7 Hårda sanningar som kommer att förbättra ditt liv

Sanningen gör ont, men någon måste säga det. Ditt liv är vad du gör av det och den enda personen som kan hjälpa dig är dig själv. Om du är redo att ta personligt ansvar och förbättra ditt liv, uppmanar jag dig att tillämpa dessa sju hårda sanningar idag.

1. Ingen kommer att fixa dig

Om du väntar på en riddare i lysande rustning för att galoppa in i ditt liv och läka ditt brutna hjärta, väntar du alltid. Den enda personen som kan hjälpa dig är dig själv. Var glad för de andra människorna i ditt liv, men bli inte beroende av dem för lycka till skillnad från att du gillar att vara på en oändlig känslomässig berg-och dalbana som ligger långt ifrån din rike. Är du ensam? Nej, långt ifrån det. Men ingen kommer att fixa dig, så det är i ditt bästa intresse att ta personligt ansvar för ditt eget liv. När du gör det kommer du upptäcka att du är kraftfullare än du någonsin trodde var möjligt. Reklam

2. Livet kommer aldrig att vara perfekt

Om du väntar på “höger” dags att göra någonting - bedriva egenföretagande, börja en träningsplan, dyka in i datingpoolen eller flytta till en ny stad - du kommer att vänta för alltid. Det finns ingen sådan sak som en “höger” dags att göra någonting. Denna reaktion är baserad på din rädsla för förändring, enkel och enkel. Om du fortsätter att vänta på det mystiska “perfekt tid att agera” (snälla berätta för mig, när har du någonsin upplevt en sådan sak?), Det betyder att du aldrig kommer att behöva vidta åtgärder och konfrontera din rädsla. Gör skrämmande sak. Du kommer att vara så glad att du gjorde det.

3. Du kan misslyckas (mycket)

Om du försöker uppnå ett ambitiöst nytt mål, så är det möjligt att du kommer att falla på ditt ansikte samtidigt som du eftersträvar målet. Välkommen till verkligheten. Det är dags att ändra ditt tänkande om misslyckande. Det är inte en stor, dålig sak som du bör vara rädd för. Misslyckande är en lärande möjlighet och inget mer. Om framgångsrika människor slutade förfölja sitt mål efter att ha misslyckats första gången försökte de något nytt, så skulle det vara ungefär noll framgångsrika människor någonsin. Det finns ingen sådan sak som en “enhålare” i livet. Vill du veta hur många gånger jag har misslyckats? Över hundra. Den enda anledningen till att jag lyckats nå någonting är att jag är fast tro på kontinuerlig förbättring. Om du misslyckas i något, avstånd från evenemanget för en dag eller två, för att det inte kommer att gå iväg på grund av upprörande över problemet (och kommer att göra det mycket värre). Läs en bra bok, hämta med några vänner du inte har sett på länge, eller gå på en naturvandring. Du kommer att kunna titta på frågan med ett nytt perspektiv. När du har gjort det, fråga dig själv: “Varför fungerade detta inte och hur kan jag göra det bättre nästa gång?” Denna process kan mycket väl upprepa sig flera gånger beroende på vilken typ av mål du har, men om du fortsätter att göra ett fast åtagande att kontinuerligt förbättra dig själv, kommer du att utvecklas så mycket att det enda alternativet kvarstår är framgång. Konsekvent hustling vinner alltid. Reklam

4. Det förflutna är redan skrivet

Har du någonsin gjort ett misstag så monumentalt att du önskar att du kan gå tillbaka i tiden och göra det hela om igen? Gå med i klubben. Det kallas att vara mänsklig. Jag vet att du kanske känner dig oerhört ångra, men att slå dig över något som redan är gjort tjänar ingen anledning. Skift din uppmärksamhet till nutiden, där du kan ta kontroll över ditt liv och gå vidare till en bättre framtid.

5. Imorgon är inte garanterad

Steve Jobs sa det bäst, så jag ska skjuta upp honom för denna hårda sanning: Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

“Kom ihåg att jag kommer att bli död snart är det viktigaste verktyget jag någonsin har stött på för att hjälpa mig att göra de stora valen i livet. Eftersom nästan allt - alla yttre förväntningar, all stolthet, alla är rädda för förlägenhet eller misslyckande - dessa saker faller bara i ansiktet av döden och lämnar bara det som verkligen är viktigt.”

Nästa gång du får dig att spela “jag gör det imorgon” spel, kom ihåg att imorgon inte är garanterat. Trafikolyckor, hjärtattacker och våldshandlingar sker. Lev i nuet och vidta åtgärder idag, för det är där framsteg händer. Reklam

6. Bara för att du är “Upptagen” Betyder inte att du fullgör något

Om du gillar att skryta om hur bra du är vid multitasking, sluta det, för att du bara skojar dig själv. Att byta uppgifter utan rim eller orsak sparar din produktivitet, spänner ut dig och möjligen orsakar att du gör misstag. Det kommer förmodligen ta dig längre tid att slutföra två uppgifter som du växlar fram och tillbaka mellan, än vad det var för att slutföra var och en separat. Om du vill spara tid istället för multitasking, försök gruppera liknande uppgifter tillsammans. Har du en massa e-postmeddelanden som du behöver skicka? Gör dem alla på en gång. Har du en artikel eller uppsats som du behöver skriva? Få det gjort innan du flyttar på något annat. Olika uppgifter kräver olika sinnesätt, så fokusera på en sak i taget. Varelse “upptagen” garanterar inte att du gör något användbart (det betyder förmodligen bara att du gör en hel del saker illa).

7. Du har mer tid än du tror att du gör

Du bör eliminera frasen, “Jag har inte tid,” från ditt ordförråd, eftersom det är djupt osannolikt. Det finns 168 timmar varje vecka. Låt det sjunka i ett ögonblick. Det är en monumental tid. Var kunde det gå? Den genomsnittliga personen spenderar 4,09 timmar på fritidsaktiviteter per dag enligt en undersökning av presidiet för arbetsstatistik. Merparten av den tiden, 2,8 timmar per dag, ägnas åt tv: n. Jag vet inte om dig, men jag tror inte att titta på tv gör mycket för att hjälpa mig att växa som en person. Du kan spendera den tiden som skapar konst som lägger till värde för världen, läser böcker som hjälper dig att förbättra ditt liv, eller träna för en bättre kropp och hälsa. Nästa gång du säger dig “har inte tid,” ändra din ordalydelse att säga “det är inte en prioritet.” Ingen tid att träna? Din fitness är inte en prioritet. Ingen tid att laga friska måltider hemma? Din hälsa är inte en prioritet. Ingen tid att göra något bra för ditt livs kärlek? Ditt förhållande är inte en prioritet. Det är hårt, men det är sant. Hur du spenderar din tid är ett val, så spendera det klokt. Du kanske också vill kolla in den här artikeln som hjälper dig att få mer gjort på en dag.

Prata med oss

Jag vet att sanning gör ont, men någon måste säga det. Om du vill ta emot personligt ansvar och bygga det liv du drömmer om, bjuder jag dig till att tillämpa dessa sju hårda sanningar för att förbättra ditt liv idag. Nu vill jag veta vad du tycker: finns det något jag hoppas att dessa sju hårda sanningar hjälper dig att förbättra ditt liv. Berätta allt om det i kommentarerna!

Utvalda fotokredit: unsplash via unsplash.com