Vad är kärlek och vad som inte är

Kärlek är ett ord med 4 bokstäver som förmodligen har korsat dig en gång eller annan. Det slår antingen in i vissa människors hjärtan eller motiverar andra. Dess existens och mening har varit ett ämne av diskussion och debatt i århundraden. Bara vad är kärlek?

Denna ålder gamla fråga har blivit ombedd av alla från kärleksdrabbade tonåringar till romantiska poeter och filosofer till nyfikna forskare. Gissa vad? Vi har svaret på “vad är kärlek” fråga. Och svaret är ... (trollkarl tack) ...

Det beror på ditt perspektiv. Låt oss titta på några första:

Olika definitioner av kärlek

Ur ett romantiskt perspektiv: Kärlek är perfekt Reklam

Vad är kärlek för dig? Tror du att det borde vara lätt utan några meningsskiljaktigheter, någonsin? Eller kanske du tror att romantiska partners alltid ska bara förstå varandra? Om det här är din idé om kärlek, kan du vara romantisk i hjärtat.

Jag hatar att bryta den till dig, men sann kärlek vid första ögonkastet är osannolikt. Det tar faktiskt arbete att behålla den känslan. Enligt Sally Connolly, en relationen terapeut med 30 års erfarenhet, insisterar på ideen om perfekt kärlek kan faktiskt göra ditt förhållande ganska ohälsosamt.^[1]

Från en forskares perspektiv: Kärlek handlar om vår känsla av lukt

Om du är en mer analytiskt orienterad person kan du tro att kärleken är relaterad till biologi. Denna idé om vad som är kärlek, är faktiskt backas upp av vetenskapliga bevis. Forskare vid schweiziska universitetet i Bern har forskat på sambandet mellan vår luktsans och vår attraktion för en annan person. De upptäckte att stora histokompatibilitetskomplex (MHC) -gener i humant DNA kan få oss att känna kärlek till en annan person.^[2] Reklam

Från en realistisk persons perspektiv: Kärlek är som havet

Ett realistiskt kärleksperspektiv är att veta att kärleken är som havet, full av ständigt växlande vågor och tidvatten. Att känna på detta sätt om kärlek har en mer balanserad och normal definition av denna elusiva känsla. Förstå den frågan om vad är älska exakt, är inte lätt. Kärlek tar hårt arbete, vilket i det långa loppet kommer att förbereda dig för ett hälsosammare, mer uppfyllande och långvarigare förhållande.

Vad är kärlek inte?

Medan definitionen av kärlek kan bero på ditt perspektiv finns det några väldigt tydliga saker som definitivt inte är kärlek. Vad är kärlek inte? Ta en titt:

Infatuation VS Kärlek Reklam

Infatuation är den känslan vi har i början av ett förhållande. Kärleken som håller oss vaken på natten, distraherar oss under dagen och får oss att känna sig upphetsad - den kärleken är faktiskt förälskelse. Eftersom det här är vad du känner när du blir kär i någon, är det lätt att misstänka förälskelse för kärlek. Att bli förälskad, istället för att verkligen bli kär, är en fälla som alltför många av oss hamnar i gång på gång.^[3] Du frågar dig själv, “vad är kärlek?” och övertyga dig själv det måste vara den här känslan. Om det är vad du tror är det inte troligt att du överlever det första gången ditt förhållande utmanas. Verklig kärlek är dock långvarig.

Lust VS Kärlek

Det är möjligt att förvirra kärlek till lust, men de 2 är inte samma. Hur kan du säga skillnaden? Tja, om du är mer intresserad av sovrummet än konversation, eller om du är fokuserad på din partners utseende, eller om du inte gillar att sova över efter intimitet - känner du förmodligen lust snarare än kärlek.^[4] Det här kan vara en lätt fälla för att falla in eftersom det är vårt naturliga svar att alltid hoppas på det bästa och ibland hoppas vi så mycket att vi slutar övertyga oss om något som helt enkelt inte är sant. Det är alltid lätt att ignorera när någonting inte riktigt är korrekt om ett förhållande, för att säga farväl att de du bryr dig om är bara för svårt. Svarar på “vad är kärlek” med lust kan du fånga dig i ett fantasiförhållande istället för att låta dig hitta den verkliga saken.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Vänskap VS Kärlek Reklam

Vänskap och kärlek känns ofta lika, vilket kan vara förvirrande. Detta beror på att vi kan känna kärlek till en vän eller känna att vår romantiska partner också är vår vän. Det är lätt att misstänka vänskap för kärlek eftersom vi ofta spenderar så mycket tid med våra vänner att vi inte kan föreställa oss ett liv utan dem av våra sidor. Detta är naturligtvis samma känsla vi har om våra betydande andra. Linjerna kan ibland vara suddiga. Så, om du känner dig förvirrad om din relation med någon, försök fokusera på din kemi, intimitetsnivå och intensitet i dina känslor. Generellt sett desto intensivare känner du för en annan person, ju mer sannolikt det är att du faktiskt är kär i stället för i en vänskap.^[5]

Emotionally Dependent VS Love

Ibland kanske vi tror att vi är kär, men det är faktiskt ett känslomässigt beroende. Hur kan du avgöra? Tja, det finns några frågor du kan fråga dig själv. Har du en tendens att idealisera din partner? Eller har du en djup rädsla för att förlora dem? Eller är det sättet de behandlar dig viktigare för dig än vem din partner är? Om du svarade ja på dessa frågor kan du faktiskt vara i ett känslomässigt beroende förhållande, vilket inte är kärlek.^[6] Om du upptäcker att du verkligen upplever känslomässigt beroende istället för kärlek, var inte svår på dig själv. Det är lätt att bli känslomässigt beroende. Många kännetecken av känslomässigt beroende, som att idealisera din partner och vara rädd för att förlora dem, är normala. Dessa känslor förväntas även i romantiska relationer, men ibland kan vi ta det för långt. Kom ihåg att du är din egen person och så är din partner. Kärlek låter oss vara vem vi är.

Vad är kärlek?

Ok, så nu vet vi vad kärlek inte är. Men det lämnar fortfarande den obesvarade frågan: Vad är kärlek? Kärlek är immateriell, oberoende, universell, omtänksam, oförutsägbar och naturlig. Det är långt ifrån perfekt och ger oss flexibiliteten att uppleva alla andra känslor, inklusive: ilska, rädsla, sorg och smärta^[7] Kärlek är inte något vi kan gå ut och köpa, något vi kan lämna ut som en belöning för ett bra jobbat jobb, inte heller något vi kan räkna med. Viktigast är att kärlek är något som ges fritt utan att tidigare villkor införts. Att förstå dessa saker är det första steget mot att hitta sann kärlek.

Utvalda fotokredit: ANAMORFOS OCH ISOLERA via anamorfos-och-isolat.tumblr.com

Referens