Brett Ramsey
0 
4196
966
Som människor har vi en fantastisk förmåga att överskatta vad vi kan göra under det närmaste året och helt underskatta vad vi kan göra under de kommande 15 minuterna. Under dessa tidiga dagar 2013 är det viktigare än någonsin att betona hur mycket av en skillnad de närmaste 15 minuterna kan göra i din dag.
Så, för nu, glöm det långsiktiga och istället för att fokusera bara på vad som ligger precis framför dig. Nästa år garanteras inte: det här ögonblicket just nu är allt du har. Reklam
Reklam
10 hackar du kan göra just nu som kommer att radikalt ändra din dag:
- Gör en förteckning över fem omedelbara åtgärder som måste vidtas för att göra framsteg på det stora projektet (er) som du arbetar på för närvarande. De behöver inte vara stora: rikta det du vet är absolut “must” och ta massiva åtgärder på dem utan tvekan eller rädsla.
- Ta bort din arbetsyta. Var hänsynslös mot din organisation, och släng ut vad som inte hör hemma eller vad som inte längre har en praktisk användning. Fira en zenliknande arbetsyta.
- Svara det e-postmeddelandet du behöver komma till. Du vet vilken jag pratar om: det e-postmeddelandet som du känna till gråter ut för ett svar. Kanske är det arbetsrelaterat, kanske är det personligt; det spelar ingen roll. Reagera omedelbart och rensa det från ditt sinne - ditt fokus behövs någon annanstans. Åh, och innan du slår skicka, var noga med att se till att e-posten inte suger.
- Skriv ett brev eller e-post av tacksamhet till dina föräldrar. Först kan det hända att det här låter lite konstigt, särskilt om du inte har det bästa förhållandet med dina föräldrar, men skriv ett brev eller ett e-postmeddelande tacka bara dina föräldrar för att ha dig. Även om du har förlorat dem, även om du inte känner till dem, även om de inte var stora föräldrar, kan du fortfarande skriva detta brev. Ingen av oss skulle vara här om våra föräldrar inte hade fött oss, och det är ett unikt band som inte bör ignoreras. Här är den bästa delen: du behöver inte ens skicka den om du inte vill, och processen kommer att bli en bemyndigande, helande upplevelse för dig.
- Planera ett möte som kommer att flytta dig framåt. Jag pratar inte om att ha ett möte för att ha ett möte (ugh ... det är verkligen hemskt). Jag pratar om att komma ihop med någon som har information som kommer att vara till nytta för dig. Detta behöver inte vara formellt i själva verket behöver det inte ens vara relaterat till ditt yrkesliv alls. Det kan vara middag med en vän från vilken du vill ha äktenskapsråd, till exempel. Få bara den personen i telefon och få det mötet på kalendern.
- Besvara två väldigt viktiga frågor som håller dig produktiv hela dagen lång: Vad är viktigt nu? Vad kommer härnäst?
- Gör absolut ingenting i 15 minuter rakt. Ja, att välja att göra ingenting är faktiskt att göra någonting. Tillbringa 15 minuter i tysthet, utan dagordning, ge ditt sinne och anda och chansen att uppdatera och omgruppera. Jag lovar att när 15 minuter är upp kommer du kunna återvända till vad du jobbar med med ett nytt perspektiv.
- Fira det faktum att du fortfarande andas i just nu. En stor sak du har för dig är i “plus” kolumnen just nu. Slå på lite musik och dansa, kom ut ur stolen! Var tacksam att du har gjort det här långt.
- Ändra din inställning. Gå ut ur kontoret och gå en promenad utanför för att andas in i luften. Om det regnar, gå ut i alla fall! Beundra det livsgivande mirakel som sker före dina ögon.
- Helt enkelt starta det stora projektet du har lagt ner eller tänker på, oavsett hur stor det verkar. På gymnasiet hade jag en lärare som berättade för mig att när du börjar något är du redan halvfabrikat. Det har fungerat för mig till denna dag, och det kan också fungera för dig. Kom igång just nu!
Reklam
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
