Vanorna som tog år att bygga, ta inte en dag att förändra

De vanor som tog år att bygga, ta inte en dag att byta.

Jag såg "The Big C" på Showtime den andra natten och en av karaktärerna nämnde off-hand att det tar 28 dagar att bryta en dålig vana. En snabb Google-sökning visade mig att det här inte bara var lite silverskärmskrivning, men en ganska väl accepterad teori.

Bryta dåliga vanor på 28 dagar