Varför släcker vi alltid?

Life Hackers, har du någonsin pausat för att tänka varför hacka dina vanor och beteende upptar dig från tid till annan? Eller varför gör saker bättre och snabbare kommer alltid att tjäna dig respekten för dem som finns omkring dig?

Låt oss ta en minut för att titta närmare på vårt evolutionära förflutna och och de första mänskliga hackarna.

Tidigare var vi en del av ett jägare / samlare samhälle; alla var arbetar för att få en kant i en oförsonlig miljö. De verktyg vi använde och de tekniker vi uppfann gav oss en fördel gentemot rivalerna och gjorde vår existens mer uthärdlig, ibland till och med utlösande nästa utvecklingssteg. Reklam

Ta till exempel historien om eld ...

I början (omkring 1,7 miljoner år sedan) upptäckte människor att de kunde använda eld. De visste inte hur man kontrollerar det först, men lite efter en gång lärde de sig sina fördelar, hur man manipulerar det och i slutändan ens hur man skapar den från början (ingen ordsprog är avsedd).

Innan vi visste hur man skapar eld brukade vi “skörda den” från vår miljö som krävde mycket ansträngning. Det växer inte på träd; Tvärtom sätter den dem i bråka. Stammar skulle slåss mot varandra för att äga den och skulle satsa mycket tid och ansträngning för att behålla det.
... Och då hittade någon hur man skapade sig själv. Reklam

Tänk bara på Eureka ögonblick där människor lärde sig att skapa eld och kunde reproducera processen. Föreställ dig den efterföljande eran och det hopp vi alla har gjort som ett resultat. Samma känslor / hormonhöjningar / tankar som grottan män och kvinnor kände igen då är de som du upplever idag när du hackar ett behov.

Hacking var ett drag som utvecklades i oss genom års försök och fel, eller med andra ord, utveckling. Det var en egenskap som drivs av nödvändighet. Man kan argumentera för att det är nyckeln till vår utveckling. För mig är hacking mycket mer än bara att uppfinna eller ändra funktionalitet för ett verktyg eller beteende. hacking handlar om att jag mister min miljö, men jag, som de flesta av dig, tycker också att jag slacker från tid till annan (dvs inte gör saker jag behöver göra när de behöver göra). Detta ger en viktig fråga: om mina förfäder utvecklade hackningsegenskapen, varför upplever jag beteenden idag som håller mig tillbaka? Eller, med andra ord, varför slår jag av?

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Tja, två anledningar som kommer att tänka på: Reklam

# 1 Distraktioner över tiden

Från upptäckten av eld för att upprätthålla det, och så småningom skapade det vid infall tog tid; mycket tid. Varför? De första hackarna hade en instabil miljö med många hot och distraheringar, och det var en utmaning att helt enkelt överleva. vi hade bara inte hjärnans kapacitet och förmåga att fokusera endast på brand skapande.

Precis som våra förfäder kämpade med sin miljö, stampar vi också hela vår miljö. Beviljas, det finns inte en sabertandig tiger som ropar på vår bakgård för att distrahera oss, men de till synes ständiga distraktionerna över tiden bryter slutligen vår viljestyrka och leder oss till slak.

Vi måste Lär dig att begå och fokusera. Distraktioner kommer aldrig att gå iväg, så vi måste lära oss att styra dem och förskjuta dem så att vi kan hacka och göra vårt språng framåt. Reklam

# 2 Vår framgång är anledningen till att vi misslyckas

Minjung Koo och Ayelet Fischbach från University of Chicago förklarar i sin forskning att orsaken till att vi slar är för att vi inte kan fokusera i “här och nu”: vi är ofta distraherad av saker som vi har gjort eller de fördelar vi har härrör från dessa prestationer, som de kallar “till-dags tänkande”. I stället bör vi fokusera på det jobb vi behöver göra eller “att-gå-tänkande”.

Du kanske säger att vi börjar som bra hackare, genomföra en sak eller två, bara för att slutföra som slackers. Vi skickar tid genom att läsa om andras hackar, försöker kopiera istället för att uppfinna nya. Det är därför seriella entreprenörer är knappa (de stagnerar inte på tidigare framgång) och upprepar Nobelprisvinnarna är sällsynta. upptäckten av att upprätthålla eld skjutit upp upptäckten av hur man skapade den.

Vad är det för dig, frågar du? Resta inte på dina laureller, och håll de sabertandade tigrarna i rymden!