Den enda tiden ditt ego tjänar dig väl

Jag är säker på att du har hört att egot är en dålig sak.

Medan stereotyp egoistiskt beteende aldrig är bra, finns det en gång när ditt ego tjänar dig bra. Det är när du låter det göra det som bäst ... få dig att tänka på dig själv först. Reklam

Många av oss har blivit uppvuxna för att tro att det här är en dålig sak - att vi alltid bör sätta andra först. Problemet med att sätta någon annan först är att såvida inte den personen sätter du först på ömsesidigt sätt ett hundra procent av tiden är det en nedåtgående spiral. Det kan vara en mycket långsam, men om du inte bryr dig om dina egna behov först kan du sluta längst ner i livsmedelskedjan, så att säga. Om du sätter andra inför dig själv, kommer alla andra att ta hand om och du kommer att vara sista; och eftersom det alltid finns någon annat som behöver något, du kommer inte bara vara sist på listan, du får aldrig någonting du behöver. Om du sätter dig själv först kan du ta hand om dina egna behov ganska snabbt och sedan tendera till andra som behöver det.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Kom ihåg vilka flygledare som alltid säger under förflyttningsinformationen på ett flygplan?

“Personer som reser med barn eller personer som behöver hjälp ska skaffa sin egen mask först innan de hjälper den andra personen.”

Har du någonsin tänkt på varför de säger detta? Det beror på att om syrehalterna faller kan det bara vara dags att sätta en mask på innan du passerar ut. Om du sätter ditt barns mask på första, medan han / hon kommer att få syreflödande, kanske han / hon inte är gammal eller vet hur man lägger på dig. Du måste sätta din egen mask på först för att rädda dig båda. Är det självisk?

Nej ... det är smart.

Som en brandkårsman måste vi ta hand om oss själva också. På eldplatsen finns inget värre än a “man nere” - Att veta att en av oss är i trubbel gör det svårt att fokusera på det jobb vi måste göra. Våra instruktörer påminner oss ofta om att vi, om vi hör av en nödsituation, ska fortsätta att utföra det arbete vi har fått till uppgift, om vi inte blir ombedda att hjälpa direkt med räddningstjänsten. Vi har alltid ett dedikerat räddningsteam, kallat ett snabbt interventionslag (RIT), som står vid när ett lag går in i en brinnande byggnad. Om vi ​​är försiktiga och se till att vi inte kommer i trubbel i första hand - springa ur luften när vi går in eller faller genom ett svagt golv eftersom vi glömde att kolla det - då kan vi göra vårt jobb till maximal kapacitet och så kan alla runt omkring oss. Då kan vi rädda offren och / eller förhindra att elden sprider sig längre. Reklam

Att ta sig själv först behöver inte ta mycket tid. Utbildade brandmän kan göra sina fulla skyddshandskar på mindre än en minut, varav några är färdiga, och sedan kan de fokusera på jobbet till hands, vara modiga och spara dagen och allt detta. Hur kan du se till att du sätter dig först? Vilka en eller två saker behöver du varje dag för att starta dagen på bästa möjliga sätt? Besvara dessa frågor för dig själv och gör sedan engagemanget att ta tid för dig själv varje morgon, oavsett vad.

Den enda gången är det bra att sätta någon annan innan du är när du gör det medvetet. Det innebär att du försiktigt och selektivt tillåter att en eller två personer behöver komma för sig själv (vanligtvis det här är barn), men sedan dra du fast linjen där så att du inte hamnar längst ner på listan. Så om du har små barn, ta hand om dem först, men låt inte någon annan krypa upp den listan framför dig själv.

Sätt din egen mask på först. Reklam

(Fotokredit: Leo Reynolds via Flickr - CC BY-NC-SA 2.0)