Varför så allvarlig? Att vara lekfull Är det nya arbetsetiket nu

Alla våra liv, vi har blivit ombedda att växa upp och bli allvarliga. Börja med våra föräldrar och lärare, och sedan gå vidare till våra chefer, har många av oss ofta hört denna homily, “Det är dags att du blev seriös om ditt liv”. Men vad händer om denna mycket allvar som leder till brist på lekfullhet för att kasta bort vår kreativitet och produktivitet och på ett sätt som håller oss tillbaka? Arbetet med hårdhårigt konsept verkar faktiskt vara sant.

De 4 typer av lekfullhet hos vuxna

René Proyer, doktor tillhör Martin Lutheruniversitetet Halle-Wittenberg i Tyskland, har spenderat det senaste årtiondet och lite mer i att studera lekfullhet och fördelar hos vuxna. I en studie har Proyer identifierat fyra olika typer av lekfullhet hos vuxna:^[1]

• Övrig riktad lekfullhet: Att leka med vänner, familj och medarbetare, som inkluderar skojar och spelar pranks.
• Ljushjärtad lekfullhet: När det gäller många aspekter av livet som ett spel och lever med en ganska sorglös inställning.
• Intellektuell lekfullhet: Spelar med olika tankar och idéer, som att spela som huvudämne.
• Nyckfull lekfullhet: Intresserad av konstiga eller ovanliga aspekter av livet, som märker små dagliga händelser som Ramanujan upptäcker Hardy-Ramanujan-nummeret via en taxi reste han ofta i London.^[2]

Varför behöver du annan riktad lekfullhet och intellektuell lekfullhet på jobbet

När det gäller en arbetsmiljö är den första och tredje delen av denna lekfullhet viktigast. Reklam

Övrig riktad lekfullhet innebär att du som person fortsätter att skoja och skämma på kontoret - på ett sätt som gör dig själv och folk skrattar. Detta vittne av dig minskar inte bara din stress och gör livet på kontoret, eller till och med en fest, men gör också arbetsplatsen en bättre plats att vara på för som de säger, skratt är verkligen den bästa medicinen.^[3]

Den andra viktiga lekfulla typen på jobbet är intellektuell lekfullhet. Det här är människor med levande fantasier som kan leka situationer i huvudet och i grunden göra jobbet intressant och mindre tråkigt. Dessa människor gör sitt jobb till ett spel. Och genom att vara kreativ och konkurrenskraftig kan de i grunden uppnå mycket mer än den genomsnittliga Joe som helt enkelt slår sig bort vid sitt skrivbord och tänker på arbete som en viktig uppgift. Ofta fräscha, det här är de personer som ansåg att de var out-of-the-box-tänkare, för att de kan föreställa sig olika lösningar på samma problem med lätthet, vilket gör dem ganska värda anställda. För att inte säga att de inte är jobbiga, snarare följer de ett arbete svårt att spela svårt livsstil.^[4]

Varför vara lekfull kan öka din produktivitet

“upplyst” företag som Linkedin eller Google har dröm arbetsplatser där anställda kan spela videospel, fotboll eller till och med spela beachvolleyboll på företaget HQs.^[5]. Dessa företag är dock få och långt ifrån, men alla företag bör inse att de bästa medarbetarna är de som arbetar hårt och spelar hårt! Reklam

• Playfulness gör jobbet hända snabbare: När du njuter av att jobba med ditt jobb, eller bara göra arbetet verkar mer kreativt - det verkar mindre tråkigt - och arbete som inte är tråkigt kan slutföras mycket snabbare än en chore som gör att du nickar av.
• Lekfullhet leder till kreativt tänkande: Om du kan se samma problem från ett eller tio nya perspektiv kommer du sannolikt att nå en lösning mycket snabbare.
• Lekfullhet sänker spänningen: Ett kontor fyllt av skratta och leende anställda som får leka med varandra och kanske till och med konkurrera med varandra i olika spel kommer sannolikt att vara låga på stress och hög produktivitet.
• Lekfullhet ger en motiverad arbetskraft: Anställda som får jobba hårt och inte kedja till sitt skrivbord är motiverade att göra mer varje dag för att de är glada, nöjda människor villiga att ge allt de måste prestera för sina jobb.
• I helhet ökar lekfullhet produktiviteten: Om du har en arbetskraft som är lycklig, inte stressad, kreativa tänkare och motiverade - du har en superproduktiv arbetskraft faktiskt. ^[6]

5 sätt att låta lekfullhet öka din produktivitet

Nu när vi har lovat att vara lekfulla, låt oss prata om hur du kan integrera lekfullhet i din arbetsplats och öka produktiviteten, med tanke på att lekfullhet aldrig någonsin kan jämföras med smärtsamhet. Att göra roligt med andra, spela otrevligt och OTT-prankar är inte vad lekfullhet handlar om - det är helt enkelt ett tillstånd att vara där du skrattar, få andra att skratta och släppa lös det kreativa sinnesbullet som gömde sig i vardagens vardagliga utseende.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Ta tillbaka den spänningen

Kom ihåg den första arbetsdagen? Den spänningen du kände? Försök och få tillbaka det - var samma exalterad och entusiastisk person som du var. Detta kommer att motivera dig att göra bättre på jobbet. Och spänning är smittsam - den gnider av. Liksom lycka.

Interagera med dina kollegor på jobbet

Du kan vara vittig i ditt huvud och ha en repartee som kan låta dem rulla på golvet - men för att du ska vara riktigt lekfull måste du gå ut och interagera med andra människor. Att hålla sig själv eller inte ha förtroende kan vara en mördare - så ta ett djupt andetag och börja med att bara le och hälsar de du möter. Ge dem en klapp på ryggen och ge kredit när det är möjligt och långsamt kan du släppa lös den komedi som gömmer sig under din reserverade exteriör. Dela ett skämt eller en gåta, en anekdote som gör dig till hösten killen och låt dem le och giggle fly de vanligtvis eftertraktade läpparna. Det gör att du ser ut som en människa, gör vanligtvis människor med ett positivt ljus och gör dig till en populär och trevlig person att vara runt, vilket också innebär att människor kommer att vara villiga att låna dig en hjälpande hand. Reklam

Lär känna dina kollegor ur jobbet också

Vi spenderar så mycket tid på jobbet, att det också kan vara vårt andra hem. Så kolleger blir ofta också en del av vår vänkrets. Lär känna dem bättre genom att bjuda in dem för ett spel, en drink eller middag eller kanske en film eller en kort resa. Var rolig och spela en rolig värd - släpp det ordspråkiga håret och ha det bra. Gör ett skämt, några wisecracks, och när skämtet är på dig - hävdar det!^[7]. När du väl känner till dina kollegor på en personlig nivå, kommer du också att kunna ansluta dem bättre till jobbet också.

Titta på ett problem med ett kreativt öga

När du möter en utmaning, problem eller hinder på jobbet - närma dig inte det som du alltid gör. Tänk istället på det som du brukade lösa problem som barn - ditt tillvägagångssätt kan ha gått iväg eller bryta problemet i små lösliga bitar. Var inte vuxen om det, var lika barnslig som du vill - och du kommer att hamna på att hitta en kreativ, om den inte är misshandlad.

Ge till den imp

Ibland förtjänade en smula dag en start till dörren, eller några frustrerade hopp på plats och en djävul av en chef förtjänade som stak ut tungan. Se till att kusten är tydlig och ge dig den frestelsen - du kommer känna ton bättre på lite. Och om en kollega fångar dig i akten, kommer en blink och ett leende att göra sin dag också. Leende ökar produktiviteten. Reklam

Slutligen titta på hur barnen spelar - ingen vinner eller förlorar. Så även om du bjuder in några vänner över, behåll alla agendor ur den. Njut av och vara i ögonblicket och bara existera i lugnt, fridfullt och roligt vatten för ett tag.^[8]

Referens

[1]	^	Science Direct: Proyer Study
[2]	^	Wikipedia: 1729
[3]	^	Hjälpguide: Skratt är den bästa medicinen
[4]	^	Psy Wb: Virtuousness of Adult Playfulness
[5]	^	Fox News: Work Hard Play Harder
[6]	^	Reader's Digest: Playful Productivity
[7]	^	Psykologi idag: de 7 vanorna hos mycket lekfulla människor
[8]	^	Tiny Buddha: 10 sätt att göra ditt liv mer lekfullt