Hur kan du få ett leopard att ändra det är platser

Tänk dig att du just har avslutat ett projekt på jobbet. Din handledare berättar att du inte levererade saker precis som han vill, och han ber dig att göra om projektet.

För vissa människor skulle detta vara orsak till en smältning, men du tar det i strid. Du går tillbaka till ditt skrivbord, smälter på det som just sagt, och bedömer det arbete du lägger in i projektet. Istället för att ha en skamparty, gör du ett åtagande att förbättra kvaliteten på ditt arbete.

En kollega som var i mötet där du presenterade stannar vid ditt skrivbord och säger, ” Vi kan inte vara bra på allt. Denna uppgift kan vara utanför ditt kompetensområde. Du borde spela till dina styrkor och låta någon med mer talang i detta område hantera dessa typer av uppdrag. ”

Din kollega kan ha försökt få dig att må bättre, men hon fick dig att undra, “Hur kan jag bli bättre om jag aldrig försöker nya saker? Är alla våra talanger tilldelade oss från födseln?”

Det finns två sorters människor i denna värld

Det finns de som skapar livet de älskar, och de som känner att livet händer med dem. Den till synes liten skillnaden i perspektiv kan få stora konsekvenser för hur du lever ditt liv.^[1]

Människor som arbetar för att bygga det liv de vill ha gör val för att driva sig framåt. De som lät livet hända dem antar ett offermoral som hindrar dem från att komma framåt. Att ha rätt sinne är nyckeln till framgång.

Tänk tillbaka till scenariot från början, det finns två sätt att kunna se den feedbacken från chefen. Om du har en tillväxtinriktning kommer du inte att ta feedback personligen. Du kommer att använda den för att växa, och du tar de negativa kommentarerna från din kollega med saltkorn. Reklam

Å andra sidan, kollegan som verkar tro att vissa människor bara är mer skickliga än andra kommer att få en svårare tid när de står inför kritik. Den personen är mer benägna att acceptera nederlag och känner att hennes öde är ur hennes kontroll. Om de fick samma feedback, skulle hon förmodligen bara kasta in handduken.

Skillnaden mellan en tillväxtinriktning och en fast tankegång

Du kan ha intuitivt plockat upp på olika typer av människor, men det finns faktiskt lite stipendium bakom detta också. Carol S. Dweck utvecklade tankegångsteori för att förklara hur våra uppfattningar om världen formar vår verklighet.^[2]

Fasta tankar kan vara skadliga för en persons framgång

En person med fast inställning undviker utmaningar, avslutar innan de borde, tror inte att insatserna är värdefulla och kan inte ta emot feedback.

Människor med fasta tankar kan vara framgångsrika, men de tenderar att nå sina gränser snarare än människor med en tillväxtinriktning. De saknar alltid sin potential eftersom de inte är villiga att gå ut på en lem. De ska säga och tänka saker som, “Jag kommer aldrig att bli så bra,” eller “Jag är inte bra på det, så jag ber någon att göra det istället.” “Jag har aldrig kunnat göra det här, och inget kan göra mig bättre.”

När någon med fast tankeställning konfronteras med misslyckande tar de det personligen. De knyter framgång så nära med sin identitet att det är svårt för dem att höra konstruktiv kritik. I deras sinne, “Det kan vara bättre,” översätter till, “Du är inte tillräckligt bra.” De lär sig vara hjälplösa, och det hindrar dem från att uppnå.^[3]

Reklam

Vissa tror att du är född med det, och vissa vet att du arbetar hårt

En av de viktigaste principerna för Dwecks teori är att vissa människor tror att de har infödda talanger, medan andra vet att du växer dina färdigheter.

Människor med en tillväxtinriktning känner bara motsatsen. De vet att de alltid kan lära sig nya saker. När du har en tillväxtinriktning bekymrar du dig inte så mycket om misslyckande eftersom du vet att att göra misstag är en del av lärandet. Du vet att du alltid kan ändra kurs eller träna mer.

Det här är inte att säga att människor med en tillväxtinriktning inte kan känna bristen på misslyckande. Det betyder bara att misslyckandet inte definierar dem till sist.

Din erfarenhet utgör din tankegång

Utvecklingen av fasta och växande tankar börjar vid en ung ålder. När en lärare säger till ett barn, “Du gjorde det bra för att du är smart,” barnet kan inte äga sin framgång. Det var inte deras ansträngning, men deras medfödda förmåga som fick dem framåt. Detta leder till en fast tankegång.^[4]

Å andra sidan, när en lärare säger till en elev, “Du gjorde så bra på ditt projekt eftersom du försökte hårt,” det har en annan effekt. Eleven ger framgång till den mängd ansträngning som de lägger i sitt arbete.

Hur människor med fasta tankar kan påverka dig?

Att vara omgiven av negativiteten hos en fast tankegång kan ta sin vägtull på dig. Du kanske har märkt en eller flera av dessa tecken på en fast inställning i din dagliga interaktion med andra.

När människor tror att de bara är som de är, gör det dem riskavvikande. De undviker utmaningar eftersom kostnaden för misslyckande är för hög. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Människor med fasta tankar tenderar att vara avundsjuk när andra kommer framåt i livet eftersom de känner att den andra personen helt enkelt gavs mer vid födseln.^[5]

När du sitter fast i dina vägar är det sista du vill ha någon som försöker förändra saker för dig. Därför ignorerar folk med fast inställning råd. När de tar det till hjärtat kan det skada deras känslor.

Människor med fasta tankar tror inte att du kan gå vidare genom att arbeta hårt. Som ett resultat kan de lura personer som verkligen vill förbättra sig.^[6]

Fånga inte fast av människor med fasta tankar

Att hantera människor med fasta tankar kan vara tufft. I vissa fall kan du enkelt ta bort dig från situationen. Om din vän har en giftig, fast tankegång kan du välja att dela sätt med dem. Du kan inte alltid skära människor ur ditt liv. Reklam

Dina medarbetare, familjemedlemmar och nära vänner kan också ha fasta tankar. Du kan inte nödvändigtvis avfyra dina medarbetare, och du kan välja att inte tala med din familj, men många av oss väljer att älska våra familjer och vänner trots deras bristfälliga tänkande.

Ibland måste du hantera den person som saknar en tillväxtinriktning. Här är hur:

1. När du argumenterar med dem, håll fast vid fakta och undvik att göra din kommentar personlig

De kommer redan att ta dina förslag personligen. Att säkra ditt argument med fakta håller dem mer känslosneutrala. Undvik att säga, “Jag tycker att det är bättre om ... ” Du hävdar din åsikt och gör det personligt. Ta bort den här meningen från dina svar så att de inte blir förolämpade. Styr dina känslor är också avgörande. De kan bli frustrerade när du försöker erbjuda råd. Får inte emotionell och eld tillbaka en arg retort. Säg vad du behöver säga, och låt dem sedan tänka. Ge dem tid att smälta vad du har sagt. Om de känner att du har rätt kan detta förändra hur de tänker.

2. Sluta försöka fixa dem.

Eftersom de har en fast tänkesätt, kommer det inte att fungera. De lyssnar bara på sig själva, så det är bättre att erbjuda dem alternativ som säkras med fakta som vad vi nämnde ovan. Du måste göra det som att det är deras idé, eller det kommer inte fungera.

3. Håll din laserliknande fokus och hålla reda på ditt mål

Vet vad du behöver göra, och undvik att bli dras av deras tankegång. De kan försöka avskräcka dig från att göra något eftersom de inte tror att förändringen är möjlig. Du har en tillväxtinriktning, vilket innebär att du kan se saker på sätt som de inte kan. Håll reda på dina mål. Att vara omgiven av människor som inte tror på kraften att arbeta hårt kan rädda dig av din motivation. Att ha dina mål skrivna hjälper dig att hålla sig till dem.

4. Omgiv dig med människor med en tillväxtinriktning.

När det är möjligt, försök hitta andra som delar din tro på kraften i lärande och ansträngning. Oroa dig inte för att din grupp blir smalare. Människor med tillväxtminnor är naturligtvis öppna för att diskutera ämnen och acceptera kritik. Du kommer att fortsätta att förbättra dig tillsammans.

De kan ha blivit uppvuxna med en fast tankegång, eller de kan ha lärt sig att vara hjälplösa i skolan. Det är upp till dig att känna igen fasta tankar och ständigt sträva efter din egen tillväxt. Ge inte någon makt att hålla dig från dina drömmar.

Referens

[1]	^	Street Directory: Din tankegång bestämmer din framgång i livet
[2]	^	Lärande teorier: Mindset Theory-Fixed vs Growth Mindset
[3]	^	Business Insider: Hur din tankegång bestämmer din framgång, välbefinnande och älska livet
[4]	^	www.teach det så: Så ... kan du forma en elevernas tro på potentiell framgång?
[5]	^	Michael Graham Richard: Fixed Mindset vs Growth Mindset: Vilket är du?
[6]	^	Happyologist: 7 Fixed Mindset-misstag och hur man undviker att göra dem