Varför du borde sluta läsa saker om förändring och börja ändra

Har du ditt körkort? Vet du hur man cyklar? Vad sägs om hur man använder en smartphone? Dessa måste antagligen verka som dumma exempel, men bära med mig lite. Om du bara studerar teorinsidan att köra bil, skulle du inte kunna köra, eller hur? Om du bara läser om att lära dig att rida, skulle du förmodligen falla av de första gången du försökte. Om du läser handboken på din nya telefon kommer du inte plötsligt att kunna behärska alla funktionerna.

Detsamma gäller förändring: du kan läsa en miljon självhjälpböcker, som ger dig råd, verktyg, motivation och vägledning, men om du inte lägger ner boken och tillämpar det du lär dig, kommer dina ansträngningar att förbli fruktlösa. Har du någonsin undrat varför det finns en mängd information där ute, men så många människor kämpar för att tillämpa det? Eftersom det är den svåraste delen, förändras, och det händer när vi slutar läsa och börja göra.

Här är 5 skäl till varför du borde sluta läsa saker om förändring och börja förändra nu.

1. Aktivera informationen

När det gäller förändring kommer läsning ensam säkert inte att ge dig några nya resultat. du måste aktivera det du har lärt dig. Du kan läsa lite bra information som verkligen motiverar, hitta några bra tips, känna dig inspirerad, och sedan ... lägger du ner boken och vad förändras egentligen? Vad gör du annorlunda? Reklam

Om du läser en bok om hur du är mer självsäker, till exempel, men du tillämpar inte något av de förslag, vad bra är det? Kommer du att bli mer självsäker? Om inte viss information tillämpas, är den fortfarande värdelös.

2. Förändringen är vanlig

När du vill byta måste du förstå att förändringen är vanlig. Det handlar inte om att läsa fakta, memorera dem och ha en god förståelse. Jag tror att en av anledningarna till att många individer lätt kan läsa många böcker om förändring, men då kämpar för att förändras framgångsrikt är det på grund av motståndet man känner när man försöker byta vana.

De flesta förändringar kräver förändring någon typ av vana eller sätt att göra någonting. Men din hjärna är faktiskt predisponerad för att motstå förändring, så förståeligt kommer det inte att bli lätt. Du har en naturlig tendens att flytta bort från förändring och allt som sätter dig ur din komfortzon, det nya eller det okända. Du behöver göra mer än bara läsa om du vill ändra vad som inte fungerar.

3. Du kommer aldrig veta om det fungerar tills du försöker

Kanske har du läst några fantastiska tekniker och verktyg som du vill tillämpa på ditt liv. Tänk dig, du testa några tekniker ut, och till din förvåning, de verkligen inte resonera med dig. Reklam

Det här är normalt; Det som fungerar för någon annan kanske inte fungerar för dig, men du skulle aldrig veta om du inte försökte först. Ändring handlar om försök och fel, och läsning gör det omöjligt. Innan du sätter ner boken och försöker förändra, kommer du aldrig veta.

4. Ändring pågår

Förändring kan vara utmanande för vissa och enklare för andra. Ändå är förändring säkert pågår. Det är inte en enstaka ansträngning; du måste försöka, testa, övervaka och testa. Gå igenom vad som fungerar och vad som inte fungerar förrän du framgångsrikt har ändrat det du ursprungligen bestämde dig för.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Du kan inte bara göra ett försök. Kanske behöver du göra några försök, men på något sätt kan du inte försöka någonting om du bara läser.

5. Läsa ensam ger dig en falsk känsla av prestation och ansträngning

Många individer känner att om de försöker läsa, studera och gräva i hundratals artiklar som kommer att räcka för att förändras. Du kanske har en falsk känsla att om du läser gör du en förändring, och därför kommer saker att förändras. Reklam

Om du upptäcker att du läser alltid men du aldrig vidtar åtgärder och vet inte varför, undersöka möjligheten att du kan förutse eftersom du motstår förändring, även om du kan se fördelarna. Kanske som du motstår förändring, spenderar du mycket tid på att läsa om det, men inte ta ett första steg eftersom du inte är redo. Spendera lite tid på att reflektera över detta om det här resonerar med dig.

GÅR VIDARE

Förhoppningsvis har jag övertygat om att du slutar läsa och börja göra. Vad kommer härnäst? Tja, det beror verkligen på vad du läser, men här är några allmänna riktlinjer som borde ge dig en riktad riktning framåt.

1. Få kristallklart vad du vill ändra / förbättra och varför

Vad vill du ändra och varför? Hur kommer ditt liv att vara annorlunda om du gör denna förändring framgångsrikt?
Börja med att göra en förändring i taget och lägg all din energi i att nå den. För det andra, klargör varför. Förändring är aldrig lätt; du måste förvänta dig att möta någon form av motstånd, så du måste veta exakt varför du gör vad du gör och använd detta för att motivera dig själv när du behöver det mest. Ge dig själv en belöning också när du når ditt mål.

2. Skriv ner hur olika saker kommer att bli olika

Ändring innebär att saker görs annorlunda, så vad gör du exakt på olika sätt? Du måste vara tydlig på inte bara vad du vill förbättra, men vad du behöver göra för att få det att hända. Skriv ner vad du brukar göra (hur det är nu) och sedan din "nya" sätt att göra (vad kommer att vara annorlunda). Reklam

3. Ju mer förberedd du är desto bättre är dina chanser att lyckas

Om du vill öka dina chanser till verklig förändring, överväga dessa 4 viktiga frågor:

• Vilka resurser måste du stödja för att nå detta mål?
• Vilka resurser behöver du som du för närvarande inte har?
• Vilka potentiella hinder kunde komma upp?
• Vad kan du göra för att övervinna dem?

Övervaka dina framsteg, tweak vad som inte fungerar och bygga på din framgång tills du gör förändringen framgångsrikt.

Vad väntar du på? Sluta läsa saker om förändring och börja ändra. Detta är det enda sättet du ser olika resultat; Att tänka ensam kommer inte att skära det, så du måste ta ett steg framåt och få saker att hända.

Du kan inte förvänta dig att läsa ensam och sedan uppleva olika resultat, eftersom detta inte är möjligt. Ska du investera mer tid och pengar i läsning eller ska du investera din tid i att aktivera vad du vet och få bättre resultat? Du har alltid ett val!