Tre tankar för att göra dig omedelbart lyckligare

Min fiancees syster är i stan, tillsammans med hennes femåriga brorsdotter, vilket betyder att jag tillfälligt har tagits bort för långa spelbrott “hus” och diskussioner om det nya barnet på vägen i maj.

Snarare än att bli upprörd om min omlokalisering till periferin av uppmärksamhet, njuter jag av lite extra tid att tänka.

Ett av de mest slående iakttagelser jag hade under helgen var det många människor går ut på jakt efter “lycka.”

Vi ser verkligen efter lycka i tre saker: människorna omkring oss, arbetet vi gör och vår nuvarande situation.

Det skulle vara bra om något av dessa saker faktiskt gör oss glada. De gör det inte.

Här är tre sanningar som de flesta aldrig inser förrän de reser världen, gör vad de älskar och uppnår ett omöjligt mål: Reklam

1) Oavsett var du bor, kommer människor att vara ganska lika

“Människor reser till avlägsna platser för att se, i fascination, vilken typ av människor de ignorerar hemma.” -Dagobert D. Runes

Jag har bott i tre olika länder nu och har rest till 9 (tror jag), och jag har funnit det här för att vara helt sant. När du väl avskalar några av de konstiga sätten som människor gör saker, ser du verkligen det människor är samma överallt. I Afghanistan mötte jag smala säljare och hängivna män. I Turkiet har jag känt högljudda grannar och hemska sladdar. På sistone, i Turkiet, finns det en enorm ökning av Justin Bieber fanatism. Vissa människor arbetar hårt och är glada. vissa människor är väldigt lat och uttråkad. Vissa är glada vissa är inte.

När jag bodde i Amerika såg jag mycket samma vanor från människorna runt mig. Vissa var glada medan andra klagade. Vissa var hedervärdiga medan andra fuskade i ett försök att komma framåt. Det är verkligen ingen skillnad i människor på mänsklig nivå, och när du har bott i ett främmande land i några månader inser du det här.

Jag säger inte att det finns några skillnader i kultur eller tankar. bara att de konstiga personerna du tycker är så fascinerande finns tillgängliga i dina egna grannhuvar, om du bryr dig att märka dem.

2) Alla, även människor som älskar sina jobb, hatar ibland att gå upp och gå på jobbet

“Jag har tittat in i spegeln varje morgon och frågade mig själv: “Om idag var min sista dag, skulle jag vilja göra vad jag ska göra idag?” Och när svaret har varit “Nej” för många dagar i rad vet jag att jag behöver ändra något.” -Steve Jobs

Okej, vi brukar använda Steve Jobs citat lite för ofta, men mannen hade en bra filosofi på jobbet. Jag fick veta att han var hemsk att vänta på en restaurang, men det är varken här eller där. Reklam

Steve Jobs var en stark troende att göra vad du älskar varje dag. Han vägrade att arbeta på något som inte fyllde honom med passion. Jag tror att detta ledde till mycket av hans framgång.

Om du läser citatet noggrant kommer du att märka att han säger “för många dagar i rad.” Inte “i dag” men “för många.” Det finns ett bra budskap där. Han vaknade inte upp varje dag för att gå till jobbet. De flesta dagar, ja, men inte varje dag.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Jag gör vad jag älskar för att leva. Jag får spendera mina arbetstider som hjälper människor, svarar på frågor, skriver bloggar och böcker, och brukar komma till näten. Det är ett drömjobb jag jobbade hårt för att skapa för mig själv.

Ändå vill jag stanna några dagar i sängen och titta på Sagan om ringen.

Varje person jag vet, om de arbetar för ett företag eller sig själva, har dagar de inte gör “Känn det.” Att trycka igenom dessa dagar och få jobbet gjort är viktigt om du vill lyckas.

Med det sagt, om varje dag under säsongen känns så här, borde du gå vidare till någonting annat. Reklam

Förstå, vi har alla dagar vi inte vill arbeta, även de av oss som lever våra drömmar.

3) Vad du än går igenom kommer det att passera snart, för bättre eller sämre

“Detta också ska passera ... ” -felaktigt hänförd till Bibeln

Full ansvarsfriskrivning: Jag är kristen och i år trodde jag att det här var en del av en bibelvers. Föreställ dig min förvåning när jag lärde mig detta är ingenstans i Bibeln.

Oavsett om det här kommer från Bibeln eller inte, är det fortfarande en stor sanning för oss alla att komma ihåg.

Tänk tillbaka på ditt lyckligaste minne, det enda ögonblicket när allt gick rätt. Jag fattar? Är du fortfarande så exalterad som du var då? Jag satsar (om du inte läser det här inlägget är det lyckligaste ögonblicket i ditt liv, som om det är fallet, jag är väldigt smickrad) har du förlorat en del av den spänningen.

Tänk nu tillbaka på det lägsta ögonblicket i ditt liv, när allt verkade hopplöst och du såg ingen lättnad i horisonten. Jag fattar? Är du fortfarande så deprimerad och rädd som du var då? Om du är, skyll inte på min skrivstil. Lämna dina förslag i kommentarfältet nedan och jag kommer rasande att arbeta för att vara mindre deprimerande (jag lovar). Reklam

Hur som helst, uppgångarna och nedgångarna har gått och kommer att passera dig igen. Detta är det naturliga sättet som våra liv fungerar.

Vi har alla svåra tider och goda tider; stora framgångar och misslyckanden; djup kärlek och krossande hjärtesorg. Livet gör det här för oss, och det är den bästa delen av livet. Om vi ​​inte upplevde nedgångarna skulle vi inte uppskatta de stora stunderna. Om vi ​​inte hade de stora stunderna, skulle vi inte förstå när sakerna inte gick bra.

När jag skriver dessa avslutande ord tänker jag på dem igen och jag ler. Jag inser att trots att jag bor i ett främmande land, jobbar jag njuter av varje dag och förstår hur flyktiga livets ögonblick är, skulle jag lätt kunna vara lika glad i Nashville, jobbar hos Dell.

Jag kommer att sluta med Abraham Lincoln som han sa “Folk är vanligtvis ungefär lika glada som de gör sina tankar att vara.”

Kloka ord för oss alla att komma ihåg.

Trent

P.S. Det finns faktiskt mycket lite bevis som Abraham Lincoln sa detta. Dr Frank Crane publicerade först detta i en tidning 1914, med hänvisning till president Lincoln. Det har inte funnits något som tyder på att detta citat någonsin uppträtt före dess. Rolig fakta. :)