Varför människor som inte kan kritisera kommer inte att lyckas

Har någon någonsin sagt att du är defensiv mot kritik? Det är som om en universell sanning som kritik är en bra sak, men när vi står inför det kan vi inte hjälpa och vår defensiva mekanism börjar.

Faktum är att det är naturligt att man är benägen att återkalla kritik. Kända är våra hjärnor kopplade med ett slagsmål eller flygrespons. När vi stöter på fara, i det här fallet kritik, vill några av oss fly iväg, medan vissa vill slåss tillbaka. Men trots allt är det viktigt att veta att det finns många fördelar som ligger under kritiken. Om vi ​​kan begränsa vår naturliga tendens, tar vi gärna emot kritik och närmar oss framgången.

Kritik leder dig till nästa nivå.

Tänk på detta sätt hjälper kritik dig att förbättra, att inte förolämpa dig eller dra dig bakom. Reklam

Det är inte skandalöst att jämföra oss med förlorade stjärnor: vi hittar alla vägen i mörkret. Det är vanligt att känna sig förlorad ibland. Det tar verkligen mod att erkänna att vi fortfarande har många saker att lära. Ingen är perfekt, som det gamla ordspråket säger.

På den här sökesökningen fungerar kritik som milstolpar som återspeglar våra framsteg, där vi är nu. Och vi behöver dessa signaler att växa. Föreställ dig att vi designar en produkt eller skriver en artikel eller engagerar oss i ett förhållande, utan någon återkoppling som påminner oss, hur skulle vi veta om vi är på rätt spår eller inte?

Kritik ger oss den information vi behöver för att segra på alla aspekter av livet. Reklam

Kritik hjälper dig att ansluta dig till andra djupare.

Vi har alla våra egna historier. Vi får olika utbildning, eller kommer från olika bakgrunder. Det är det som gör oss unika, men gör oss också omöjliga att förstå varandra fullständigt.

Det finns i sig en mur mellan mänskliga varelser. Ändå kan vi krossa den här väggen om vi vill.

Kommunikation är ett bra sätt att förstå varandra bättre, och positiv kritik är en effektiv form av kommunikation. Positiv kritik informerar oss om vad andras intryck på oss är, och av detta vet vi hur vi ska bli en bättre person. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det är bättre att behandla kritik som en öppen inbjudan till ett djupare förhållande. Inse att det också tar andras mod att kritisera oss. Om de inte väger detta förhållande tungt, kommer de inte att våga ge oss kritiken.

Skatta så all kritik som andra ger, reflektera över det och ta det som ett tillfälle att ansluta djupare till andra.

Vi lever i en ohälsosam kultur som inte uppmuntrar kritik.

På något sätt i dagens värld är öppen kritik ett tabu. När man försöker ge kritik måste han eller hon också följa med 20 prisningar. Reklam

Och så småningom är den som kritiserar andra hatade och trodde vara kräsen, ett svart får. Men det är inte en hälsosam miljö, vi behöver kritik för att växa.

Var inte en berömd sökande om du vill lyckas.

Förmodligen bor i denna kultur, vi vänder oss alla till en berömd sökare. Vi är hungriga för beröm, och om vi kritiseras blir vi olyckliga.

För detta fenomen finns det en term i psykologi som kallas bekräftelseskänslighet. Bekräftelseskompensation innebär i grunden tendensen att söka efter och begära information som bekräftar vår egen övertygelse, samtidigt som vi ger alltför mindre hänsyn till alternativa möjligheter.

Kritik är nyckeln till framgång.

Med tanke på de fördelar som medföljs av kritik är det vår förlust att ignorera, förneka eller ens slåss mot dem. Ja, kritik kan vara hård för våra öron, men dess värde är otvivelaktigt. När du möter kritik, tänk på fördelarna med det istället för att drivas av vår tendens att försvara sig mot det.

Utvalda fotokredit: Daniel McFadden / Sony Pictures Classics / Everett via newyorker.com