- Matthew Goodman
- 1
- 4154
- 473
Ju hårdare du faller. Ju högre du studsa.
Ibland känns mitt liv som det är fast i neutralt - som jag fastnar i en oändlig introduktionsslinga utan framsteg. Det är under dessa tider i mitt liv att jag slutar, sitta ner, stänga mina ögon och återställ hjärnan i 10 till 15 minuter. Genom att göra detta slipper jag mina så kallade "problem" ur mitt sinne och väcker känslan frisk och energigivad. Långt innan jag var lite nyårig nutjob var jag (och fortfarande) en nörd med en förkärlek för tal och teknik, så jag spårade mina bekymmer när jag släppte greppet på mig. Här är några problem som jag befann mig att oroa sig för alldeles för ofta innan jag upptäckte hur man kan meditera och refokusera.
20 saker livet är för kort att oroa sig för