Topp 10 skäl till att människor inte når sina mål

Med allt som händer runt oss är det ibland svårt att nå våra mål. Detta förhinder om du har någon av anledningarna till listan nedan.

Lyckligtvis, förutom de 10 bästa anledningarna till att människor inte når sina mål, har jag tagit med en snabbkorrigering för var och en av dem. Så låt oss ta itu med det.

1. Skapa vaga mål

När du inte vet var du går är det verkligen svårt att komma dit. Många människor ställer sig upp för misslyckande när de ställer upp oklara mål. “jag vill gå ner i vikt” låter som ett bra mål men de människor som sätter detta slags mål kommer aldrig att nå det. Det beror inte på att människorna inte är motiverade eller disciplinerade, men för att målet är för allmänt. Vill du förlora 5 kg eller 50 kg?

Snabb fix: Ange SMART-mål genom att vara Särskilda, se till att de är mätbara, uppnåeliga och realistiska, och sist men inte minst - ge dig själv en tidsfrist. Om du vill gå ett steg längre kanske du vill läsa det saknade brevet i dina smarta mål. Reklam

2. Saknar ett högre syfte

Mål kan ställas in på något tänkbart ämne, men om du inte har ett högre syfte gör det att det är lätt att ge upp när den ursprungliga motivationen och spänningen slits av. Att förstå hur ditt mål är relevant för dig gör att du kan fortsätta även när det blir svårt.

Snabb fix: När du ställer in ditt SMART mål, fråga dig själv hur målet är relevant för ditt liv och vad du vill uppnå.

3. Procrastinating

Även om du har SMART mål som är relevanta för ditt syfte, kommer du aldrig att nå ditt mål om du inte kommer igång. En av de farligaste fraserna är “jag gör det senare.”

Snabb fix: Se till att målet är uppdelat i hanterbara bitar och börja sedan genast. Här är 11 praktiska sätt att stoppa utredningen.

4. Ta inte ansvar

Saker kommer att gå fel. Det är ett faktum i livet. När något kommer upp och du inte uppnår ditt mål, vem gör du skyldig? Din chef som hållit dig på jobbet sen så att du inte kunde arbeta med din bok eller kanske det hemska vädret som hindrade dig från att gå till gymmet. Om det inte är ditt fel, finns det inget du kan göra, eller hur? Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Snabb fix: Ägar upp till att inte nå dina mål. När du tar ansvar, blir du resursfull och vet att du har kontroll över hur dina mål uppnås.

5. Lyssna på människor som avskräcker dig

När du går till dina mål, särskilt de stora som verkligen räknar och passar in med ditt syfte i livet, är det oundvikligt att människor kommer att avskräcka dig. Det finns många anledningar till detta: oro, svartsjuka, okunnighet etc. Hur många mål har redan givits upp eftersom andra bestämde att de inte var värda att driva?

Snabb fix: Den här är lätt. Så länge du vet syftet med ditt mål, ignorera naysayersna. Du kan ta vad de säger i beaktande men se till att du gör det slutliga valet.

6. Börja för många projekt

Jag är en förrätt. Det låter som en bra sak men inte när du börjar för många saker slutar du inte slutföra många av dem. Detta stämmer vanligtvis av rädslan för att missa (FOMO) eller vara någon som har många idéer.

Snabb fix: Förstå att du har en begränsad tid och att du inte kan göra allt. För att hantera FOMO inser du att genom att inte slutföra missar du alla möjligheter som öppnas när du avslutar de projekt du arbetar med. Reklam

7. Att vara negativ

Om du tror att du inte kommer att göra det, kommer du förmodligen inte att göra det. Om du inte tror att du kommer att nå ditt mål, då när du misslyckas, förväntas det som gör det enkelt att sluta försöka. När du är optimistisk och ett bakslag uppstår, fokuserar du din energi på att hitta lösningar eftersom du verkligen tror att det finns en. Om du tror att du lider av otur, kolla in den här artikeln.

Snabb fix: Tänk på att optimism och pessimism är båda förväntningarna på framtiden. Var och en är lika sannolikt att vara sant men vilken tro kommer att hjälpa dig att leda ett lyckligare, mer uppfyllt liv? I stället för att slösa din energi på att klaga, spendera den energi på lärande.

8. vara självisk

Det finns människor där ute som tycker att det är dumt att hjälpa andra. De tror på att ta och inte ge. De är missnöje med sin tid, pengar och kunskap och är bara intresserade av möjligheter där de har nytta. De flesta stora mål kräver hjälp från andra och det är mycket svårt att hjälpa människor som bara bryr sig om att ta.

Snabb fix: Servera andra först. Leta alltid efter sätt att mäta värde för andra människor.

9. Omger dig själv med människor som inte når sina mål

Du är den du förenar med. Det kan vara svårt att svälja för vissa människor och det finns alltid undantag från regeln, men för det mesta handlar vi i enlighet med människorna runtom oss. Det här kommer från den starka annonsens naturliga önskan att tillhöra och accepteras (tänk på alla de dumma saker du gjorde i gymnasiet bara för att passa in). Reklam

Snabb fix: Associera med människor som alltid når sina mål.

10. Titta för mycket TV

Inte all TV är dålig men om du tittar på TV så är det troligt att du inte gör någonting för att flytta ett steg närmare ditt mål. Problemet med TV idag är att det är fängslande. Det finns program för alla intressen och hobbys och serierna blir bättre och bättre. De som tittar på en hel del TV når vanligtvis inte sina mål och kanske tittar de på TV eftersom de inte har några mål.

Snabb fix: Stäng av TV: n. Avbryt kabeln. Hämta en bok som hjälper dig att flytta ett steg närmare ditt mål. Här är 6 steg för att ta bort TV från ditt liv.

Har du något att lägga till? Vad tycker du är orsakerna till att människor inte når sina mål och vad är din tanke om de 10 anledningarna som vi har listat här. Ta gärna dina egna effektiva snabbkorrigeringar av olika skäl i kommentarfältet nedan.

(Fotokredit: Golfboll som faller över kant via Shutterstock)