Du är vad du väljer

Att alltid göra helt medvetna val är nyckeln till ett positivt liv

Att leva ditt liv medvetet är inte en en-och-till-all-action. Det är ett sätt att vara som kommer att göra allt du gör mer levande, levande och roligare.

Ödet är gjort av val. Det mesta av vad som händer med dig beror på vilka val du gör och deras konsekvenser i framtiden. Noggranna, medvetna val ger positiva resultat. skyndade, dåliga val leder till ånger. Vissa människor fattar dåliga val om att fortsätta i utbildning och befinner sig blockerade från värdefulla jobb. Andra väljer att ge upp i stället för att fortsätta med svårigheter och leva för att ångra det.

Val erbjuder olika alternativ för att svara annorlunda än vad du tidigare har och prova nya saker. Knee-jerk-reaktioner blockerar alltid dina möjligheter att lära och växa. Att göra medvetna val återställer din frihet att välja din egen väg.

Samspelet mellan dina val och händelser kring dig producerar din framtid. Valet är den ultimata mänskliga friheten, men dina automatiska vanor blockerar vanligtvis det. Kom ihåg dessa viktiga punkter och du kommer inte att blockeras igen: Reklam

• Varje val är ett ovärderligt tillfälle att söka nya möjligheter och förändra ditt liv till det bättre. Även vanliga val kan dölja alternativ som kommer att förändra din framtid. Låt dig aldrig göra val utan att tänka igenom dem.
• Andra människor ger ibland dåliga råd. Var inte den typ av person som lätt leder. Tacka folk för deras åsikter och hjälp, men gör alltid ditt eget sinne.
• Låt inte vanor regera ditt liv. Om du gör det kommer du att sakna viktiga nya upplevelser. Allt du gör är vad du har gjort tidigare - igen, och igen och igen.
• För att kunna lära av din erfarenhet måste du se till att du är fullt medveten om vad du gör och varför. Om du kan spåra mönster med orsak och effekt, vet du hur du upprepar vad du har lärt dig när du behöver det igen. Om det går fel har du några idéer om var du ska leta efter varför.

Leta alltid efter alternativ
En av de många odditeterna om mänskligheten är vår motvilja att hantera alternativ. Människor gillar inte att ha för många val. Det gör dem oroliga.

Varje alternativ innebär mer komplexitet, hårdare beslut och fler möjligheter att röra upp saker. Det är därför många folk är mer oroade över att inte vara fel än de handlar om att vara rätt. De letar alltid efter det, rätt svaret, vilket gör dem oj så sårbara för manipulation av kon-artister; och när de inte hittar det, lät de sina vanor minska sina alternativ till en eller två bekanta. Det är mycket mindre stressigt.

Om du vill förvandla ditt liv, återupprätta medvetet val i stället för alla de automatiska, vanliga besluten. Detta ger dig möjlighet att hitta färska alternativ för att ersätta slitna vanor. öka dina möjligheter att lära dig permanent; och befria dig från att upprepa tidigare misstag. Reklam

Tänk på vad du gör om din framtid. Vilka alternativ har du ignorerat? Vilka har du hoppat över? Skriv ner dem. Du behöver inte följa dem, men tänker på dem, säkert slår rusar framåt blint.

Håll dig ansvarig för ditt liv
Du har nästan alltid mer bra alternativ än du tror. När något händer, har du ett val om hur man svarar. det är din val. Ingen kan ta bort det.

Låt oss titta på några områden där enkla val kan förändra din dag: Reklam

• Försök att välja att lyssna längre innan du ger ett svar. De flesta av oss är för angelägna om att prata och inte villiga att lyssna noga innan vi gör det. Bättre lyssnande kommer att rädda dig från många skruvningar.
• Försök aldrig att agera när du känner dig känslomässig. Gå tillbaka och vänta tills du har lugnat dig. Ilska, frustration, svartsjuka, rädsla eller hämnd gör dåliga rådgivare.
• Försök se saker från den andras synvinkel. Det kan se väldigt annorlunda ut.
• Försök att undvika att göra snap bedömningar. Vi är alltför ivriga att skynda oss på att bestämma vem som har rätt och vem som är fel. Gillar du människor som gör sådana domar om dig? Nej? Så varför gör det för dem?
• Berätta inte själv vad du inte kan göra. Så snart du gör det här kommer det att vara sant. Försök med att berätta för dig själv att det är okej att prova det och ta reda på det.
• Ta inte dig så seriöst! Misstag är inte världens ände. De är så vanliga, alla kan göra dem. Kom bara ihåg den person som aldrig gjorde ett misstag, gjorde aldrig någonting annat
• Var inte en tjusning! Var inte rädd för att vara djärv, prova nya saker, ta några risker. Det är det enda sättet att skapa ett liv värd att leva.

Granska dina oanvända alternativ
Många tycker att det är väldigt användbart att ta en objektiv titt på sig själv och deras tidigare val från tid till annan. Det kan tyckas dumt att tänka på vad du inte har gjort som en källa till saker som kan hjälpa dig att förändra ditt liv i framtiden, men det är inte.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Du kan bli förvånad att märka hur många av de ovisade och oanvända alternativen som fortfarande är tillgängliga eller föreslå idéer för att lösa dina aktuella problem. Den goda nyheten är att kanske majoriteten av dåliga val kan vara borttagen eller omvänd. Allt som krävs är att vara medveten om vad du gjorde, varför du gjorde det och vad resultatet var.

Det finns ingen anledning att göra misstag om du inte lär dig av dem. och ingen sak att lära sig om du inte gör något annorlunda som ett resultat. Reklam

Adrian Savage är en författare, en engelsman och en pensionär företagsledare, i den ordningen, som nu bor i Tucson, Arizona. Du kan läsa sina andra artiklar på Slow Leadership, platsen för alla som vill bygga en civiliserad plats att arbeta och återställa smaken, zest och tillfredsställelse för ledarskap och liv. Senaste artiklarna om relaterade ämnen är varför förskott är ibland den allra bästa handlingen och kycklingar, ägg och lycka. Hans senaste bok, Slow Leadership: Civilizing The Organization , är nu tillgänglig på alla bra bokhandlare.