13 sätt emotionellt intelligenta människor hanterar svåra människor

Att bli framgångsrik kräver viss känslomässig intelligens. Emotionell intelligens ger dig stabiliteten för att ta lång tid. Genom denna process möter du svåra och giftiga människor som trotsar logiken och utmanar din vitalitet. Svåra människor erbjuder dig stress och negativitet och kan förneka dig plattformen för att uppnå varje milstolpe. Här är några sätt på vilka många känslomässigt intelligenta människor hanterar svåra människor.

1. De fastställer gränser

Du kan inte behaga alla, inte heller kan du uppfylla eller uppfylla alla sina förväntningar. Emotionellt intelligenta människor säljer inte sig korta i detta avseende. De stiger över kaoset och håller lite avstånd med svåra människor.

2. De fokuserar på lösningar

Snarare än att fokusera på problem som orsakas av svåra människor fokuserar de på åtgärder som förbättrar omständigheterna. Det finns ingen mening att vandra och gå tå till tå med en svår persons negativitet, istället finner man hur man ska hantera vilka komplikationer som ska lösas. Reklam

3. De känner till deras styrkor och svagheter

De vet vad de kan ta och vad de inte kan. De är självmedvetna om sina brister och styrkor och kan sålunda projekta eller kanalisera detta för att hitta rätt sätt när de möts med stressen från en svår person.

4. De glömmer inte

Vissa säger att erfarenhet är den bästa läraren. Den känslomässigt intelligenta personen vet det här. Han vet att en svår persons tidigare problem kunde ge upphov till en annan. Även när de kommer att behöva erbjuda en andra chans försöker de skydda sig mot det genom den kunskap de redan har.

5. De avslutar negativt tal

Svåra människor är fulla av kritik och negativitet. Emotionellt intelligenta människor lyssnar inte på detta, inte heller engagerar de sig i konversationer som skapar spänningar och rör negativa känslor. Reklam

6. De förbrukar sig inte i en kamp

Att gå in i en kamp med en svår person kan lämna dem allvarligt skadade, så de behåller och bevarar sin styrka för en annan dag. De vet att de inte behöver svara på alla negativa känslor som en svår person stirrar på.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

7. De fokuserar på deras glädje

Emosionella intelligenta människor är glada och de älskar att hålla sig lyckliga över vad de gör. De härleder sin tillfredsställelse och lycka inifrån snarare än från människornas yttre åsikt.

8. De får en förtjänad vila

Att få rätt sorts sömn tenderar att ladda en känslomässigt intelligent person. De slappna av och få den vila vila för att minska deras stressnivå för att hålla dem positiva, kreativa och proaktiva för nästa dag. Reklam

9. De klamrar sig till likasinnade människor för stöd

Att hantera svåra människor ensamt är kanske inte den bästa lösningen. Emotionellt intelligenta människor skapar ett stödsystem med dem som de beundrar och som kan stödja dem genom svåra situationer. Det är därför människor som Warren Buffet och Bill Gates eller likasinnade människor är vänner.

10. De stannar över svåra situationer

Emotionellt intelligenta människor blir inte involverade i emotionella brouhahas med svåra människor. Snarare stirrar de på fakta och siffror. De fokuserar inte på de saker de inte kan kontrollera, utan snarare på de saker de kan kontrollera.

11. De kan förlåta

De avstår från misstag och gör det för att anpassa sig och anpassa sig till framtida framgångar. Förlåtelse betyder inte att du glömmer men ändå förstår de fördelarna med att släppa och definiera en väg för saker de måste utföra i framtiden. Reklam

12. De kopplar bort

Emotionellt intelligenta människor måste ibland avstå från aktiviteter relaterade till arbete för att komma undan sina stressorer. De vill ha det bästa ut sig själva och därmed erbjuder de sig tid att ladda upp och komma undan negativa eller svåra situationer.

13. De begränsar koffeinintag

Koffeinintag tenderar att utlösa frisättningen av adrenalin i kroppen. Adrenalin är fortfarande en källa till ett kamp-flygsvar. Eftersom de vill kunna hantera sina känslor gör de det bra för att minska deras koffeinintag så att de inte behöver reagera hårt på en kommentar från en svår person.

Utvalda fotokredit: stadsmänniskan som ligger på en catwalk på fältet och njuter av naturen via shutterstock.com