Hur kan du helt rocka dina mål ... även om du har misslyckats med dem innan

Någonsin får den känslan att oavsett hur mycket du gör, det finns alltid en fortsatt ansträngning av saker du behöver göra?

Du hade drömmar, idéer, saker du ville prova och affärsidéer du vet skulle lägga pengar på ditt bankkonto ... Om du bara kunde komma runt för att göra dem skulle du helt rocka dina mål!

Men då förändras ingenting någonsin. Precis som du tror att du har en tidslösningsaktivitet ur vägen, kommer något annat att ta plats. Det är nästan som om ju hårdare du jobbar och ju snabbare du klättrar desto brantare blir kullen.

Kanske kan du relatera till tanken på att vara på en löpband på gymmet. Varje gång du har lite framgång, träffar någon höjningsknappen för att du ska springa i en brantare vinkel! Jag kommer ihåg en upptagen mamma som beskriver detta som en av hennes återkommande mardrömmar.

Något måste ge!

Om du befinner dig i den här situationen är det inte ditt fel. Du kom hit för att du hade det bästa av avsikterna. Reklam

Verkligheten är dock det tänkande som fick dig på denna löpband är inte samma tänkande som hjälper dig att komma undan.

Tänk på att du bara behöver få mer saker gjort, jobba hårdare, eller arbeta smartare är fortfarande tredemølle tänkande. Det kommer inte att förändra någonting. Allt som händer om du tillämpar den här logiken är att du slutar arbeta hårdare, men att du fortfarande har fler saker kommer att fylla de värdefulla lilla luckorna i ditt schema.

Verklig förändring kommer från ett nytt tillvägagångssätt. Att gå av löpbandet beror på att börja från någon annanstans - bort från löpbandet - och tillämpa en ny logik.

Steg bort från löpbandet!

Du ser, löpbandets mentalitet fokuserar på att hantera inkommande krav och komma igenom en att göra-lista. Vad du behöver göra för att gå fri från löpbandet är att börja från:

1. vad du verkligen vill ha ur ditt liv, och
2. hur du vill spendera din tid.

Det första objektet - det du vill ha ur ditt liv - är ganska enkelt. För de flesta movers och shakers har de här ganska väldefinierade från materialet till sina relationer och deras inre värld. Jag antar att du vet vad du vill ha. Reklam

Vad som normalt förbises, är dock det andra: hur du vill spendera din tid.

“Vi lever i en ålder där hårt arbete och offer är myterna av framgång.”

Sanningen är, det här är bara ett paradigm, ett sätt att tänka och se världen. Men du ser att världen bestämmer de regler du tillåter dig själv att spela med. Om du tycker att ha det du vill ha måste vara jobbigt, gissa vad? Det kommer att vara!

Däremot, om din syn på världen är att du kan få ditt liv så som du vill ha det, och att du bara behöver vara lite kunnig om hur du går till det spelar du ett helt annat spel. En där du öppnar möjligheten att uppnå dina mål är roligt, intressant och kranar till att du gör vad som lyser dig ... som en del av processen, inte bara slutspelet.

Hur man eliminerar löpbandet och fortfarande fungerar i "To-Do List World"

“Det här är mycket bra,” du kanske tänker. “Kasta bort to-do-listan, och gör bara vad jag tycker om. Men jag har ansvar: ett jobb att göra, ett företag att springa.”

Ganska rätt! Jag håller helt med, så låt mig förtydliga någonting, och ge dig en metod som du kan använda för att fungera i den "riktiga världen". Reklam

För det första handlar det inte om att shirking ditt ansvar. Det kommer fortfarande att vara saker som du behöver spendera tid på att göra. Men om du börjar utgå från förutsättningen att du bara ska göra det du gör bäst och kan omdirigera eller lägga ut eller byta med någon för att bli av med de saker som är frustrerande för dig, då så mycket desto bättre.

Den tre bubbla-metoden

Här är metoden för att få verkliga resultat, samtidigt som vi vägrar att gå på löpbandet. Tre bubblor om dagen håller löpbandet borta!

1. Bestäm vad du verkligen vill ha av varje område i ditt liv. Kanske sätta ett mål för ditt arbete, ett mål för dina relationer, en för din familj och en för din hälsa och / eller andlighet. Se till att du skriver ner någonstans där du kan fortsätta att hänvisa till dem.
2. Varje vecka tillbringar lite tid på att arbeta med dessa saker. Låt oss använda arbetskategorin som ett exempel. Tänk dig att ditt mål är att få fler kunder. Innan du börjar ditt normala arbete eller öppnar dig e-postmeddelanden, ta en bit papper och skriv på det vad du vill uppnå den dagen när det gäller att hitta fler kunder. Det kan vara att du vill ringa upp några gamla kontakter, eller skicka ut ett mail till din lista eller skriva några brev till prospekt. Oavsett vad det är, lägg ett eller två föremål på pappersarket i bubblor runt målet “få fler kunder”.
3. Titta nu på allt annat du behöver göra hända den veckan och bestäm vilken kategori de passar in i: kanske hantera personal, kanske leverera presentationer, kanske förnya din bilförsäkring. Vad de än är, passar de in i en kategori. Skriv dem på pappersarket och se vilken kategori du kan tilldela dem till.
4. Här är den svåra delen. Varje dag vill du begränsa dig till tre kategorier på det mesta: det är här de tre bubblorna kommer från metodnamnet.
5. Du ser, du förlorar så mycket tid och momentum genom att ständigt byta fokus och du vill minimera detta. Endast arbetar på två eller tre kategorier om dagen seriöst förstärker din förmåga att vara produktiv och hålla sig i ditt flöde. Välj dina kategorier för idag nu. En av dessa kategorier bör innehålla den första du valde att du verkligen ville uppnå, men förmodligen inte redan på din "löpbandslista".
6. Varje dag gör du samma sak: bara någonsin jobbar med två eller tre kategorier (du kan välja olika varje dag). Visst kan det finnas ett antal uppgifter i en kategori, så det är OK att plugga in var och en av dem (bara ha dem på ekrar som kommer ut ur kategoribellen, som en sinnekarta).

Det viktigaste att komma ihåg är att det finns en magi som händer när du tillämpar allt ditt tänkande och uppmärksamhet på bara ett område du vill knäcka.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Tänk vad som kan vara möjligt för dig!

Om du följer den här metoden gör vad du äntligen gör stegvis framsteg på bara de saker som är viktiga för dig - och inte de saker som bara tar upp din tid. Visst kan du få den udda sak som tar dig av spår som du behöver svara på, men så länge du har detta bubbeldiagram över dina huvudkategorier för dagen kan du alltid ha dragkraft på de saker som är viktiga.

Dessutom kommer du alltid att komma ihåg de saker som är meningsfulla och viktiga för den riktning du vill gå in. Om du får fler kunder är viktigt, med hjälp av den här metoden finns det ingen möjlighet att missa eller glömma en möjlighet att göra vissa framsteg på detta område. Du kommer platt ut får du det här! Reklam

Detta är en miljon miles bort från den löpband som du kan använda för tillfället. Vad du förmodligen kan se redan är att det tar överväldigande att göra framsteg på något som är viktigt för dig, medan du fortfarande sjunglar andra saker som behöver göra. Att fokusera på bara dina valda kategorier för dagen tillåter dig att parkera de andra, utan skuld, tills deras tilldelade dag.

Det är fantastiskt hur man frigör detta. Bara prova och se!

Vilka kategorier kommer du att arbeta på idag?

OK, så över till dig nu. Vilka kategorier ska du välja för att arbeta i idag? Dela i kommentarerna nedan. Det är supermotiverande att dela och se hur andra tillämpar dessa insikter.