En kraftfull Mindhack som du kan använda för att studera eller arbeta mindre i din fritid

Vad händer om jag sa till dig att du kunde ha roligare, lära sig snabbare och bli uppfattad som smartare av dina kamrater genom att göra en enkel sak konsekvent?

- Du skulle antagligen säga:

“Ludvig, sluta försöka sälja mig på snabbkorrigeringar, för att det inte finns någon!”

Och du skulle ha rätt för majoriteten av tiden. Men i det här fallet skulle du faktiskt vara fel, för det jag säger är att du faktiskt jobbar, och det kostar ingenting för din del förutom några sekunder av obehag.

Så, vad är detta okonventionella tips som jag talar om?

Det är att få köpa in från dig själv så snart som möjligt i en given situation. Reklam

Vad är inköp?

Att köpa in är att fördjupa sig i något som ett resultat av att ha investerat tid, resurser eller tankar in i den. Ju mer du köper till något, desto mer intressant kommer du att vara i den.

Jag förstår fortfarande inte. Ge mig några mer konkreta exempel!

Rätt, prova dessa på för storlek.

Du har inköp när du:

• Titta på flera episoder av en tv-serie och hitta dig själv om det, förväntar sig nästa avsnitt att vara lika cool som de föregående var.
• Börja regelbundet kontrollera en blogg eller hemsida för uppdateringar som inte är relaterade till de saker du verkligen borde göra.
• Implittivt lita på vad någon annan säger utan att vara kritisk till det.

Du har köpt i en sak när du har korsat tröskeln att inte längre tvivla på dess användbarhet eller sanningsenlighet.

Som ett resultat av att ha köpt till något är du mycket mer mottaglig och uppmärksam på saken eller aktiviteten eftersom din hjärna nu har identifierat det som något du är intresserad av. Reklam

Hur man använder det till din fördel

Nu när du vet vad begreppet inköp betyder, undrar du förmodligen:

Vad !!? # Ska jag använda detta för?

Du kommer att använda den för att bli intresserad av saker som du förmodligen inte skulle vara intresserad av annars.

Att få personlig inköp är en mycket kraftfull mindhack som du kan använda när som helst du vill, och det är särskilt användbart i klass eller på jobbet.

Så här gör du det: För att lura dig själv att bli intresserad under klassen eller på jobbet måste du göra en mycket viktig sak:

- Du måste ställa en fråga eller tala upp offentligt. Även om du inte känner dig som den först. Reklam

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Det är faktiskt det speciellt viktigt att du gör det här när du känner dig uttråkad eller ointresserad i ämnet till hands. det är när du verkligen behöver använda den här mindhacken.

Personligen använder jag det här tricket hela tiden för att få inköp från mig själv. Under det senaste året har jag sett några ganska bra resultat i skolan, trots att jag inte spenderat mycket tid på att studera i min fritid.

Anledningen till detta berodde på att jag varit mycket aktiv under klassen och anledningen till att jag alltid var aktiv i klassen var att jag tvingade mig att följa denna regel:

- Jag ställer alltid en fråga eller gör ett påstående framför alla andra inom 10 minuter från starten. Inga undantag.

Varför fungerar det?

Att se hur du läser inlägg på LifeHack, tycker jag att du är en person som definitivt vill veta Varför få dig att köpa till en sak fungerar så effektivt som det gör.

Det finns åtminstone tre huvudorsaker till varför denna mindhack fungerar: Reklam

1. Genom att tala upp framför en grupp andra människor höjer du dina adrenalinnivåer, vilket i sin tur infunderar glukos i blodet och gör att du känner dig alert.
2. När du ställer en fråga eller gör ett påstående är du begå till interaktionen. Detta gör din hjärnans tänkande “ja, jag skulle inte ha frågat frågade om jag inte var intresserad, så jag antar att jag är intresserad ... ” och som ett resultat känner du dig plötsligt intresserad. Det fungerar som magi varje gång!
3. När du ställer en fråga eller gör ett påstående framför andra människor skapar du dig själv ansvarig, och eftersom du kommer att vilja se till att du inte skruva upp och förlora ansikte framför andra människor, kommer du att ägna mer uppmärksamhet åt att minska risken för att det händer.

Om du fortfarande inte tror det kan fungera på grund av hur enkel Det är, jag föreslår starkt att du provar det i morgon på jobbet i ett möte eller i skolan under din nästa klass.

Berätta själv att du kommer att prata upp så snart som möjligt vid ankomsten.

Det spelar ingen roll åtminstone Vad du säger bara det du Säg något.

Det kan vara skrämmande att göra först, men jag lovar dig: utbetalningen är mycket hög i förhållande till priset på tillfälligt obehag som du måste betala.

Vilket är bättre?

Sittande genom mötet eller klassen känner sig bekväm, men helt uttråkad eller genom ett par sekunder av obehag att bli riktigt intresserad under resten av tiden?