Det är Finals Season Study Tips

Vi har alla nått slutet på hösten semester och kände frestelsen att starta vår julköp. Vår motivation att studera dämpas ytterligare av kallare, kortare dagar, vilket gör det svårt att vara fokuserad och produktiv. Men vi vet att vi måste avsluta terminen starkt! Här är flera tips för att ta fram din inre bokmask och få dig energi, fokuserad och redo att esera dessa finaler.

1. Planera dina studier

Vi är alla skyldiga att ha böcker, papper och förnödenheter utspridda runt våra rum och till och med över hela huset, inte bara driver oss galen, utan även våra familjer och rumskamrater. Prioritering är oerhört viktigt. Det är bra att hålla en journal eller kalender, där du kan markera dina uppdrag och den ordning du behöver göra dem av. Känn dig fri att bli galen och använd så många klistermärken, highlighter-färger och andra organisatoriska leveranser för att hålla dig på rätt spår. Ju tidigare du är organiserad, desto lättare är det att dyka in i ditt arbete. Reklam

2. Var fokuserad

Att hålla fokus kan vara svårt, särskilt med alla sociala medier som vi har tillgång till. Jag tycker personligen att det är bra att undvika att logga in på sociala medier när de arbetar. Det är alltid frestande och kan frigöra våra sinnen lite från stressen i finalen, men sociala medier borde vara vad du vänder dig till under din paus, inte så mycket när du arbetar. Om du kan, behåll dig loggad av Facebook, Instagram, Pinterest och miljontals andra applikationer medan du studerar. Ja, det är viktigt att veta hur dina vänner gör det, men inte när de försöker skriva en tjugo sidpapper eller studera för en tentamen, alla kan vänta.

3. Håll energi och hydratisering

Det är viktigt att vara hydratiserad och energiserad under arbetet. Om du vill undvika att springa runt huset som en galen person, föreslår jag att du har lite vatten och tilltugg med dig i ditt studieutrymme, så att du kan sitta ett tag och vara produktiv. Att hålla sig hydratiserad och äta mat hjälper dig att fokusera, tänka och undvika att känna dig trött. Jag föreslår inte att äta ohälsosamma mellanmål, eftersom de tar bort din energi, men snarare några frukter, grönsaker, crackers och nötter. Undvik söta och feta livsmedel om möjligt. Reklam

4. Studieutrymme

Det är mycket viktigt att hitta ett utrymme som fungerar för dig. Jag är den “sitta på en kudde på golvet” typ av person, även om mitt skrivbord är bokstavligen en fot bort. Alla fungerar annorlunda, men det är upp till dig att ta reda på vad som fungerar bäst. Beroende på om du tycker om att arbeta ensam eller med andra, är det viktigt att välja den plats du väljer. Det bra med bibliotek är att de har tysta studieutrymmen, liksom sociala. Det bra med kaffebutiker, är att de låter dig känna sig fokuserade med andra runt dig att vara produktiv. Utrymmet är avgörande, så välj klokt.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Timing är allting

Jag jobbar personligen bättre på natten. Mitt bästa arbete skrivs alltid från 21:00 till midnatt. Alla är annorlunda och det är upp till dig att hitta en tid på dagen där du känner dina bästa idéer sparka in. Om du är någon som arbetar under dagen, men den tidsperioden är där ditt sinne är den mest energiska, hitta en stund under din paus för att ta reda på dina idéer så att du kan komma hem och skriva dem. Vi har alla skyldigheter och kan inte alltid arbeta i skolarbetet när vi vill, men det handlar bara om förberedelseprocessen att få dessa idéer på papper. Reklam

6. Studieuppehåll

Sitter runt en dator eller bara sitter i allmänhet är aldrig frisk. Det är självklart viktigt att fokusera och inte bli distraherad (som stressat tidigare), men det är viktigt att ta en kort paus. Istället för att stanna på datorn, ta en promenad, lyssna på musik, ta en snabb tupplur, vad som helst du vill. Det är viktigt att ta mini raster här och där, för att undvika trötthet och författare blockera.

7. Få tillräckligt med sömn

Du frågar alla noga med detta studietips eftersom finaler och sömn inte går ihop. Det är dock viktigt att ha tillräckligt med sömn. Sömnbrist är inte bara ohälsosamt men farligt. Jag ska inte gå in i vetenskapen om det, men det är nödvändigt att sova. Det hjälper dig att hålla fokus, arbeta mer effektivt och stressa mindre. Reklam

8. Ta en paus

Till skillnad från en studieavbrott menar jag egentligen att ta en paus. Planera lite tid för dig själv att gå ut eller spendera tid med familj och vänner. Det är inte sunt att fortsätta och avskilja dig från det dagliga livet. Du borde fortfarande göra planer för att få ditt sinne av ditt arbete för ett par timmar till en dag. Det finns alltid något att göra, oavsett om det är en lång promenad eller jogga, dela en måltid med någon, lämna staden för dagen etc. Gör planer och hålla fast vid dem, var inte panik och avbryt eftersom vi alla förtjänar tid att komma ut och ta ett andetag av luften.

Det här är mina studietips till dig. Håll dig fokuserad, bestämd och vet att du har det här. Glad att studera. Och nu, om du kommer att ursäkta, jag har ett papper att skriva!

Utvalda foto kredit: http://www.heysigmund.com/college-studying/ via heysigmund.com