Sluta din röra från att döda din kreativitet (stegen du behöver göra)

Ett oorganiserat arbetsutrymme är en antagonist; en stark fiende. Det hindrar dig från att göra din konst. Clutter skjuter dig till stall. Ett skrivbord i disarray är en tid och energi snatcher. Så nu när du vet vad det är, måste du verkligen utforma ett sätt att sparka ut det ur ditt liv. Speciellt ditt arbetsliv.

Låt oss studera röran djupt och noggrant. Allt; en penna, papper, din telefon, dina högtalare, dina klistermärken - alla är stimulansmedel - om du gillar det eller inte. När du tittar på dem känns din hjärna igen om du inte medvetet tänker på dem. När dina ögon blickar på dem har de ett avtryck på din gråa fråga. Analysera det nu, alla är registrerade i din hjärna. Alla upptar utrymme i din mänskliga hårddisk. Din superdator (den som ligger mellan dina öron) behandlar var och en av dem som data. Enkelt uttryckt är röran på ditt skrivbord också rodnad i din hjärna. (Men det är bara en aspekt av röran).

Som din dator sänker din hjärna när den har för mycket data. Det är anledningen till att decluttering ger ditt hjärnutrymme att spela på. När du gör din konst, dvs skriva, komponera musik, design, rita, måla, vad du än gör, fungerar du mycket bättre om din hjärna har ett utrymme att röra sig om. Fritt utrymme ökar sina celler för att fungera mycket bättre och mer effektivt. Göra plats för att pumpa upp kreativa juicer som behövs för att tillverka konst.

Steg 1. Rens upp din hjärna.

Om du har en lång lista över aktiviteter måste du börja fullborda några av dem, annars kommer du att sakta ner av tanken att du inte har åstadkommit dem. Det finns emellertid objekt i din lista som kan behandlas som inte brådskande. Dessa kan lämnas ensamma en stund, men du måste göra något åt ​​dem som är brådskande. Något att uppnå dem pronto!

Anledning bakom: När du har uppnått dem kommer du att finna att ditt sinne blir mer ledigt att skapa. Om de lämnas omöjliga, klämmer de hjärnan som fett täppa till hjärtat. Reklam

Steg 2. Ta bort distraktioner.

Stäng av tv: n. Stäng av radion. Om du verkligen vill fokusera på att bara skriva, döda Internet också. Öppna bara ett fönster på din dator, och gör bara en sak - skriv. Multitasking är en stor kreativitetsdödare.

Steg 3. Städa upp.

När Patsy Clairmont började sin karriär som författare och talare, valde hon en oväntad rutt. Hon forskade inte, hon fria inte skriva, hon dricka inte en kopp kaffe eller gick i 20 minuter. Alla blev förvånade över vad hon gjorde: hon tvättade disken.

Jag kan se det stora frågetecken som skrivs över hela ditt ansikte. Vad är verkligen min poäng? Hon har ett budskap för världen och hon vill utplåna det, men när hon skulle börja jobba med meddelandet kände hon en stark knuff att börja annorlunda. Hon gick ut ur sängen och började städa upp sin plats.

Med andra ord rengjorde hon upp sin röran, och den här vägen placerade henne för att leva mer kreativt. Du och jag borde göra detsamma. Att leverera ditt budskap till världen börjar inte på världsstadiet, det börjar från hemmaplanen. Från din garderob, ditt kontor, ditt skrivbord. Radera all röran där och skapa plats för skapandet.

Steg # 4. Använd principen: Mindre är mer

Förenkla saker och uppnå mer. När du gör din konst eller något arbete som du gör för den delen, kom alltid ihåg att du bara fokuserar på de viktigaste och skär av fluffen. När du kommer att tillämpa denna princip i ditt liv kommer du att skapa mer. Pratar om denna tro på att göra mer med mindre, uppmanar jag dig att kolla Leo Babautas bok “Kraften av Mindre”. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Här är tre takeaways från Leo Babautas bok:

1. I enkelhet är makt - välj det väsentliga och eliminera resten.
2. Börja med små vana förändringar och ta barn steg.
3. Gör en sak i taget för att öka din effektivitet.

Ta inte en bit som du inte kan tugga. Sluta vara girig. Godkänn endast de uppdrag som du kan hantera bra. Om du tar för mycket arbete, i slutändan kommer du att drabbas av konsekvenserna. För att vara effektiv, ta ett steg i taget. Studera belastningen som bara är rätt för dina förmågor och sanity; acceptera bara detta.

Steg # 5 Journal.

Det är ett känt alternativ eftersom det fungerar. Journaling problem som stör dig sashays dig i omorganisation av dina tankar. Oavsett om det är ditt kommande möte, ditt personliga liv eller de kampar du står inför, skribbar dina problem hjälper dig att producera nya strategier, vinklar och svar. Allt rensas upp när du skriver ner dem på en bit papper eller kodas på en skärm.

Skriv ner allt du behöver för att uppnå varje dag och gör dem, en i taget, oavsett vad.

Oundviklig rodnad Reklam

Oavsett vad du gör kommer det alltid att finnas oundviklig rodnad i ditt arbete och livet i allmänhet. Detta gör det svårt att fokusera på bara en uppgift. Baserat på forskningsresultat från Princeton Universitys Neuroscience Institute, har hjärnan en gräns när det gäller behandling av information. Så om du inte kan hantera din arbetsytan och arbetsbelastningen korrekt (när den är oorganiserad och överväldigande) kan den sänka din övergripande prestanda. Din uppmärksamhet dras i olika riktningar, så i värsta fall kan det dra bort dig från din konst.

6. Organisera ditt lagringssystem.

Destinationen för dina go-to-objekt är signifikant, men de mest använda föremålen ska bara vara de som är tillåtna i din arbetsstation. (Detta är för att minimera saker i ditt arbetsområde). Kom ihåg mindre är mer.

När det gäller dina mest använda verktyg är tillgänglighet namnet på spelet. De borde vara placerade inom armlängden. Exempel: i de högsta lådorna på ditt skrivbord eller på en hyllning väldigt nära dig. Med bara ett steg kan du nå dem när som helst du behöver. Inte så viktiga saker, å andra sidan, bör lämnas in och får inte visas på jobbet dagligen.

Exempel: din dator måste ligga ovanpå skrivbordet, men din skrivmanual (vad du än använder) borde bara gå in i scenen under skrivning och redigering av sessioner.

7. Börja sätta ut lediga meddelanden.

Hitta ett sätt att ställa in begränsningar i ditt arbete. Detta kommer att antända kreativitet. Reklam

källor:

Clutter dödar din kreativitet (och vad man ska göra om det) av Jeff Goins

Forskare hittar fysisk rubbning negativt påverkar din förmåga att fokusera, bearbeta information av Erin Donald

Din snygga skrivbord skadar din skrivande karriär. Så här bestämmer du Marcy Mckay

Utvalda fotokredit: Fotokredit: dorsia via Compfight cc via compfight.com