Hur man är en bra lyssnare som andra vill prata med

Vill du vara en bra lyssnare som andra vill prata med? Att vara en bra lyssnare kommer inte lätt för några av oss. Det tar tid, övning och engagemang. Vad händer när du tänker på att lyssna på en vän eller medarbetare? Finns du själv att tänka på vad du vill säga som svar på vad de har sagt eller är du fullt engagerad i vad de pratar om? När det gäller att ansluta till andra handlar det om att medvetet lyssna på dem och den information som de delar med dig.

1. Ögonkontakt

När det gäller att vara en bra lyssnare är det viktigt att du har ögonkontakt med den andra personen. Det visar att du är uppmärksam och engagerad i konversationen. När du inte har ögonkontakt med den andra personen visar det att du inte bryr dig och inte är intresserad av vad de måste säga. Öva kontakten med nästa person du har en konversation med. Reklam

2. Hitta “Varför” och “Vad”

För att du ska vara en bra lyssnare måste du ta reda på “Varför” och “Vad.” Varför pratar de med dig och vad är det budskap de försöker dela med dig? Att vara en bra lyssnare tar övning och när du kan öva att hitta ut “Varför och “Vad” av den andra personen kommer du att vara mycket mer engagerad i konversationen. Reklam

3. Fokusera på den andra personen

Det är lätt för oss att tänka på vad vi vill säga efter den andra personen har slutat prata. Detta kommer inte att göra dig till en bättre lyssnare. Om du ständigt tänker på ditt svar kommer du alltid att sakna att lyssna noga på den andra personen. Fokusera på vad de måste säga. Ta reda på “Varför” och “Vad” och upprätthålla ögonkontakt. När den andra personen slutar prata, tänk då på ditt svar. Men medan du lyssnar måste du medvetet lyssna med dina öron. Många gånger när vi lyssnar på människor tänker vi i vår hjärna vad vi vill säga snarare än att öppna våra öron och bara lyssna på deras budskap. Reklam

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

4. Begränsa distraktioner

Vi lever i ett samhälle som är fyllt med så många distraktioner. Vi lyssnar ständigt på så mycket ljud att det är en utmaning att verkligen lyssna på en annan person. För att du ska vara en bra lyssnare måste du begränsa distraktioner under din konversation, oavsett om det är tv, telefoner eller avbrott. Det tar ett mentalt beslut att begränsa distraktioner när du lyssnar på någon annan. Hur kan du eventuellt vara en bra lyssnare om du har TV-sprängning eller ringa du ringa? Det skulle vara omöjligt att vara en bra lyssnare med dessa distraheringar. Begränsa så mycket avbrott som möjligt när du lyssnar på någon annan. Det visar inte bara dem du bryr dig, men du övar bra sociala färdigheter.

5. Engagera

Engagera dig i konversationen. Att vara förlovad visar din uppmärksamhet mot den andra personen. Låt den andra personen veta att de har din uppmärksamhet och fokus. När du inte är engagerad i konversationen kommer den andra personen att märka och kommer sannolikt inte vilja prata med dig igen. Visa den andra personen som du bryr dig om och är intresserad av vad de ska säga. Ett sätt du kan visa detta är genom att svara med en kort kommentar, till exempel “Ja” eller “jag förstår.” Detta uttrycker den andra personen som du verkligen lyssnar på. Se till att du tillåter den andra personen att primärt prata medan du fortfarande är förlovad.