Du kommer att bli chockad! Oavslutade hemreparationer är enorma tidsmätare.

Inser du hur mycket tid du slösar bort varje dag, medvetet att tänka på oavslutade uppgifter som hemreparationer?

Hem reparationer är otroliga tid wasters. Oavslutade hemreparationer cirklar i din medvetna medvetenhet varje dag och de dränerar dig från energi. De krossar din kreativitet. Och de påverkar även din självkänsla. De är en kontinuerlig källa till distraktion, disorganisering, frustration, irritation, förskott och skuld.

När du ser bilderna av brutna, skadade, smutsiga och oavslutade reparationer och uppgifter som behöver vara vanliga, lasar din hjärna på dessa visuella ingångar och är omedelbart medveten om behovet att var och en av dessa reparationer behöver åtgärdas. Och eftersom din hjärna inte gillar luckor eller inre konflikter vill din hjärna att du fixar varje reparation - just nu! Omedelbart lite adrenalin släpps ut i kroppen och du känner den lilla biten av personlig besvikelse att något är fysiskt brutet i ditt liv.

Därför oavsett vad du vill tänka på just nu och vad du planerar att vidta åt dig vid ditt hem, när du går in i ditt kök och vänd lampan om varje morgon för att hitta två av de tre ljusen glödlampor i takfästet brinner ut, upplever din hjärna inte bara det ögonblicket av frustration att de utbrända glödlamporna behöver repareras men du upplever också den medföljande känslan av skuld eftersom du inte har tagit de fem minuterna för att byta ljus glödlampor som har bränts ut under de senaste sex veckorna.

Här är en provlista över vanliga hemreparationer och uppgifter: Reklam

• Utbrända glödlampor av alla former och storlekar - inom och utanför
• Skärmdörren behöver bytas ut
• Brutna eller sprickade fönster
• Läckra kranar
• Vilken typ av VVS problem
• Oavslutat gårdsarbete
• klippning
• Trädgårdsarbete
• mulching
• Driveway-problem
• Tiny paint dings och ark rock reparationer
• Utsatta ledningar
• Armaturer och lampor som behöver omkoppling
• Bilder som behöver hängas på väggen
• Invändiga dörrar som inte öppnar och stänger ordentligt
• Kök skåp som är utanför sina gångjärn
• Fläckar på mattor och reparationer till golv
• Exteriör tegelstenar eller steg som behöver bytas ut
• Drev
• Takläggning
• Rengöring av rännorna
• Vattenläckor
• Brutna träbenar utanför
• Döda buggar i taklampan
• Byte av värme- och luftfilter
• Kontrollera batterier för röklarm
• Bli av med fysisk röran
• Djuprengöring ditt hem
• Att lagra brutna saker som du vet kan inte repareras och du vet att du måste kastas bort

Hemreparationer och oavslutade uppgifter är Time Wasters

Resultatet är stress, ångest och distraktion

Som tidsledare-tanke ledare, strateg och tränare frågas jag ofta vad är några av de första åtgärderna en person kan vidta för att förbättra sin personliga tidshantering.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Åtgärder för tidshantering:

1. Ställ in tid i din schema

Ställ in en tid i ditt schema för att skapa en fullständig inventering av varje enskild hemreparation och oavslutad uppgift i ditt liv. Genom att skapa en skriftlig lista kan ditt undermedvetna sinne stoppa de ständiga påminnelserna om varje enskild sak som behöver göras i ditt liv. Genom att skapa en lista och placera listan på ett säkert ställe kommer din hjärna inte behöva spendera tid att slösa energi och uppmärksamhet försöker påminna dig för att slutföra dessa reparationer.

2. Bli medveten om kostnaden

Välj att bli medveten om den verkliga kostnaden för oavslutade hemreparationer. Medvetenhet är alltid början till förbättring. Reklam

3. Koppla av.

Detta är en svår handling. Din hjärna vill verkligen att du ska fixa varje reparation och slutföra varje oavslutad uppgift just nu. Internt inser du att arbeta genom en lista tar tid och pengar. Ge dig själv tillåtelse att rangordna dessa uppgifter i prioritetsordning. Inse att avkoppling borde leda till övergivande av behovet av att få ditt hem och ditt liv i ordning.

4. Skapa en tidslinje

Skapa en realistisk tidslinje när du ska vidta åtgärder på objekten på din lista.

5. Bryta upp stora projekt

Bryta stora projekt i mindre åtgärdssteg.

6. Begå

Gör ett engagemang för dig själv för att göra vad du sa att du ska göra. Reklam

7. Be om hjälp

Be någon att hjälpa dig att utföra uppgifterna. Som i många saker i livet är gemenskap och ansvarighet exponentiellt stöd för att minska hur mycket tid du kommer att behöva för att slutföra varje uppgift

8. Markera den av

Allvarligt markera varje uppgift från din lista när du fyller i dem. Att markera en uppgift från din lista släpper ut dopamin i ditt system och skapar den underbara känslan av prestation och motivation.

9. vidta åtgärder

Det slutgiltiga åtgärdssteget läser inte bara denna artikel. Välj att vidta åtgärder i ditt eget liv.

Slutsats: En enda utbränd glödlampa

Varje utbränd glödlampa i ditt hem rånar din energi, din uppmärksamhet, din kreativitet, din fred, din balans av balans ... och din tid. Reklam

Hemreparationschecklista

Jag skulle vilja att var och en av er läser den här artikeln för att skriva ner hur många hemreparationer du behöver fixa, lämna sedan en kommentar om det faktiska antalet hemreparationer och oavslutade uppgifter som du kunde lista. Och de därtill hörande känslor och känslor du upplevde när du skapade din hemreparationslista.

Det är dags att vidta åtgärder.

Utvalda fotokredit: utbränd flamlampa / wintersoul1 via flic.kr