10 skäl till att du inte når ditt mål alls

De flesta av oss har stora drömmar om att utföra stora saker inom vår livstid. Vi förföljer en känsla genom att ställa upp mål som tvingar oss från våra komfortzoner och till nya utrymmen där vi blir bättre versioner av oss själva. Var och en av oss har kapacitet att bli bättre. Innan jag pratar om vad som håller dig tillbaka från att nå dina mål, vill jag betona en viktig punkt: Du är tillräckligt. Ja du. Du har potential, drivkraft och iver för att uppnå alla dina drömmar. Men ibland får du på ditt eget sätt. Vi gör allt det. Här är några anledningar till varför du inte når ditt mål.

1. För att du slutar när det blir svårt.

Allt som är värt att få är svårt att göra. Oavsett ditt mål, oavsett om det är det färdiga manuskriptet, viktminskningen, maratonmålet eller miljondagsuppstarten, tar det så mycket grit. Under din resa kommer du att känna dig avskräckt eller fast så ofta som du kommer att bli inspirerad att fortsätta. Det kommer alltid att finnas motgångar, men så länge du fortsätter framåt, kommer du att göra det där. Så känna bränna, andas in i det, börja igen och veta att svett och tårar som du ger till dina mål kommer alla att vara värda när du kommer dit.

2. Eftersom du förväntar dig det just nu.

Om vi ​​inte ser resultatet vi vill genast ger vi upp. I vår kultur av omedelbar tillfredsställelse och omedelbar kommunikation har vi blivit vana vid att ha saker vi vill ha genast. Så det är inte förvånande att vi har förlorat kontakten med att arbeta hårt för att få resultat vi vill se. När de inte dyker upp genast känner vi oss som om de aldrig vill, så vi slutar tidigt och lämnar det upp till vår framtida egen för att försöka igen senare (om alls). Reklam

3. Eftersom du inte går med flödet.

När vi har förväntningar på att vår väg ligger i sten, blir vi vilse om det inte leder där vi trodde det skulle. Vi slutar leta efter alternativa vägar, eller sämre, vi vänder oss om. Att uppnå meningsfulla mål handlar om att försöka nu saker som vi aldrig gjort tidigare. Var flexibel på din väg. Bli inte avskräckt; ta upp utmaningen. Ordstävet, “Det handlar inte om destinationen handlar om resan” är en kliché eftersom det är sanningen-och solida råd.

4. Eftersom du undersöker utan att dra avtryckaren.

Med ökad tillgänglighet till Internet har vi ett till synes obegränsat utbud av information, forskning och resurser för nästan alla frågor vi har. Den andra sidan av myntet är att vi har obegränsat utbud av information. För varje mål gör vi för oss själva, det finns ungefär tusen personer som har bloggat, vlogged eller delat inblick som relaterar till det målet. Det är definitivt lätt att få tag i information överbelastning och stall ut innan vi ens börjar. Forskning vad du behöver, och börja sedan som imorgon är tidsfristen!

5. Eftersom du saboterar dig själv.

Jag kan inte berätta hur många gånger jag slösat bort en mördare träning genom att äta den mest eftergivna middagen samma dag. För, hej-jag förtjänar en behandling för det hårda arbetet! Men det är inte vad jag behöver. Vi kanske inte ens inser att vi saboterar oss själva. Vanor som är djupt inslagna i hjärnan omdirigeras inte över natten. När jag gör något som hjälper mig mot mitt mål, känner jag mig realllly Bra. Och för att hålla den goda känslan att gå, erbjuder jag mig något annat som jag vet känns bra, som att förlora mig i ett Netflix-maraton, eller äta den där tårta eller köpa den nya väskan jag har blivit ögat på. Men alla dessa saker är utformade för att ge mig nöje, inte den egentliga tillfredsställelsen som jag känner när jag gör något som bidrar till mina långsiktiga mål. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

6. Eftersom du inte lyckas med din tid.

Det finns bara 24 timmar om dagen och det är vårt val hur vi fyller den tiden. Och som att förändra våra vanor förändras inte det sätt som vi normalt flyter genom vår dag över natten. Det är upp till dig att säga nej till något som inte bidrar till dina högre mål. Du kommer aldrig hitta tid; du måste skära ut det.

7. Eftersom du saknar en plan.

Att nå ett mål innebär att du vet exakt var du är på väg. Börja från slutet och arbeta bakåt är det enklaste sättet att bygga en plan som får dig där du behöver vara. Om du inte vet var du försöker gå och vilka milstolpar som ska nå är allt som krävs för att stoppa din framsteg. Att göra en plan håller dig ansvarig och håller dig i rörelse i riktning mot ditt yttersta mål.

8. För att du inte vill ha det tillräckligt.

Kanske väljer du dina mål eftersom du tycker att det är vad andra människor förväntar sig av dig. När vi ser vilka andra människor gör, särskilt när de lyckas med det, får vi en bias som påverkar våra beslut. Falla inte byte till fällan att vi måste göra saker som någon annan har tidigare. Varje enskild människa är unik och inga två banor kommer att vara exakt samma. Titta på vad du verkligen vill ha. Reklam

9. Eftersom du saknar klarhet runt Varför du vill ha det.

Allt detta kommer på grund av varförVi vill ha de saker vi vill ha. Hur vill du känna? Vad jobbar du med på en mer andlig och autentisk nivå? Vad är ditt uppdragsförklaring kring de stora målen du gör för dig själv? När du vet denna anledning, sluta aldrig påminna dig själv. Skriv den på din sovrumsvägg. Stick den på en post-it på din dator. Gör det ditt morgonmantra innan du börjar varje dag. Släpp aldrig av Varför. Det hjälper dig att komma ihåg varför du började.

10. Eftersom du förhalar.

Jag väntade till slutet för att skriva detta.

För att sätta på någonting är alltid lättare än att göra det. Oavsett om det är latskap, brist på inspiration eller rädsla, är det skrämmande att göra saker som tvingar oss ut ur vår komfortzon. Vi är alla skyldiga till den här. Fråga dig själv varför du motstår att göra jobbet. Vänta bara. Och jag menar inte att sätta av det. När du hittar din uppmärksamhet spänner bort från den sak du ska göra, gör inte något annat. Vänta bara. Och när du är redo, kom tillbaka till den. Reklam

Utvalda fotokredit: Avbryt via unsplash.com