10 skäl till att kaffe drycker är mer sannolikt att bli framgångsrika

Jag älskar kaffe. Jag hoppas du gör det också. Det finns en ritual som följer med att göra det och lukten är underbar. Medan andra gungar och försöker få sina dagar att gå, är kaffe som ett slag i ansiktet för att väcka dig i den verkliga världen. Kanske dricker du kaffe hela tiden eller bara ibland, men förstår inte helt helt hur viktigt det är för din framgång. Om så är fallet, här är några nyheter för dig!

1. De är mer fysiskt aktiva

När koffein går in i blodflödet, fungerar det som bränsle. Det ökar också adrenalinhalten i kroppen för att avsevärt öka din fysiska prestanda. Några tyder på att du har en kopp kaffe ungefär en timme innan du träffar gymmet eller engagerar dig i en fysiskt engagerande övning.

2. De har färre hälsorisker

Enligt vissa studier tenderar de som dricker kaffe att ha en lägre risk för typ 2-diabetes. Efter denna rapport visade studier också att diabetiker var mindre benägna att dö av sjukdomen om de var kaffedrinkare. Kaffe fungerar också mot hjärt-kärlsjukdom. Reklam

3. De är smartare

Koffeinen i kaffe blockerar adenosinet i hjärnan, vilket är en hämmande sändare. Det är därför kaffedrikkare har högre energinivåer. Deras hjärnor fungerar på betydligt högre nivåer. Kaffe förbättrar reaktionstid, minne och allmän kognitiv funktion.

4. De har friskare hjärnor

Studier har visat att kaffe fungerar mot hjärnans sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons. Även om det inte finns botemedel mot dessa sjukdomar, är kaffedrikkare mindre benägna att ha Alzheimers och Parkinsons.

5.De har färre anfall av depression

Enligt en Harvard-studie kan dricka flera koppar kaffe minska risken för självmord hos män och kvinnor med cirka 50 procent. Dricka koppar kaffe håller dina sprit höga, eftersom det gör att du 10% är mindre benägna att bli deprimerad. Även om skyddet mot depression inte kan hänföras till koffein, kan forskarna påverka kaffens humörhöjande effekt till dess antioxidanter. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

6. De har längre livslängd

Enligt studier och baserat på de hälsofördelar som är kopplade till att dricka kaffe, har människor som dricker kaffe en längre livslängd, eftersom de är mindre mottagliga för för tidig död och de negativa effekterna av hjärtsjukdomar, kolesterolintag och blodtryck.

7. De är inte utsatta för fetma

Tröghet och fetma hör inte till kaffedriken. I de flesta fettförbränningstillskott hittar du koffein. Enligt studier är koffein ett fettförbrännande ämne som ökar din metaboliska hastighet med 3-11% och ökar din fettförbränning med 10-29%.

8. De är roliga och intressanta att vara med

Enligt en studie som utförts i Förenade kungariket är de som dricker kaffe mer spännande att arbeta med och lägga till mer roligt på arbetsplatsen. De tenderar att vara lagspelare och älskar att engagera andra i en diskussion eller aktivitet. Reklam

9. De tjänar mer pengar

I en studie utförd på arbetstagare i Förenade kungariket upptäcktes att kaffedrinkare tjänar 2 000 pund mer än sina motsvarigheter som dricker te. Enligt undersökningen är kaffedrikkare mindre benägna att vara sena för arbete än te-sippers.

10. De är högpresterande

I en artikel av väktare, Det noteras att drickande kaffe är en del av högpresterande personers identitet. Med ett desperat behov av tid är en kopp koffein vad som driver och sparkar en dag. Snarare än att långsamt rulla ut ur röriga sängar är kaffedriken redo att träffa sina mål så fort som möjligt.

Om du har tyckt om att läsa igenom det här inlägget, gör dig en annan kopp kaffe och gör en skål till framgång! Du kanske bara har ökat dina chanser att bli framgångsrik. Reklam

Utvalda foto kredit: Närbild på kvinnans hand som håller en kopp kaffe sitter i baren framför fönstret via shutterstock.com