5 väsentliga delar av naturligt självförtroende

Finns du själv önskar att du hade mer självförtroende?

Jag vet hur det är att titta och se människor som verkar ha allt självförtroende i världen, medan du tyst lider av självtvivel.

Självklart tittar de väldigt många människor du avundar noga på dig på ett liknande sätt - döljer sina egna tvivel och önskar att de hade allt tillsammans.

Tystnad i självbetvivling inspirerar ofta mål för att vara mer självsäker. Intressant är självförtroende inte en prestation. Det är det naturliga resultatet under vissa förhållanden. Reklam

Följande fem element av självförtroende tar upp dessa villkor. När du överensstämmer med dessa principer kan du inte låta bli mer självsäker!

Här är de 5 grundläggande delarna av naturligt självförtroende:

1. Känn dina gränser.

Intressant att veta vad du kan inte gör är ett viktigt inslag i att veta vad du kan göra med självförtroende. Jag kommer ihåg som en ung och nervös rådgivare att mycket av min tvekan kom ifrån att jag behövde kunna arbeta med och bota någon av sina psykiska problem.

Med tiden lärde jag mig själv vilka personer jag jobbar bäst med och vilka personer jag behöver hänvisa till. Vilken lättnad! Att erkänna för mig själv att jag inte kan arbeta med bara någon var en stor självförtroendeförstärkare. Jag var inte längre rädd för att skicka ett ärende och jag närmade mig de människor jag kunde arbeta med med att veta att jag var välutrustad för jobbet.

Saknar du förtroende eftersom du biter av mer än du kan tugga, eller låtsas att du vet något du inte gör? Reklam

2. Känn dina värden.

Värden är indikatorer på vad som är viktigt för dig. När du vet dina prioriteringar kan du fokusera på dem och vidarebefordra allt annat.

När du inte är klar över vad som är viktigt i ditt liv, händer något som undergräver ditt självförtroende - du vänder sig vanligtvis till andra för att bestämma dagordningen. Detta sätter dig naturligtvis i en-ned-position.

Läs Nästa

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Hur att vara lycklig ensam och njut av livet

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

3. Få färdigheter.

Förtroende är ofta knuten till kompetens, som det borde vara. Jag vill ha piloten i planet jag kör in för att vara säker. Jag vill att hans självförtroende baseras på sin skicklighet. Om han inte har färdighet att flyga, han skall sakna självförtroende.

Och detsamma gäller för mig i mitt liv. När och där jag inte har skicklighet, är jag okej saknad förtroende. Det är möjligt att sakna förtroendet trots att ha en lämplig nivå av färdighet, men kompetens är alltid en faktor. Reklam

4. Se andra som människor.

Ofta känner vi oss otillräckliga eftersom vi ser andra som "mer än" och oss själva som "mindre än" jämfört. Vi ser andra som har allt ihop och inte lider som vi är. Detta är sällan sant.

Så snart du lär dig någon som känner sig bortom den offentliga personen, upptäcker du snart en mängd kampar som är känt för det mänskliga tillståndet. Alla har sitt kors att bära. När du stämmer överens med detta, blir du bättre på att se människor som människor - vi är alla i det här tillsammans! Att förstå detta kommer som en lättnad och händer för att skapa socialt förtroende.

5. agera!

När allt är sagt och gjort, behöver du bara gå för det! Förtroende bygger som du tar positiva åtgärder och börjar se positiva resultat.

Ta dessa element av naturligt självförtroende och meditera på de som du resonerar med. Ta din förståelse för dem till en djupare nivå och se ditt förtroende växa. Reklam

Justera dig själv med ovanstående och känna ditt självförtroende glid på plats!

Om du befinner dig motstå processen att få större självförtroende trots att du vet vad som krävs, så kan du mycket väl vara benägen att själv sabotage.

Själv-sabotage är en helt annan fråga som du borde lära dig om, eftersom det kan vara det enda i din väg!