15 sätt att förenkla din morgonrutin och ha en bra morgon

Är du trött på att vakna upp till kaotiska, upptagna och frazzled morgnar?

Här är femton sätt att göra dina morgon av kaos till oaser av lugn.

Förbered din frukost natten innan.

Klipp upp frukt, sätt upp din favorit flingor för att suga över natten, laga en bit varm flingor eller mäta all din mat innan du går och lägger dig på natten. På samma sätt kan du också ställa in din frukostplats om natten med tallrikar, koppar, muggar och skedar så att du är redo att rulla.

Lägg ut din outfit i förväg.

Dra ut allt du behöver för din outfit från toppar och bottnar, till underkläder, accessoarer, skor och strumpor. Du kommer enkelt att klä dig utan att behöva oroa dig för vad du ska ha på sig. Detsamma gäller träningskläder om du vaknar tidigt för att träna hemma, parken eller gym. Reklam

Undvik att slå på snooze-knappen.

Att gå ut ur sängen efter att du har slagit snooze-knappen sju gånger i rad är ett säkert sätt att få en dysig morgon. Så snart ditt alarm ljuder, stäng av det och gå omedelbart av sängen. Om viljestyrka är lite av ett problem, placera ditt larm på andra sidan av ditt rum så att du måste gå ur sängen för att stänga av det.

Låt solsken lysa upp din dag.

Snubbla i mörkret är inte ett bra sätt att börja dagen. Vakna med solen och öppna dina persienner eller nyanser helt. Tie eller dra tillbaka gardiner för att låta naturligt ljus strömma in i ditt hem och ljusa dina andar.

Rensa din bänkskiva.

Har du för många saker på din badrumsdisk? Bli av med saker du inte längre behöver eller använder eller som har gått ut. Du ger omedelbart ett förenklat, mycket behövs utrymme.

Höj musiken.

Inte bara kan musiken väcka dig och sätta dig i gott humör, det kan också användas som en tidshållare. Om du har ett favoritkort eller en hemlagad spellista kan du vrida upp låtarna och använda den som en guide, som i “Jag måste klä av när den fjärde låten spelas,” och så vidare. Var kreativ och sätt upp låtarna! Reklam

Ställ in ett badrum schema.

Om du bor i ett upptagen hushåll, vet du säkert hur det är att dela ett enda badrum på morgonen. Överväg att ordna ett informellt badrum schema; hålla det enkelt genom att låta folk veta vem som är första, andra och så vidare när människor måste vara på jobbet och i skolan. Även om du inte strikt följer ditt schema, kommer folk att påminnas om att de inte har lyx att spendera långa timmar i badet.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Vänta tills du har badat, klädd och preparerat innan du slår på telefonen.

Bathe, klä dig och brudgummen innan du slår på din smarta telefon. Du kommer att vara helt redo att ta itu med dagen framöver och sitta i din pyjamas och badrock fitta med din telefon.

Ha en distraheringsfri frukost.

Förklara distraheringsfri tid när du äter. Undvik att kontrollera din telefon, lyssna på TV, radio eller läsa tidningen och bara njuta av och njuta av din frukost.

Dispense vitaminer och mediciner i dagliga doser.

Sortera dina dagliga doser av läkemedel och vitaminer på en viss dag varje vecka. Detta sparar tid och ansträngning från att behöva öppna flera flaskor och räkna ut piller varje dag. Reklam

Pack din lunch vid middagstid.

Middagsrester gör stora, lätta, obehagliga luncher. Packa upp din lunch när du städar upp middag natten innan och du kommer inte behöva tänka två gånger om vad du ska ha till lunch nästa morgon.

Ta din hall upp till säsong.

Kämpar med massor av lågsäsongskor, rockar och sportutrustning när du försöker lämna ditt hus? Rensa, tvätta och lagra lågsäsongrockar, såväl som lågsäsongskor och sportutrustning.

Förvara din väska och / eller handväska på samma plats.

Gör en pick-up och drop-off-punkt för dina väskor. Det här kan vara en krok i din hall, en hyllplan i ditt vardagsrum eller en korg på sidan av din köksdisk. Allt kommer att finnas och du vet exakt var du ska hitta dina ägodelar varje gång.

Skapa ett väderklart område på din korridor.

När det inte är en ljus, vacker solig dag, kämpar du för att hitta ett paraply, hatt, handskar eller isskrapa? Trä ihop dessa måste ha väderartiklar för de dåliga dagarna: paraply, vattentäta stövlar, regnrock, handskar, hatt, parka, halsduk och isskrapa. Gärna lägga till objekt i listan beroende på det klimat du bor i. Reklam

Gör en checklista med must-have-artiklar.

Sluta springa och försöka komma ihåg vilka saker du behöver varje dag innan du lämnar hem. Skapa en måste-checklista (som nycklar, telefon, plånbok, medicinering) och lagra listan på din smartphone, eller skriv ner den och binda den på baksidan av din ytterdörr som en praktisk referens.

Hur ska du använda ovanstående tips för att förenkla din morgonrutin? Lämna en kommentar nedan.