Varför behöver du en S.M.A.R.T. Måluppdatering (eller Primer)

Nyckeln till att uppnå mål är att se till att de skapas på ett definierat sätt som gör resultatet och tidsramen tydliga och genom att använda den välkända S.M.A.R.T. målinställningsmetod kan vi öka sannolikheten för framgång. Medan inget system är en garanti för framgång är en effektiv strategi ett mycket användbart verktyg när man försöker uppnå något som är viktigt för oss.

Problemet är att även om många av oss är bekanta med den här metoden och kanske har använt det tidigare, så tittar vi ofta över det eller skär av hörn eftersom vi har bråttom för att komma fram emot våra mål. Genom dessa åtgärder kan vi dock oavsiktligt underminera oss själva.

För dem som inte är bekanta med S.M.A.R.T., är detta en primer; för dem som är, det blir en uppdatering.

SMART målmetod

Specifik: Mål måste vara mycket tydliga, inte vaga idéer. Vi ställer ofta mål som är så generiska, det är nästan omöjligt att mäta framsteg eller framgångsrik prestation - du behöver veta vad som måste göras, eller vad specifikt Det önskade slutresultatet blir. Reklam

FATTIGT EXEMPEL:

• “Jag vill verkligen gå ner i vikt”-Vem gör inte det? Vad betyder det?

Bättre exempel:

• “Jag kommer att förlora 20 pund senast den 1 september^st genom att utföra en halvtimme av hjärt- och halvtimmas styrketräning per dag, 5 gånger i veckan.”

Mätbar: Målen måste vara mätbara. De bör vara väldefinierade konkreta mål och måste läggas ut i kvalitativa eller kvantitativa termer. Om det inte finns några mätvärden eller annat sätt att mäta framsteg, är det svårt att avgöra om du gör tillräckligt med vägar mot slutresultatet. Välj en mätmetod som gör att du kan mäta dina framsteg.

FATTIGT EXEMPEL: Reklam

• “Jag vill vara rik och framgångsrik så att jag aldrig behöver oroa mig för pengar igen.”

Bättre exempel:

• “Jag kommer att brutto 1 miljon dollar och ha ett lag om fem inom 5 år.”

Uppnåelig: Mål måste vara realistiska och uppnåeliga. Ibland bestäms framgång eller misslyckande av att du har en realistisk syn på din förmåga att uppnå ditt specifika mål, och de bästa målen kräver att du sträcker lite för att uppnå, men är inte utom räckhåll. Du bör överväga vilka resurser du har och din kompetensnivå som krävs för att uppnå ditt mål. Att ställa upp mål som inte kan uppnås kan vara mycket nedslående och kommer bara att fungera för att avskräcka dig från andra aspekter av ditt liv.

FATTIGT EXEMPEL:

• “Jag hoppas bli en bästsäljande författare om tre månader” (Du vet aldrig - det kan hända, men det är högst osannolikt.)

BÄTTRE EXEMPEL: Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

• “Jag kommer att öka mitt sparkonto med $ 10.000 på 3 år.”

Relevant: Mål måste vara relevanta för ditt syfte (eller ditt företags). Att ställa in mål som är relevanta håller dig på rätt väg till dina långsiktiga mål och kommer också att vara säker på att du är fokuserad på din personliga vision, professionella mål eller övergripande strategisk långsiktig plan i livet. Det hjälper också om målet är relaterat på något sätt till ditt område av kompetens eller kunskap och kretsar kring ett område där du vill ha personlig eller professionell tillväxt.

FATTIGT EXEMPEL:

• “Jag skulle verkligen vilja näta mer”-Varför? Vad får det för dig? Hur planterar du för att göra det?

Bättre exempel:

• “Jag kommer att nå min mastergrad på två år så att jag kan uppnå professionell certifiering inom mitt område.”

Tidskänslig: Mål måste ha en tidsram, milstolpar och en deadline. Att ställa in en viss tidsperiod för att uppnå detta mål hjälper dig att ge dig en tidslinje för steg som behövs och en tidsfrist för prestation. Om du gör det hjälper du också att övervaka dina framsteg. Att inte ha tidsbegränsningar knutna till ditt mål utlöser uppskjutning: utan slutdatum är det ingen känsla av brådskande, ingen impuls att vidta några åtgärder idag. Utan denna komponent är vi frestade att släcka målet, förvandla det till “någon dag,” högen - du kan kanske aldrig komma runt till det, eller det kommer att gå vilse i den dagliga grindens blandning. Reklam

Till exempel:

• “Jag skulle gärna skriva en bästsäljande bok.”
• “Jag har alltid velat starta ett eget företag.”

Bättre EXEMPEL:

• “Jag ska skriva en bok om finansiell planering och skicka den till utgivare 1 år från idag.”
• “Jag kommer att ha ett pensionskonto med minst 500 000 dollar inom 5 år från det här datumet.”

Genom att ta lite extra tid att bestämma mål för att säkerställa att de passar S.M.A.R.T. kriterier, kan du inte bara förbättra din chans att lyckas, men gör också i många fall det faktiska uppnåendet av målet mindre av en utmaning. En liten dos av preparat kommer att leda till bättre resultat, jämnare framsteg och en högre grad av framgångsrik framgång.

Utvalda fotokredit: Unga bågskytteutbildning med bågen via Shutterstock