Ronald Chapman
0 
2711
167
Medan du alltid ska få köra för att förbättra dig själv är det också viktigt att du accepterar och älskar dig själv som du är. Tyvärr är självkärlek en sann talang för vissa människor att behärska. Om du slutar och tittar i spegeln bara för att märka att du inte kan sluta tänka på negativa tankar om dig själv, är det ett gott tecken på att du måste arbeta med självkärlekens konst.
Så hur stoppar du hat och börjar kärleken? Välj hjärnan har några bra tips om att behärska denna viktiga färdighet, inklusive:
- Hitta din kärnvärdesenhet och vädja inte från dem.
- Sluta omgärda dig själv med människor vars ord och handlingar är giftiga.
- Ta hand om din kropp.
- Hitta sätt att arbeta eller leva som du tycker om och gör det.
- Gör bra beslut.
- Tala med dig försiktigt och med vänliga avsikter.
Genom att följa sina förslag kommer du, så småningom, kunna behärska självkärlek och bli en lyckligare person som ett resultat.
Originalkälla - Välj hjärnan