Vad ska man hålla och vad att kasta? Att ställa dessa 15 frågor kan göra avgörande enklare

  • Robert Barton
  • 0
  • 4211
  • 217

Jag flyttade nyligen till en ny stat och ett nytt hem. Rörelser som det är alltid spännande / skrämmande / fulla av okända men det enda du alltid kan lita på är att du kommer att bli överväldigad av hur mycket grejer du har.

Det misslyckas aldrig: Jag börjar packa ett rum och jag har bara börjat när jag hittar saker jag glömde jag ägde och tydligt har inget behov av. Du skulle tro det betyder att jag bara slänger dem i papperskorgen, eller hur? Fel. Jag har en hemsk vana att associera minnen och nostalgi på de rörande föremålen i mitt hem, och innan jag vet det är jag ute av lådor för att jag inte kan släppa någonting!

Som Elsa säger, låt det gå!

Jag var fast besluten att göra detta drag olika, så jag utvecklade en mantra: Om du inte älskar det nog att packa det, älskar du inte tillräckligt för att flytta det. I grund och botten, om jag inte ville ta tid att lägga den i en låda och märka lådan, behövde jag förmodligen inte föremålet i mitt nya hem. Det var svårt, men så värt det. Nu när jag är uppackad i det nya huset, känner jag mig som bättre och jag kan fokusera. Det visar sig att vetenskapen konstaterar att decluttering kan ge dig följande fördelar:

  • Du kan koncentrera dig bättre - Neuroscientists vid Princeton University har visat att personer som arbetar i en organiserad miljö kan vara mer produktiva och fokuserade än någon som arbetar i en oorganiserad miljö.[1]
  • Du har bättre sömn - Detta går samman med den sista punkten i den meningen att röriga rum inte tillåter din hjärna att fokusera på en uppgift i taget. När det enda du försöker åstadkomma är sömn, villig att slappna av kan vara omöjligt i ett rörigt rum.
  • Du kommer bli lyckligare - Det visar sig att rot kan göra dig till en riktig Grumpy Gus. Clutter är i grunden det visuella bruset. När du fortsätter att gå förbi det hemma, får din hjärna medvetet emot meddelandet att du inte har ditt liv tillsammans.
  • Du kan äntligen släppa bort det förflutna - Om du är som jag och dina värdelösa föremål verkar hänga på grund av nostalgi, är det bra att komma ihåg att ibland kan minnen vara giftiga. Jessie Sholl sa det bäst: “I många fall påverkar hur röran oss har lite att göra med kvantitet. Ett konstverk målat av en ex-älskare som hänger över sängen kan bära mer känslomässigt häft än en rörig garderob med extra lakan och handdukar ... ”
  • Du förstärker din produktivitet - När du omges av halvprojekt, har allt du gjort gjort en miljö som ständigt påminner dig om dina misslyckanden. Visst, kanske har du alla de gamla jeans i garderoben eftersom du tänker gå ner i vikt, men just nu tar de bara plats. Du kan köpa nya jeans, men du kan inte köpa ny sanity.
  • Du kommer att vara mer kreativ - Ja, vissa konstnärer och skapare fungerar bäst bland kaos, men som en allmän regel är du mycket fantasifullare när du arbetar i en ren, rörig miljö.

15 frågor som hjälper dig att bestämma vad du ska behålla och vad du ska kasta

Det är inte alltid lätt att donera eller avyttra ett objekt, men att ha en lista med frågor att fråga dig själv kan hjälpa till att förenkla processen. Så om du packar ditt hus, som jag var, eller bara försöker rensa skräpet, fråga dig själv de här 15 frågorna för att få processen att gå smidigt.[2]

1. När var den sista gången jag använde / behövde detta?

Om du har en vara eftersom du makt behöver det en dag, du behöver förmodligen inte det! Jag gillar att vrida mina hängare på ett visst sätt i min garderob och vända dem om när jag bär den klädesplagg som hängde på dem. Efter en viss tid tar jag lager. Om min tidsram var 6 månader och det finns några saker jag inte bär, donerar jag dem.

2. Är detta objekt användbart? Reklam

Det kan vara frestande att bestämma hur det kan vara användbart i framtiden, men överväga nuvarande ögonblick. Om du inte använder artikeln regelbundet, behöver du förmodligen inte det snart. Släng det.

3. Hur många har jag vs. hur många behöver jag?

Jag upplevde denna fråga när det gällde att packa mitt kök. jag hade fyra uppsättningar krukor och kokkärl. Varför!? Jag valde de finaste och donerade resten. Jag blev förvånad över hur mycket utrymme detta befriade.

4. Behöver jag det här objektet eftersom det har användbar information?

Titta, böcker är nödvändiga och ibland vackra, men om du håller på 5 volymer av encyklopedi, är du en hoarder. Detta är åldern på internet. Om du behöver veta någonting nu, gör du det bara Google.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Gillar jag även detta?

Jag är skyldig i den här och min förlovade är hemskt om det! Det är underbart att ta emot gåvor, men när du inte behöver det som är begåvat för dig, än mindre så, blir det rörigt. Detta kan vara stressigt eftersom du känner dig skyldig att bli av med den. Jag har nyheter för dig: din svärmor kommer aldrig att fråga vad som hände med den magneten hon tog dig tillbaka från sin resa. Släng det. Reklam

6. Kommer jag att förlora mina bra minnen om jag förlorar den här produkten?

När min pappa gick förbi insåg jag hur många saker jag inte längre kunde skilja med, för att han hade givit dem till mig. Att bara titta på objekten gav mig fred eftersom de fick mig att tänka på glada tider med min far. Men jag insåg snabbt att det fanns vissa saker som kunde visas och uppskattade hela tiden och andra han skulle förstå att jag delade med (som skjortan han tog med mig från en resa som aldrig passade).

7. Jag håller bara detta eftersom det var dyrt?

Det här var svårt för mig under lång tid. Jag hatade att bli av med en handväska eller ett par skor som jag inte hade på mig längre eftersom jag fortfarande kom ihåg vad jag betalade för dem! Lyckligtvis finns det massor av webbplatser nu där du kan skicka designer / high-end objekt och få lite pengar för dem.

8. Jag bryr mig om det nog att rengöra det?

Kom ihåg min mantra om att kasta ut ett objekt som jag inte älskade nog att packa? Denna fråga är liknande. Om ett föremål är ute på skärmen (som den kattfigur som din mormor gav dig), kommer det att krävas dammning och underhåll. Älskar du det nog att göra det? Om inte, måste det gå.

9. Jag bryr mig om det nog för att göra plats för det? Reklam

På college flyttade jag tillbaka med mina föräldrar kort efter att ha hyrt ett hus på egen hand. När jag började hyra huset var det helt tomt, så jag var tvungen att köpa alla nya möbler. Detta var bra tills jag plötsligt var tvungen att betala en lagringsenhet för att hysa den. Jag blev så sjuk på räkningen att jag sålde alla möbler och avbröt min lagringsenhet. Var det svårt att dela med möbler jag hade älskat? Säker. Var det värt det? Absolut.

10. Känner jag mig till att flytta den när jag letar efter något annat?

Om en vara är på väg dagligen kommer det aldrig att bli en dag när det plötsligt tjänar dig på något sätt. Godkänn att det måste gå och bli av med det.

11. Betjänar det något syfte bortsett från att vara dekorativt?

Jag älskar heminredning. Älskar det. Men jag försöker att motivera inredningen i mitt nya hem för att se till att jag inte fyller på det med rymdtagande föremål. Om jag inte kan komma till en nytta för ett objekt, så tar jag inte hem hem. Och om objektet i mitt hem inte är användbart, låter jag det inte stanna.

12. Jag älskar det! Men kommer jag att älska det på sex månader?

Det här är en bra fråga att fråga när man tänker köpa något som kan bli rörigt och fråga när man försöker avrota. Du kanske verkligen älskar ett visst objekt, men kommer du att älska det på sex månader? Ett år? Om du inte är 100% säker på att svaret är ja, vill du förmodligen ompröva att äga det. Reklam

13. Vill jag packa och packa upp det här objektet när vi flyttar?

Vad är du förvånad över att det gjorde listan? Oavsett om du rör dig ständigt på grund av ett jobb eller om du bara älskar känslan av frihet, tänk dig länge och svårt innan du tar röran från en plats till en annan.

14. Om denna vara stulits och pantsats, skulle du köpa den tillbaka?

Mitt i att flytta ut ur det hemmet jag hyrde hade jag en smyckeskrin stulen från mig. Tillsammans med några kostymsmycken hade jag en hel del dyra stycken där, några som hade kommit från mina sena far. Detta var förödande (och gör fortfarande ont idag!). Om jag skulle hitta alla dessa varor i en bondeaffär i morgon finns det bara några som jag skulle bryr mig noga om att köpa igen. Medan det hände var mindre än idealiskt, var det en bra lektion att inse vad som är viktigt för mig och vad jag har för att äga skull.

15. Vad är det här? Vad är det här för?

Det här är ganska självförklarande, men bara för att hamra på hemmaplan kommer jag att förklara: Om du ser dig själv på ett objekt och ifrågasätter vad det är, hur du slutar med det, eller varför du skulle använda det, du behöver definitivt inte den där saken tar upp utrymme.

Glad rengöring!

Referens

[1] ^ Brådska: 6 Fördelar med att avgöra ditt liv, enligt vetenskapen
[2] ^ 365 Mindre saker: Declutter beslutsfattande guide



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.