Hur man kastar saker borta utan ånger

I det genomsnittliga amerikanska hemmet finns över 300 000 objekt.^[1] Det är sant även om 1 av 10 amerikaner (och stigande) hyr utläggning på plats^[3] och även om storleken på det amerikanska huset har tredubblats under de senaste 50 åren.^[2] Gör lite matematik också: den genomsnittliga amerikanska bostadsrätten är cirka 9-10 år, vilket innebär att människor uppkommer 30 000 + föremål varje år för att nå 300 000 totalt ovan.^[4]

Vad är allt detta grejer, fastän? Det kan ta många former: lös förändring vi har skuggat, barns gamla leksaker, outfits som inte passar eller gått ur stil, skruvar och naglar, brevpapper eller saker som vi har en känslomässig koppling till, som en gammal ett konsertprogram eller en rekordspelare.

Människor tenderar att hålla fler saker eftersom de tror att en dag i framtiden kommer dessa saker att vara användbara eller få värde. Detta har rätt i en utsträckning. Dessa saker, särskilt de med känslomässiga minnen, är inte skräp, men huruvida dessa saker är användbara för sina ägare är en fråga. Reklam

Det är inte lätt att kickstart decluttering och hantera alla 300.000 + objekt, de flesta människor stöter på dessa tre problem när de försöker bestämma nyttan av ett objekt:

• Överdriva eller överbelasta sitt behov i framtiden.
• Underskattar kostnaden och utrymmet som det tar upp.
• Ignorerar lagringskostnaden.

Men här är en väg ut.

Declutter-formeln

Den bästa akronyn att flytta förbi här använder ramverket RFASR: Advertising

• Recency - “När var sista gången jag använde detta?”
• Frekvens - “Hur ofta använder jag detta??”
• encquisition COST - “Hur svårt / dyrt är det för att få det här?”
• Satt rasa COST - “Hur mycket utrymme och underhållskostnad är det knutet till?”
• Retrieve COST - “Vilka kostnader är förknippade med att hämta det eller det blir föråldrat?”

När du frågar dig själv dessa frågor, koppla in den här ekvationen:

R (Låg) + F (Låg) + AC (Låg) + SC (Hög) + RC (Hög) = Inte Värt

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Ett typiskt declutter-scenario för många familjer är till exempel kläder, som ofta flyter så här: Reklam

• Frekvens: “Jag hade det för över två år sedan.”
• Frekvens: “Till och med då brukade jag inte ha det mycket.”
• Anskaffningskostnad: “Jag kunde beställa något liknande på nätet de närmaste fem minuterna.”
• Lagringskostnad: “Detta och liknande föremål tar upp 3/4 av min garderob.”
• Hämta kostnad: “Det är för två år sedan också ... ”

I en sådan situation blir du av med kläderna. Det kommer inte att lägga till värde eller nytta i framtiden.

Om det finns en känslomässig anknytning (t ex en present från någon du bryr dig om) försök att komma ihåg detta: när det presenterades som en gåva, uppnådde det redan sitt primära mål. Två eller flera år senare är det bara kläder som tar upp utrymme. Det förändrar inte anslutningen till presenten eller den som begav sig.

Medan declutter-formeln kan hjälpa dig att bli av med de saker du redan har samlat in och hjälper dig att bestämma om du ska samla eller köpa saker, finns det alltid ett dilemma när du vilja något mer än du behöver Det. Reklam

För att bekämpa det, överväga att vänta en vecka för att göra inköpet. I veckan, tänk på den ekvationen och tänka på den relativa graden av vilja och behov. Om du bestämmer dig för att köpa det nya objektet, bli av med ett föremål hos ditt hus. En in och en ut är en relativt enkel regel här.

The Hidden Perk of Decluttering

Det verkliga värdet av declutterformeln är mer än att spara pengar och utrymme. Det sparar också mental energi.

Det finns en enorm mängd mental energi som är inblandad i att organisera och städa gamla kläder och föremål, eller till och med förbereda dig själv för att göra det. Det finns också en stor mängd mental energi som är inblandad i att ignorera vad du behöver göra, vilket är en gemensam taktik för dem med rodnad. Tänk på det här: om jag delar en vit papper med en stor svart punkt och säger “Tänk inte på pricken,” du måste försöka hårt för att inte tänka på den svarta punkten. Det är mycket energi som spenderas på att försöka inte att tänka på pricken.

Det är detsamma med att få ditt hus i form. Du vet allt som röran är där. Du vet att du behöver declutter. Men du fortsätter att hitta sätt att ignorera eller förutse på det, och det sänker faktiskt din uppmärksamhet och prioritet bort från var den borde vara.

Det bästa sättet att åter fokusera på vad som är viktigt för dig och minska distraheringar är att genom att använda formuläret flera gånger, du får ett hus fullt av (a) saker du gillar och (b) saker som är värdefulla för dig. Det är en stor vinst i declutteringsspelet.

Referens

[1]	^	Los Angeles Times: För många människor är samla ägodelar bara livets saker
[2]	^	NPR: Bakom det Ever-Expanding American Dream House
[3]	^	New York Times Magazine: Self-Storage Self
[4]	^	Kredit sesam: Hur länge håller amerikaner i sina hem?