Hur man snabbt förbättrar din förmåga att göra liten pratstund

Små prat kan vara svårt. Om du är inåtvänd, blyg eller känner dig obekväm i ett rum fullt av främlingar vid en fest eller konferens kan det snabbt bli en stressig situation. Ibland står du tyst och försöker undvika ögonkontakt bara så att du inte behöver göra konversation.

Lyckligtvis för dig finns det en teknik som hjälper dig att vägleda dig genom dessa besvärliga stunder och hjälpa dig att bygga en inledande konversation så att du kan försöka etablera relationer för framtiden. Reklam

FORM-smeknamnet

F.O.R.M står för Familj, Ockupation, Rekreation och Pengar. Tanken är att dessa 4 ämnen lätt kan öppna en konversation och hjälpa dig att upptäcka mer om personen du pratar med. På det sättet kan du gräva i samtalsperspektiv som involverar ämnen av gemensamt intresse. I allmänhet gillar människor att prata om sitt liv. De känner sig viktigare när du ställer frågor om dem - och det bidrar till att hålla konversationsflödet. Detta medför att de känner sig mer lugna och avslappnade.

Låt oss bryta ner F.O.R.M. akronym, ska vi? Reklam

• Familj: Har du barn? Varifrån kommer din familj? Hur länge har du bott här? Då kan du utarbeta och berätta om dina.
• Ockupation: Vad arbetar du med? Vad är det där? Har du alltid varit en dykare fallskärmshoppare? Du kan jämföra anteckningar om likheter och skillnader i dina jobb.
• Rekreation: Vad gör du på fritiden? Hur länge har du varit med i fågelskådning? Fråga dem vad de gör utanför jobbet för skojs skull. Sport, hobbyer, favoritwebbplats, TV-program, filmer ... ta reda på vad du har gemensamt.
• Pengar: Vad hände med priset på gas? Hur tror du att de nya lagarna för spritbutiker kommer att skaka ut? Allt som är aktuellt och faller i neutralt territorium är rättvist spel.

Skönheten hos F.O.R.M. är att det kan anpassas till dina behov eftersom du kan ändra vad det står för. Alternativ kan vara “motivering” istället för “pengar”; Diskussionen kan sedan skiftas bort från finans. “Media” är ett annat alternativ - du kan prata om vad som händer i mediavärlden.

Läs Nästa

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Faktum är att du kan ändra något av de 4 ämnesområdena. O kan vara för OS (speciellt om en olympisk spel kommer att hända snart), eller R kan läsa, där du kan prata om vad du har läst nyligen. Reklam

Du borde kunna ha en bra inledande konversation kring dessa 4 frågor - och naturligtvis kan samma frågor ses över i framtiden för att utgöra grunden för framtida samtal.

(Uppdatering: Nu när du kan starta en konversation, försök dessa tips för att hålla konversationen igång). Reklam

Utvalda foto kredit: Två vänner njuter av en chatt och en varm drink tillsammans via Shutterstock