Hur man klarar något

Har du några långvariga projekt som du bara inte verkar kunna slutföra? Låt mig dela 6 tips med dig som kan göra skillnaden mellan efterbehandling och floundering i riktning mot goda avsikter.

Använd tidsblockering

Lägg till ett block av tid, från 30 minuter till 2 timmar för att arbeta på en uppgift eller avsluta en del av ett större projekt. Schemalägg tid och håll den tiden så trogen som du skulle någon annan. Tidsblockering kan vara särskilt effektiv vid obehagliga jobb - du kan se fram emot att tidsblocket är över, men gör fortfarande framsteg på jobbet. Reklam

Gör det kul!

Hörde någonsin detta uttryck?

“Tiden flyger när du har kul.”

Tja, projekt blir gjort snabbare när de är roliga också! Hitta ett sätt att göra din uppgift roligare, antingen genom att spela bra musik medan du arbetar eller planerar en fantastisk belöning för dig själv. Eller helt enkelt distrahera dig från jobbens yuckiness med hjälp av vad som behövs. Detta steg är avgörande när det gäller att avsluta något du har förhalat på! (Du känner inte för att förhalla på roliga saker.) Reklam

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Förnya din inspiration

Det måste ha varit en anledning att du ville göra det här i första hand. Tänk igen om ** varför ** du ville göra det, och hur det bidrar till den större bilden eller målet du har. Det är lätt att förlora den inspiration som fick dig att börja, och det är inte svårt att hitta den inspirationen igen. Anslut igen med ** varför ** och du kommer att känna dig mer motiverad att komma igång.

Ändra dina förväntningar

Ofta blir vi avskräckta på vägen eftersom vi tycker att det här jobbet inte borde ha tagit så länge det är ... eller vi sätter oss ner för att ta så lång tid ... eller vi vill att den ska vara så perfekt, vi är förlamade från att göra någonting . Ändra dina förväntningar, och du kommer att känna dig mycket bättre. Så vad händer om du är lite bakom din ursprungliga plan? Kanske var planen orealistisk. Börja varifrån du nu är med ny inspiration och se vilka framsteg du kan göra. Du kan bli förvånad över hur glatt det går!

Avsluta en sak i taget

Vi får oss ofta i trubbel genom att försöka ta på för många saker på en gång. Välj en sak - det viktigaste, inte nödvändigtvis det mest brådskande - och fokusera på det tills det är gjort. Om du inte har annat val än att arbeta på flera saker på en gång, använd tidsblockering för att dela din dag. Reklam

Vara envis

Ibland är det enda sättet att klara någonting att helt enkelt vara envis och fortsätt tills den är klar. Det här är en bra strategi för saker som tar lång tid, som att avsluta en examen eller en avhandling - behåll bara det och resultatet kommer att vara värt det!

“Det finns en tid i varje problem när det är tillräckligt stort för att se, men ändå tillräckligt liten för att lösa.” - Mike Leavitt

Bonus Tips: Ge dig själv tillstånd att inte slutföra

Ibland hoppar vi in ​​i alltför snabbt utan att inse vad vi kommer in i. Om du verkligen inte vill avsluta den sak du har börjat, och absolut inte kan hitta någon inspiration att avsluta eller ett sätt att göra det roligt, ge dig själv tillåtelse att backa ut. Det är inget fel att sluta när prioriteringar har förändrats. Gör det medvetna beslutet att sluta - gör det inte i en frustrationskonfiguration - kan verkligen hjälpa dig att rensa bort några mentala rör och återfokusera din energi mot något du känner dig inspirerad att göra. Reklam

(Fotokredit: Idrottare firar seger via Shutterstock)