10 Myter om människans hjärna

Nyligen publicerades en infographic från journl.com som illustrerar felaktigheten hos de 10 vanligaste myterna om människans hjärna. Det är intressant att veta att i en ålder där det är viktigt att förstå mekanikerna för framgång, omfamnar vi fortfarande dessa myter. Att lära sig hur man effektivt utnyttjar vår hjärnkraft är trots allt viktigt för att uppnå mål. Följande myter behandlas kortfattat i infografin. Dessa artiklar går lite mer djupgående.

Det är dags att sluta tro på falska myter om våra hjärnor. Vissa kan göra stor skillnad i hur vi uppfattar saker och vår övergripande framgång.

Myt # 1: Vi använder bara 10% av våra hjärnor

Denna myt är den vanligaste tron, så vi börjar med det.

Myten kom troligen från William James, en amerikansk psykolog i början av 1900-talet. När James citerades medan han sa, “den genomsnittliga personen uppnår sällan men en liten del av hans eller hennes övergripande potential,” citatet ändrades. Först ändrad till,”10 procent av vår kapacitet”, sedan vidare modifierad till “10 procent av våra hjärnor”. Trots att vi vetenskapligt kan bevisa att människor använder mer än 10 procent av deras hjärnor, tros denna myt sann av många.

Myt # 2: Hjärnan avtar som vi blir äldre

Vissa mentala färdigheter förbättras med ålder. Ordförråd, språkförståelse, kritiskt tänkande och emotionell kontroll är några av de områden som fortsätter att utvecklas. Reklam

Nya studier tyder på att mindfulness är ett annat sätt att öka hjärnans funktion. Studier tyder på att hjärnfunktionen förbättrats på vissa områden för studiedeltagare efter ett åtta veckors tankfullt stressreduceringsprogram. Deltagarna visade en ökning av gråmagaskluster som styrde känslor och känslomöjligheter. Studier föreslår mindfulness kan vara användbara vid behandling av depression och posttraumatiska stressproblem.

Myt # 3: Hjärnskador är alltid permanenta

Även om det är sant att allvarliga hjärnskador aldrig kan läka helt, kan funktioner som aktiveras av de skadade delarna förbättras, och anslutningar som förloras mellan neuroner kan återanslutas.

Bottom line är att skadade neuroner inte kan växa tillbaka. Emellertid skadade anslutningar mellan neuronerna i slutändan återansluta, reversera skador. När neuronerna är skadade kan hjärnan rewire för att använda andra delar för att utföra den förlorade funktionen. Funktioner som tal kan hanteras av en annan del av hjärnan när den delen kan lära sig funktionen genom terapeutisk upprepning.

Myt # 4: Hjärnan är hårdkabelad

Sanningen är att hjärnor kan kopplas om igen. Terapi uppmuntrar nya delar av hjärnan, som inte är förknippade med en skicklighet, för att ta över prestanda när den associerade delen är oförmögen. Till exempel förbättras hörseln hos en blinda när syn inte är tillgänglig. Ett strokeoffer kan prata genom att undervisa ett område som vanligtvis inte är associerat med att utföra uppgiften att styra tal.

Omkoppling av din hjärna är också möjligt att byta vanor. Hjärnor lär sig genom repetitiva handlingar. Om du vill sluta röka, kan du träna din hjärna för att sluta skicka signaler som gör trängsel ofördragen. Det tar bara tid och upprepning att omskola din hjärna. Reklam

Myt # 5: Vänsterhåriga människor organiseras högerhårda Människor är kreativa

Uppdelning av hjärnhalvhalvor är ett annat bra exempel på en myt som förändrats av andra och blev sedan populär tills det trodde att vara sant.

Verkligheten är att båda sidorna av din hjärna kontrollerar de flesta aktiviteter. När du till exempel utför matematik används både hjärnans högra och vänstra halvkanter i din hjärna. Om vi ​​skulle tro att den vänstra halvklotet kontrollerar logiken och den högra halvklotet kontrollerar kreativitet, skulle det inte vara meningsfullt att använda höger sida. När allt är matematik är allt logiskt, rätt?

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Myt # 6: Ditt minne är ett exakt konto för vad du ser och upplever

Vi kommer ihåg minnen från hjärnan. De är inte ett faktiskt redogör för vad som ägde rum. När vi kommer ihåg ett minne tar det på formen av sista gången vi återkallade det minnet. Det betyder att vi förbättrar vissa delar av minnet och tillåter andra delar att blekna in i bakgrunden.

Om vi ​​kommer ihåg en traumatisk upplevelse kan våra hjärnor blockera vissa delar som ett skydd. Det är också viktigt att veta att psykologer framgångsrikt har kunnat implantera falska minnen. Allt detta förklarar bättre varför flera personer kan bevittna samma händelse, men alla påminner om det annorlunda.

Myt # 7: Att lyssna på klassiskt musik kommer att göra en baby smartare

På 1950-talet hävdade läkaren Albert Tomatis framgång i behandling av hörselskador med klassisk musik. Han baserade sina fynd på en teori som bildades efter 36 högskolestudenter blev ombedda att lyssna på 10 minuter av en Mozart sonata innan de tog ett IQ-test. Eleverna hittades av en övervakande psykolog, Dr Gordon Shaw, för att ha förbättrat sina IQ-poäng med åtta. Med resultaten, den “Mozart-effekten” kom till liv. Reklam

Ingen läkare har kunnat duplicera resultaten av studien sedan de ursprungliga resultaten. Dr Frances Rauscher, som är involverad i den första studien, rekommenderar de resultat som aldrig hävdades att lyssna på Mozart gjorde gruppen smartare. Istället fann de det ökade prestanda på vissa rumsliga temporära uppgifter. Men myten föddes och lever fortfarande idag.

Myt # 8: Hjärnspel Förbättra ditt minne och rimliga färdigheter

I teorin verkar det vara meningsfullt att hjärnspel skulle förbättra ditt minne och resonemang genom att utöva de delar av hjärnan som styr dessa funktioner. Forskning har dock visat att detta inte är sant.

BBC tog initiativ till att undersöka denna teori. I en studie av över 8 600 personer i åldrarna 18-60 förbättrades inte hjärnfunktionen i minnes- och resonansförmåga efter att ha deltagit tre gånger per vecka, tio minuter per dag, i spel som syftar till att förbättra dessa färdigheter. Myt busted.

Myt nr 9: Din IQ stannar samma under hela livet

Tror du att vissa människor är födda smartare än andra och IQ: n kommer inte att förändras? Om så är fallet är du inte ensam. Även om det är sant att det standardiserade IQ-testet visar en liten ökning av intelligens över en livstid, är det inte publicerat att en inlärningskurva är inbyggd i testet.

Testfaktorerna i mängden lärande förväntas ske över tiden och sedan rabatterar det, vilket gör att poängen verkar vara samma när vi faktiskt blir smartare. Reklam

Myt # 10: Din hjärna fungerar bättre under tryck

Teorin är en mycket populär, men i verkligheten fungerar ditt sinne inte bättre under tryck, du är bara mer fokuserad på uppgiften.

Eftersom extra fokus gör att folk tror att de arbetar bättre under tryck, kommer de att vänta till sista minuten för att utföra en uppgift. Stressen som orsakas av en hjärna under tryck ökar frisättningen av kortisol. För mycket kortisol kan hindra inlärning och minnesbildning, vilket orsakar långsiktiga biverkningar.

Nu när du vet de 10 vanligaste myterna om hjärnan är debunked, är det dags att utbilda världen. Nästa gång någon berättar att de är rätt-brained och inte kan göra något, kommer du att ha ett utbildat svar på varför de kan.

Utvalda fotokredit: Andrew Becraft via flickr.com