för att du verkligen vill ha det. Dessa är sagor spunna till oss, utan någon verklig tjänstgöring ändå överhuvudtaget.

Tro på dig själv för du vet att du ska sätta i arbetet. Tro på dig själv för att du vet, så länge du fortfarande andas av imorgon, kommer du att fortsätta arbeta mot var du vill vara. Tro på dig själv för att du vet att du kommer att övervinna nästa hinder du presenteras med.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Med denna nivå av självtro, allt är möjligt. Du måste bara fortsätta tills du kommer dit.

Börja att odla tålamod

En annan tidlös rådgivning, oförklarlig att lämna ut någonting som diskuterar framgång. Du måste ha tålamod. Ja vissa saker kan hända över natten, men det är ofta de mindre framgångarna.

Det spelar ingen roll vad det är du vill uppnå, att veta hur man väntar kommer att vara en del av det. En framgångsrik blogg startar inte med tusentals abonnenter över natten. En kraftfull roman får inte skrivas på en dag. En superstar fitness modell får inte mirakulöst sin kroppsbyggnad om 24 timmar. Reklam

Framgång tar tid. Du måste bara fortsätta ta alla steg du kan mot det.

Börja identifiera dina nedfall (gör sedan något om dem)

Inget framgångsrikt sinne är framgångsrikt om det inte kan se var det blir kort. Det är bara i identifieringen av den brist som det någonsin kan få potential att ta itu med. Många är dock själva värsta kritiker, så det är inte svårt att se vad som behöver fungera.

Den svåra delen sätter i arbetet. Att veta att du är lat och gör något om latskap är två väldigt olika saker. För att lyckas skulle du behöva identifiera den latskapen och sedan anta en proaktiv lösning på den. Säger bara, “ja jag är lat,” kommer inte att få jobbet gjort.

Den sista, och kanske den svåraste, delen till det hela är visar dig medkänsla. Du kommer inte att få det helt perfekt första försöket. Det är okej. Du har mycket tid kvar. Så länge du faktiskt gör någonting om dina nedgångar, än du klagar, är du förmodligen framför de flesta.

Börja identifiera tillväxten i "Failure"

Vet du vad nästan varje framgångsrik person har gemensamt?

De har misslyckats.

Dr. Seuss avvisades av 27 utgivare. Stephen King kastade sitt karriärlanseringsmanuskript i papperskorgen, men lyckligtvis drog hans fru ut det. Walt Disney fick veta att han inte hade någon fantasi.

Gjorde någon av dessa ge upp?

Okej, Stephen King gjorde ett ögonblick, men poängen är att de misslyckades och gav inte upp. Istället är de namnen som är kända av nästan alla hushåll. Dessa misslyckanden ledde bara till att de blev otroligt framgångsrika människor. Så se din "misslyckande", lära av det, växa från det och kom tillbaka bättre. Reklam

Det enda du hindrar från att försöka igen är du.

Börja med att öva känslomässig kreativitet

Emotionell kreativitet, bättre känd som empati, är ryggraden för framgång. För att kunna relatera, att sätta dig i andras skor, är det som gör dig till en lyckad människa.

Det finns olika anledningar till varför, till exempel:

• För att kunna tjäna människor vad det är de vill ha, vilket är nyckeln till många framgångsrika företag och karriärer, måste du relatera till deras situation. Om du saknar den känslomässiga kreativiteten att empati med sin situation, kommer du inte att ansluta dig bra med dem.
• Om du är ute efter framgång och du måste klättra över vissa människors huvuden, hur mår du att bli människa gör det? Genom att relatera till dem. Är du villig att krossa andra människor för att komma dit du vill vara? Kan du leva med det beslutet? Du förstår bara genom empati.
• Framgångsrika människor, åtminstone många av dem, är likbara. De är likbara eftersom du kan relatera till dem. Du kan relatera eftersom de är kreativa nog, emotionellt, att vädja till dig!

Plus, som en allmän fördel, gör empati dig en bättre människa övergripande. Att sätta dig i någons situation kommer att leda till bättre beteende, från dig när det gäller att hantera nämnda personer. Om du inte säljs på empati, läs bara denna Psychology Today-stycke.

Börja med att meditera

Med galenskapets framgång kommer det desperata behovet av fred. Som en lyckad person kommer du sannolikt att göra stressiga beslut varje dag. Om du inte klarar av den stressen dominerar den dig.

Lyckligtvis är meditation här för att lyckas dig. Med empiriskt beprövade hälsofördelar, som beskrivs i denna JAMA-artikel, kommer det att bidra till att minska stress och ångest att bli framgångsrik!

Så ta ett par minuter ut ur din dag, och släpp verkligen. Håll pausknappen på allt. Det kommer alla fortfarande vara där när du kommer tillbaka, men hitta tid att verkligen bara vara med dig själv. Annars skulle stress kunna äta dig vid liv.

Så där är det. Nu är allt du behöver göra i praktiken. Är du redo för framgång?

Låt oss veta dina bästa tips för framgångsrikt sinne nedan.

Utvalda fotokredit: Malcolm Gladwell via thepolitic.org