Michael Waters
0 
1085
174
Tiden är ändlig. Var och en av oss på denna planet är här bara tillfälligt. Det är viktigt att använda tid på ett visst sätt, men det är lätt att få tag i att spendera din tid på att göra saker som inte spelar någon roll. De flesta människor agerar på sätt som bara är hållbara om vi haft oändlig tid. Men det gör vi inte.
Tänk dig att du kunde spara $ 10 per dag och låt det byggas. Efter ett år kommer du att ha ackumulerat $ 3,650. Om du också kunde spara 10 minuter om dagen för att återanvändas senare, skulle du ha sparat 60 timmar i slutet av året.
Vad skulle du välja?
De flesta skulle gå med pengarna. Det är förståeligt. Människor gillar konkreta belöningar. Reklam
Pengar av sin natur är dock rädda. Om du förlorar pengar kan du få möjlighet att göra det tillbaka igen. Men tiden är annorlunda. En gång i timmen går du förlorad den tiden för alltid. Vad många människor ofta glömmer är att de som ackumulerats 60 timmar kan bli något betydligt mer värdefulla än $ 3 650. För att verkligen värdera vår tid måste vi konvertera det till något konkreta i våra sinnen.
Pengar är materiella men tiden är inte?
Våra liv är en serie erfarenheter. Allt vi strävar efter är i slutet av dagen inriktat på att skapa positiv mening ur dessa erfarenheter. Alla vill ha mer roliga upplevelser än otroliga, och vill ha samma sak för de som bryr sig om.
Men vad är den valuta som du måste handla för att ha dessa erfarenheter?
Den valutan är tid. Allting är bara ett medel för detta ändamål. Utan tid att spendera är allt annat meningslöst. Du kan vara miljardär, men om du bara hade en timme att uppleva sitt värde, är dessa miljarder plötsligt inte värda så mycket. Reklam
Vi är i allmänhet mycket mer medvetna om hur vi får och förlorar pengar. Till exempel, om du tappade $ 100 på golvet, är jag ganska säker på att du omedelbart skulle vända och hämta den. Å andra sidan, om du slösat bort 100 minuter gör ingenting, kan det knappt registreras.
Även om vi vet att tiden är begränsad, tänker vi ofta och handlar som om det inte är det. Det är uppenbart att du behandlar din ekonomi på det här sättet, som att ha en $ 100-budget men spenderar som om det var $ 10.000, skulle snart få dig i konkurs. Att behandla tid så här är mycket mer skadlig.
“Livet är vad som händer med dig medan du är upptagen med att göra andra planer”
- John Lennon
Anledningen till att pengar verkar så påtagligt är att dollarfigurer är kopplade till allt runt oss. Det hjälper oss att tilldela relativt värde mellan saker. Men det kan vara samma för tiden.
Det enda sättet att mäta värdet av tiden
En dag kommer alltid att vara 24 timmar. Det kommer alltid att finnas 60 minuter på en timme, och det kommer alltid att vara 60 sekunder till en minut. Vissa liv är längre, vissa är kortare, men låt oss anta att du har tur och tar dig runt 70-80 år. Hur många av dessa år är primären för din ungdom eller i god hälsa? Hur många av dessa år är bara korta fönster i tid som du har med dina nära och kära? I stället för att bara överväga tid som en mängd som spenderas i minuter eller timmar, hur vi spenderar det är viktigare. Din livskvalitet definieras i grunden av Kvaliteten på din tid. Och du bör också titta på den från mer än en dimension. Till exempel,fråga dig själv dessa frågor.
Läs Nästa
Dålig sömnkvalitet kommer från alla saker du gör sedan morgonen
En 20-minuters nap på jobbet gör dig vaken och produktiv hela dagen
Varför din älskare vill inte ha ditt råd, men din validering
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln- Hur många timmar på en dag brukar du vara arg, orolig, missnöjd eller olycklig?
- Hur mycket tid spenderar du faktiskt att ansluta till en älskad i stället för att bara vara i samma rum som dem?
- Hur mycket tid planerar du att förbättra dig varje dag, eller varje vecka?
- Hur många timmar av ditt liv spenderar du på saker du inte tycker om av skäl som du inte riktigt förstår?
- Vi sover i genomsnitt 6-8 timmar per natt, men hur många timmar är kvalitet vila? Hur många, då ... är bara bortkastade ligger i sängen?
Om det här är typiska frågor som du regelbundet vidtar åtgärder för att ta itu med, är du väl på väg att vara ansvarig för kvaliteten på ditt liv. Om du inte gör det är det en bra tid att komma igång.
Jag föreslår inte att du slutar jobbet och spenderar varje dag men du vill. Det är orimligt och orealistiskt. Det finns dock otaliga val som du gör varje dag om hur du tänker på saker och vad du bestämmer dig för att fokusera på. Du gör ständigt dessa val om du är medveten om dem eller inte. Om du tar ansvaret för att vara medvetet om dessa val kan du få otaliga timmar, dagar och till och med år med meningsfull tid. Alla har samma 24 timmar om dagen, men du kan ta kontroll över mer än den här tiden än du tror. Reklam
Det första steget är att göra kvalitetstid ett sant värde i ditt liv, och inte bara en cliche.
Din livskvalitet definieras i grund och botten av kvaliteten på din tid.
Vad händer om du kan ta små handlingar under dagen som kraftigt förbättrade sömnens kvalitet? Eller öka din produktivitet och energi genom dagen genom att investera i en 20 minuters tupplur. Vad sägs om att spendera tid att ansluta djupare med vänner och kära på den korta tiden du har med dem? Dessa är bara toppen av isberget i en encyklopedi av sätt att öka kvaliteten på din tid, vilket är ett av våra kärnvärden vid Lifehack. Du kan läsa mer om hur du får ut det mesta av din tid här: Time Merchant.
Några av de största ångrar vi har i livet är de värdefulla stunderna förlorade på grund av hur vi valde att spendera vår tid. Föreställ dig de miljoner vi skulle betala för att kunna komma tillbaka i tiden för att respektera dessa stunder eller för att göra olika val. Så gör valet att verkligen värdesätta din tid. Medan du fortfarande lever och andas, är det aldrig för sent! Reklam
Utvalda foto kredit: Picjumbo via picjumbo.com