Vill du veta hur man balanserar dina uppgifter och förhållanden? Läs detta.

  • Theodore Horn
  • 0
  • 4116
  • 51

Att balansera allt i våra liv är oerhört svårt. Arbete, skola, vänner, betydande andra, ärenden, motion, rekreation, alla dessa saker tävlar om vår tid och vår uppmärksamhet. Det är knepigt att balansera alla dessa saker, och ingen gör det rätt hela tiden. Men du kanske känner att det på senare tid har saker varit mindre balanserade än de borde vara. Om du har problem med att hitta balans mellan dina relationer och allt annat, läs dessa sju tips för ett jämnare fördelat liv.

1. Prioritera.

Om du inte har sett en vän från college på ett tag och du fortsätter att lägga honom, kanske är det dags för honom att klättra upp i toppen av din lista. Eller kanske du verkligen måste avsluta presentationen för ett möte imorgon, så det är verkligen vad du behöver jobba på ikväll. Vad du än behöver fokusera på mer är vad du bör prioritera. Skriv ner saker, gör listor, lämna påminnelser runt huset, vad du än behöver göra för att beställa människor och uppgifter på lämpligt sätt. Reklam

2. Ta inte dig själv.

Om du vill umgås med någon men har andra, mer pressande saker att göra, känner igen det. Vad du känner och vad du behöver är ibland olika saker. Låt inte dina känslor styra ditt beteende för mycket. Gå tillbaka och titta på saker så objektivt som möjligt. Att känna sig ledsen om att missa ut på en hangout med dina vänner är bättre än att komma i trubbel eftersom något inte var inaktiverat i tid. Likaså äventyrar en vänskap inte värt att få en uppgift gjort lite tidigt.

3. Kompromiss och multitask.

Kanske kan du arbeta hemifrån medan du hänger med din make. Det är ofta ganska lätt för människor att arbeta på sina datorer samtidigt som de är runt andra. Även om detta betyder att varken uppgiften eller relationen blir så stor uppmärksamhet som under andra omständigheter, är det en bra balans att slå mellan arbete och spel. Att göra detta för mycket kan orsaka försummelse på båda kontona, men varje gång kan det vara en livsuppehållare. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Känn dig inte skyldig.

Ibland måste du bara säga “Nej.” Hur mycket du än hatar att låta andra, känner sig skyldig, gör inte någon bra. I stället för att slå upp dig själv, försök erbjuda ett alternativ eller en annan tid. “Jag önskar att jag kunde, men jag är helt översvämd på jobbet denna vecka. Kan vi omlägga för helgen?”

5. Se bortom nuet.

Gör planer med andra. Även om du är upptagen just nu kan du alltid planera för imorgon, i helgen, nästa månad, när som helst. Att bara ha planer med andra gör att de känner sig viktiga. Det visar dem att du försöker inkludera dem i ditt liv, och att du värdesätter det förhållande som du delar. Reklam

6. Förvänta avbrott.

Detta gäller både uppgifter och relationer. Du kommer inte alltid att gå igenom en kväll med någon utan att bli avbruten av jobbet. Du kommer inte alltid att gå igenom en dag på kontoret utan ett personligt telefonsamtal. Saker händer, och det är okej. Ta avbrotten i strid och låt dem inte spåra din dag.

7. Gör tid för vad som är viktigt.

Ibland är det enda sättet att få tid för någonting att göra tid för det. Klipp ut något annat ur din dag, lägg på något, flytta saker runt i ditt schema, stanna uppe sent. Om något är viktigt för dig eller någon annan, se till att du lyssnar på dina behov (och andra människors behov) och agerar därefter. Det kan ta lite arbete för att rymma allt, men med lite ansträngning är du säker på att få allt balanserat. Reklam

Utvalda fotokredit: Kristina Alexanderson via flickr.com




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.