10 misstag som gör att du inte kan nå livsmålen

Hur upphetsad är du för slutet av året att vara över och det nya året ska börja? Jag har hört en mängd blandade svar. För vissa, denna tid på året ger oro, för andra hoppas, och för vissa, en känsla av "här går vi igen, nya år resolutioner” (rullande ögon). Alla vet att nyårets resolutioner spelar en stor roll under säsongens samtal, och det finns mycket otaligt tryck på”"ändra vad du vet fungerar inte.”

Många använder det nya året som ett tillfälle att förändra en vana som de har velat förändras i åratal eller sätta ett nytt spännande mål. hur som helst, oavsett om du rör dig bort eller mot något, når dina mål är så lätt som det verkar, men det behöver inte heller vara svårt. I livet, som med allt, gör misstag en del av resan och målinställningen är inget undantag. Det är en klok sak att ställa in mål och driva dig ur din komfortzon, men det är också lätt att bli desillusionerad när du inte ser några resultat.

När du inte når dina mål, vet du varför? Det är självklart inte alltid lätt att identifiera vad vi kan göra fel. Reklam

Här är de 10 största misstag som du förmodligen gör som gör att du inte kan nå livsmål.

1. Att jobba flera mål på en gång

Alltid och fokusera bara på ett eller två mål i taget. Att genomföra flera mål kommer säkert att undergräva dina resultat. Verkligheten är: du har sannolikt inte faktiskt den tid det tar att ägna dig åt att fullfölja varje mål. Din fokus är också för utspädd och spridda, och det som ofta händer är att du slutar med inga resultat eftersom du försöker göra för mycket. Snarare fokusera på ett mål, lägg all din energi och ansträngning för att uppnå det, och sätt sedan in ett nytt. Detta kommer att bygga ditt förtroende för målinställningen också.

2. Ställer ett stort och oöverstigligt mål

Ditt mål måste vara spännande och tanken ska få ditt hjärta att slå snabbare säkert! Det finns emellertid en mycket tunn linje mellan att ställa in ett mål som inte kan uppnås och en som gör dig upphetsad. Använda SMART-riktlinjerna när målinställningen ska hjälpa dig att klargöra ditt spännande mål och göra det möjligt. Var försiktig med vem du lyssnar på när du delar dina mål och låt inte andra införa sitt begränsade tänkande på dig. Hitta en balans mellan vad du skulle älska att hända och vad du kan se händer om du sätter in det nödvändiga arbetet. Reklam

3. Inte vidta några åtgärder mot målet

Om du bara drömmer om målet och inte vidtar några åtgärder kommer du inte att komma någonstans. Du måste drömma om ditt mål och ha en vision, men du måste också ta massiva och kontinuerliga åtgärder för att nå ditt mål. Att bara sitta och lägga lite arbete här och där kommer inte att ge dig några resultat. Varje dag måste du vidta åtgärder som hjälper dig att komma närmare ditt mål - det är lika enkelt som det.

4. Placera inte resultat före komfort

Alla vet att det inte är en bit tårta för att möta dina mål, och det beror på att de flesta mål kräver att du lägger mycket på dem. Du måste ofta gå ut ur din komfortzon och göra saker du inte känner för att göra med det långsiktiga målet i åtanke. En av anledningarna till att de flesta människor ger upp är helt enkelt för att de inte har motivation, engagemang, uthållighet och tålamod att sätta resultat före komfort. Det är det som verkligen skiljer majoriteten av dem som uppnår sina mål och de som inte-den förra fattar verkligen disciplinerade åtgärder.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

5. Ge upp för tidigt

Hur länge försöker du innan du ger upp? Att försöka handlar inte om att göra samma sak om och om igen och hoppas att det kommer att fungera annorlunda varje gång. När det verkar att saker inte tränar ut och du vill ge in, kanske du bara behöver tweak din strategi något eller göra något annat - det är det. Kanske känner du att du har försökt och försökt, men ändå ser några resultat och du vill ge upp. Tålamod krävs också när det gäller att ställa in mål och uppnå dem. Ibland ger vi upp precis innan vi har vårt genombrott. Kasta inte in handduken när saker blir svåra. arbeta igenom det och de resultat du vill följa följer. Läs biografierna av den berömda och du kommer att se att uthållighet är en viktig ingrediens i framgång. Reklam

6. Spelar offrets spel

Vi har alla känt som offer innan vi vet, när saker bara inte går rätt och vi tycker att det inte bara är rättvist. Att tänka på det här sättet för ofta kan skada din framgång, för det här tankesättet är helt enkelt dis-empowering, och det får dig att tro att du inte har någon kontroll över resultaten av dina ansträngningar. Åta sig att stanna i förarsätet och styra ditt liv. Stanna inte i passagerarsätet som körs av andra människor och känner som ett hjälplöst offer.

7. Har inte tydlig riktning

Om du inte vet exakt var du ska, hur kommer du veta när du kommer dit? Att ha en tydlig riktning leder inte bara till riktade åtgärder, men det tjänar som ett visuellt mål, vilket ger dig ökad motivation. Ju tydligare ditt mål är desto mer motiverade är du för att uppnå det. Se ditt mål som en kristallklar bild i ditt sinne öga, och du kommer att dras mot det.

8. Förvänta dig alltid det värsta

Henry Ford berömd och så sanningsenligt, “Oavsett om du tror att du kan, eller du tror att du inte kan - du har rätt.” Med andra ord, Om du förväntar dig det värsta, kommer du sannolikt att bli värst och om du förväntar dig att det bästa ska hända, kommer du troligen att uppleva det. Varför slösa din energi på att tänka på saker du inte vill hända och börja tänka på de saker som du vill hända. Vad du fokuserar på expanderar, så tänk på de saker som du vill expandera. Reklam

9. Gör vad du tycker du borde och inte vill att du vill ha

När du ställer in mål som du inte verkligen vill uppnå, men känner som du borde, kommer du inte att vara så inspirerad att vidta åtgärder och du kommer att känna ett motstånd. På samma sätt om du ställer in mål eftersom någon annan vill att du ska, hittar du dem svårt att uppnå. Gör vad du verkligen vill göra, inte vad du tycker att din familj, partner eller vänner vill ha dig. Att göra vad du älskar och verkligen vill göra är den bästa motivatorn någonsin.

10. Att inte hantera hinder

Hindringar är bundna att komma upp, men om du ger upp vid första tecknet på ett hinder, kommer det att bli svårt att uppnå de flesta målen. När du är målsättning bör du identifiera dina förväntat hinder och planera sätt att övervinna dem. Det kommer alltid att finnas hinder, men den viktigaste delen är hur du hanterar dem.

Målinställningen behöver inte vara svår, att vara tråkig eller fruktlös. Om du ställer in och uppnår mål som verkligen betyder mycket för dig, kommer du att förändra din värld bokstavligen! Du har all makt inuti dig - du behöver bara knyta in den.

Till din framgång!