Det här är listan du kan försöka om du hittar att göra-lista som inte är användbar för dig!

Vi har alla en tendens att lägga upp arbete. Vi vill uppnå olika mål, och det är lätt för oss att ackumulera en lista över arbete tills det blir för överväldigande.

Vi fortsätter att göra en till-lista ... Men det hjälper inte riktigt.

Tid verkar vara aldrig tillräckligt för dig, trots att varje enskild person nästan har samma antal timmar per dag. Många av oss kan hålla en till-lista för att hålla sig på spår av vad vi gör men djupt ner vi vet alla att det bara är en massa önskar att tänka och hälften av listan kommer aldrig att bli färdig och glömt helt enkelt på grund av att det faktum att det verkar vara fysiskt omöjligt att slutföra det. Reklam

Författare William J. Reilly föreslog i sin bok Hur man undviker arbete De 3 vanligaste ursäkterna vi använder när vi misslyckas med att göra något:

1. Jag har inte tid.
2. Jag har inte pengarna.
3. "Mina folk vill inte att jag ska."

Men är det sant? Är det en oundviklig orsak, eller lade vi omedvetet oss in i den här situationen? Författaren Jim Collins föreslog sin väg ut ur detta dilemma: fokusera inte på de saker du behöver göra, fokusera på dem som du kan sluta göra. Reklam

Vi behöver en påminnelse om saker vi bör undvika att göra också.

Skriv en “sluta göra” lista i stället för en att-göra-lista.Steve Jobs sa en gång att framgången för Apple beror till stor del på de projekt de väljer att inte göra. I stället för att försöka uppnå allt som finns i ditt räckvidd bör vi välja de som är värda våra ansträngningar.

Genom att överväga de saker som vi inte behöver göra kan vi kraftigt minska antalet arbetsbelastningar och maximera våra fördelar och resultat. Det är här “sluta göra” listan kommer in i spel. Reklam

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Så nu börjar du bygga din “sluta göra” lista, men hur kan vi skilja de saker som vi ska göra och de vi borde sluta göra? Collins föreslog oss att använda Hedgehog Concept.

Fråga dig själv 3 frågor: Reklam

1. Vad är du djupt passionerade för?

Passion är en väldigt viktig faktor att överväga, eftersom det är nyckeln till att ge dig själv möjlighet att uppnå ett visst mål. Att jobba på jobb som du inte är passionerad i är som att köra bil utan bränsle - du kommer inte bli långt med det, och du kommer inte få mycket ut av det.

2. Vad är du genetiskt kodad för - vilka aktiviteter känner du bara “gjord att göra”?

Vi är alla bra på att göra något. Din styrka kan vara något jag saknar. Vi är också utbildade för att fungera i olika aspekter av vårt samhälle. Välj så något som passar dig när det gäller din förmåga. Välj uppgifter du är bekväm med. Du kunde ha sparat den tid du använde kämpar för att slutföra en uppgift du inte känner till.

3. Vad ger ekonomisk mening - vad kan du leva på?

Ibland behöver du bara vara realist. I verkligheten kan vi inte uppnå mycket av vad vi vill utan tillräcklig ekonomisk kraft. Drömmar kommer bara att bli drömmar när du inte har några pengar. Välj så de saker som kan bygga din ekonomiska bas.

Så här kommer svaren på vad som ska sättas in i din slutförteckning.

Om du stöter på något som får dig att svara “Nej”,”Nej” och “Nej” för dessa 3 frågor. Du kan förmodligen lägga den i din “sluta göra” lista. Så nästa gång du börjar tänka på ditt nya år upplösning, gör du inte bara avgör saker du kan göra. Börja nu med din “sluta göra” lista! Tänk på de saker som fick dig att känna dig eländig, saker du gjorde på grund av skyldigheter och saker som du trodde kunde göra ditt liv bättre men aldrig riktigt gjorde. Skriv ner dem, kolla på listan och sluta.