6 steg för att omvandla stress till framgång

Har du någonsin satt ett passionerat mål som var så stort det stressade dig, skapade ångest och hade du undrat "varför i helvete gör jag det här?"

Vad händer om du kan konvertera den ångesten i fokus, vilket ledde till mycket produktiva resultat? När jag lärt mig elementen att göra detta var det en viktig del i min framgångsekvation.

Du måste begära framgång på den djupaste nivån

Du måste ha en passionerad önskan att nå ditt mål. Om elden inte finns i din mage, kommer det inte att fungera för dig. Du måste arbeta mot något du verkligen vilja.

Den stress som uppstår när du arbetar mot en passion är vilken typ av energi du kan använda för att driva dig mot ditt slutmål, i stället för att låta det förkrota dig.

Så försäkra dig om att du är avsedd, drivs av passion och engagerad i resan. Reklam

Bestäm din roll

Ser du din roll i livet som absolut måste få ditt önskade mål? För mig blev detta en entreprenör. Att vara en gymnasiet släpp ut, ingen bokföringserfarenhet och ingen klumpsumma av pengar bakom mig, hade ingen aning om hur man skulle få min dröm att bli till nytta, men jag hade lusten.

Jag kände verkligen att det var min mening så jag manövrerade mitt liv för att ge mig utrymme för att verkligen ge det en rödhettig gå. Så mycket ångest runt det! Det handlade om att ta ansvar och investera familje tillgångarna i en affärsmöjlighet med absolut ingen säkerhetsnät.

Du kan se nu varför # 1 är så viktig. Du måste ha den brinnande önskan att uppnå ditt mål eftersom # 2 är att ge dig själv tillåtelse att sätta dig i den roll som kommer att göra det hända.

Är tanken på det att stressa ut dig redan? Tro mig, jag har varit där. Men du kan omvandla den ångesten genom att bli oändlig. Det var min roll som en entreprenör att backa mig själv med familjen tillgångar. Jag omvandlade denna ångest till fokus genom att ha vad jag skulle kalla en ledarskapssamtal med min familj. Jag gjorde matte. Jag insåg att vi var stillastående; någon fick ta kontroll för att vi skulle gå någonstans. Så jag antog den rollen.

Ett par år senare var jag en självgjord miljonär. Reklam

Identifiera bra stress mot dålig stress

När du försöker skapa din vision kommer du att uppleva stress, men det är viktigt att du lär dig hur du identifierar det goda mot det dåliga.

Kroppen växer som svar på stress. Stress främjar karaktärstillväxt, känslomässig tillväxt, andlig tillväxt och muskel tillväxt. När du jagar din dröm är du garanterad upp och ner, men låta tillväxten göra dig starkare.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Den dåliga typen stress är när du inte tar kontroll över ditt liv. Du är borttagen från din passion, i din säkra zon, men ändå går det fortfarande fel. Denna stress är försvagande och gör dig svagare och bidrar till en "fattig mig" tänkesätt. Inga drömmar byggdes känner sig ledsen för dig själv.

Om du tror att ångest försvinner, kommer det att bli en självuppfyllande profetia. Konfrontera och förändra dessa övertygelser och det kommer att gå långt för att konvertera dessa saker i fokus.

Omgiv dig med framgångshistorier

Sätt dig i en situation där du kan se att människor redan uppnår det du strävar efter. Låt deras energi gnugga bort på dig! Reklam

Du är mer benägna att bungee hoppa av den bron om alla andra framgångsrikt gör det och älskar det. Börja se dig som ett av dessa människor; omvandla den ångest till tillräckligt med fokus för att hoppa!

Jag satte mig framför människor som redan tjänat upp den inkomstnivå jag tänkte och slog upp samtal med dem kring deras framgång. Välj sin hjärna! Se hur de dyker upp i livet och efterliknar det.

Tillbaka dig själv för att vinna

Du kommer att stöta på några personer som ska försöka prata med dig från ditt mål. De kan komma från ett bra ställe och tror att de hjälper dig, men dessa diskussioner kan skapa tvivel och stress kring jakten på din vision.

Låt dem inte spåra dig. Håll din auktoritet som ledare för ditt liv, och visa med respekt att du har det här!

Ta tillbaka ditt ägande och kontroll och den oroliga energin kommer att stödja dig istället för att inaktivera dig. Reklam

Bli inte förlamad av illogiska rädslor

Jag lydde så många olagliga rädslor som jag hade i balans att vara rädd för det mesta. Till viss del hämmades jag i allt jag gjorde, så jag började konfrontera dem.

Jag var rädd för höjder, så jag hoppade ut ur ett plan. Jag var rädd för vatten, så jag bad simma i havet varje dag tills jag vände den illogiska rädslan och åtföljde ångest till exhilarated energi och började njuta av det!

Där det finns stress är det tillväxt. Så länge du trycker igenom och inte dra sig tillbaka kan du konvertera den energin i fokus, vilket kommer att driva dig till var du vill vara.

Det ger bemyndigande!