5 Viktiga frågor att fråga dig själv varje dag

Prova att fråga dig några eller alla dessa frågor i slutet av varje dag. Att göra det ska hjälpa dig att bli en mer framgångsrik och en bättre person: Reklam

1. Vad var det bästa som hände mig idag?

Vad var det som gjorde dig särskilt stolt, glad eller tacksam? Var det ett ögonblick av glädje eller prestation?

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Återupplev känslan för ett ögonblick. Vi vill ha fler av dessa stunder i våra liv så låt oss bara tänka på något riktigt positivt och bygga på det. Alltför ofta tar vi bra saker för givet. Vi borde njuta av dem och vara tacksamma. Denna fråga hjälper oss att vara positiva, glada och uppskattade. Reklam

2. Vad kunde jag ha gjort bättre idag?

Vilka lektioner kan du lära av dagens erfarenheter? Vilket misstag gjorde du att du kommer att undvika i framtiden? Hur kunde du ha hanterat en situation eller konversation bättre? Tänk på sätt att förbättra på detta område i framtiden.

3. Vad är det viktigaste jag måste uppnå i morgon?

Vad är den enda uppgiften som kommer att göra den största skillnaden? Om du har en att göra-lista så kommer det här objektet att vara där - förmodligen högst upp. Tänk på hur du ska få det gjort tidigt på dagen. Denna fråga hjälper dig att fokusera på vad som är nödvändigt. Reklam

4. Vilken ny sak kan jag prova imorgon?

Livet är en upptäcktsresa. Vi måste fortsätta försöka nya saker varje dag, oavsett vår ålder. Vilken ny metod eller erfarenhet kan du försöka?

5. Vem är den viktigaste personen (eller viktigaste människorna) i mitt liv och vad gör jag för dem?

Fokusera på någon du älskar - din partner, barn, förälder eller annan älskad. Har du sagt till dem och visat dem hur mycket du bryr dig? Vad kan du göra för dem imorgon för att hjälpa, glädja och överraska dem? Vi kan vara så upptagna att vi försummar de viktigaste människorna i våra liv. Denna fråga kan få dig tillbaka på rätt spår. Reklam

Det är allt. Fem enkla men kraftfulla frågor som kan hjälpa dig att förbättra ditt liv. Försök fråga dem innan du går och lägger dig i kväll!

(Fotokredit: Frågor på Blackboard via Shutterstock)