Timothy Sherman
0 
5202
715
Skillnaden mellan människor som lever ett helt liv och de som knappt kommer fram är måttet på deras produktivitet. Människor som håller sig produktiva och arbetar hårt varje dag finner att de leder ett fylligare liv än dem som bosätter sig för medelmåttighet. Om du har befunnit dig själv kämpar med ditt livs väg, utnyttja dessa bra tips och gör de nödvändiga förändringarna i ditt liv för att starta din produktivitet och gå vidare.
1. Planera din tid
Tiden är en dyrbar råvara. När den är borta kan vi aldrig få tillbaka den. Det bästa du kan göra för att se till att du utnyttjar varje minut varje dag är att planera dina dagliga aktiviteter. Dessa aktiviteter kan vara arbete, att göra listor, hobbyer och allt du vill göra under dagen. Planera din tid så att du inte hittar dig själv sitter i soffan i flera timmar med dina ögon limmade på TV: n. Gör en plan och håll fast vid den. Reklam
2. Planera lite roligt
Vissa människor tycker att om de inte planerar roliga saker, kommer de aldrig att hända. Jag pratar inte bara om resor till Disneyland eller en sju dagars kryssning, jag pratar om de små sakerna: en promenad i parken, en picknick med din familj eller en filmkväll. Det här är små saker som kan göra stor skillnad i ditt liv och i dina relationer. De tjänar som en påminnelse om vad som är viktigt och var dina prioriteringar borde vara.
3. Övning
Övning är en viktig del av att öka din dagliga produktivitet. Min favoritlinje från en film (Reese Witherspoon in Lagligt blond) summerar det bra: “Övning ger dig endorfiner. Endorfiner gör dig lycklig. Lyckliga människor skjuter inte bara sina män, de gör det bara inte.” Endorfiner är kemikalier i din hjärna som släpps när du tränar. De fungerar som lugnande medel och minskar kroppens uppfattning om smärta. Detta orsakar en euforisk känsla mer allmänt känd som “löpare är hög.” Det bidrar till att öka ditt självkänsla, minska depression, ha en mer positiv utsikt över livet och till och med förbättra sömnen. Reklam
4. Gör inte negativ självtalande
Håll dig positiv, speciellt med dig själv. Du vill driva dig själv, men var inte för svår på dig själv. Misstag görs av alla, även du. När du gör ett misstag lär du dig av det och fortsätter. Det kanske låter konstigt, men när du tittar på dig själv i spegeln, säg positiva saker. Påpeka dina bra attribut, fysiskt eller på annat sätt.
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln5. Kontrollera din internettid
Vi slösa så mycket tid på internet. Det är så lätt att gå vilse i Facebook, YouTube och även nyheter. Människor spenderar timmar om dagen studsar från artikel till artikel. All den tiden kunde ha spenderats, arbeta, lära sig något nytt, städa ut bil, allting! Bli inte upptagen i den här tiden suger. Reklam
Är det dåligt att kolla din Facebook-sida? Nej. Är det dåligt att kolla din Facebook-sida och sedan stalka alla du visste på gymnasiet? Förmodligen. Slösa inte bort din tid undrar vad alla andra gör. Du borde använda din tid att bli den typ av person som folk vill Facebook-stjälk.
6. Inse att din tid är värdefull
Mät inte värdet av din tid med hur lite du har. Människor gör det hela tiden. De tror att eftersom de är ständigt upptagna måste de saker som de gör vara viktiga. Detta är långt ifrån sanningen. Var inte upptagen bara för att vara upptagen. Det finns inget fel med att titta på din dag och hitta att du inte har något som verkligen behov att vara klar. Sådana raster är uppfriskande och vitala för ditt mentala och fysiska välbefinnande. Reklam
7. Prioritera
Välj vilka saker som är viktiga och fokusera på dem. Om du tycker att du är så produktiv som du kan vara och du fortfarande kämpar för att få allt gjort, måste du lossa en del av bördan från dina axlar. När du gör det kommer du att upptäcka att du inte gör det ha att göra allt. När du sprider dig för tunn,du gör ett bra jobb på flera saker. När du fokuserar på några viktiga faktorer, kommer du att upptäcka att du kan utmärka sig i dem. Det borde vara ditt mål. När du har blivit excel i dessa saker, gå vidare till något nytt. Men försök inte göra allt på en gång.