David Thornton
0 
2812
385
Student Learning Center i University of California, Berkeley har en väldigt användbar sida om hur man hanterar förskott. Det ger exempel på vad du inte borde göra, och vad du borde göra istället. Teknikerna inkluderar:
- Ange prioriteringar.
- Bryt uppgiften ner i små bitar
- Ställ in små, specifika mål.
- Ta ett litet steg i taget.
- Belöna dig direkt när du utför ett litet mål.
- Använd en tidsplan.
- Lär dig hur man berättar tid.
- Optimera dina chanser för framgång.
- Delegera, om möjligt.
- Kom bara igång.
- Titta på vad du har uppnått.
- Var realistisk!
Tekniker för att hantera utredningar - [Student Learning Center]
Relaterad:
Fler inlägg på Procrastination ...
Göra tid för dig: Hur man övervinner utryckning, tystnadssynt brus, räddningstid och lite tidstips