10 saker en lycklig person gör annorlunda

Tror du att vara lycklig är något som händer som ett resultat av tur, omständighet, pengar, etc.? Tänk om.

Lycka är en tankegång. Och om du vill förbättra din förmåga att hitta lycka, kolla in dessa 10 saker som en glad person gör annorlunda.

Lycka är inte något färdigt gjort. Det kommer från dina egna handlingar. -Dalai Lama

1. Lyckliga människor hittar balans i sina liv.

Folk som är lyckliga har det gemensamt: de är nöjda med vad de har och slösar inte mycket tid på att oroa sig och stressar över saker de inte gör. Olyckliga människor gör motsatsen: de spenderar för mycket tid på att tänka på vad de gör inte ha.

Lyckliga människor leder balanserade liv. Det betyder att de tar tid för alla saker som är viktiga för dem, vare sig det är familj, vänner, karriär, hälsa, religion etc..

2. Lyckliga människor följer den gyllene regeln.

Du vet att du hörde när du var barn, “Gör mot andra som du skulle få dem att göra åt dig.” Tja, lyckliga människor föreställer verkligen denna princip. Reklam

De behandlar andra med respekt. De är känsliga för andra människors tankar och känslor. De är medkännande. Och de får behandlas så här (oftast) i gengäld.

3. Glada människor svettar inte de små grejerna.

En av de största sakerna som lyckliga människor gör annorlunda jämfört med olyckliga människor är att de låter saker gå.

Dåliga saker råkar ibland bra människor. Lyckliga människor inser det här, kan ta saker i strid och fortsätta.

Olyckliga människor tenderar att bo på mindre olägenheter och problem, som kan fortsätta känslor av sorg, skuld, vrede, girighet och ilska.

4. Lyckliga människor tar ansvar för sina handlingar.

Lyckliga människor är inte perfekta, och de är väl medvetna om det. När de skruvas upp erkänner de det. De känner igen sina fel och arbetar för att förbättra dem.

Olyckliga människor tenderar att skylla på andra och alltid hitta en ursäkt varför saker inte går. Lyckliga människor, å andra sidan, lever av mantra: Reklam

“Det finns två typer av människor i världen: de som gör och de som gör ursäkter varför de inte gör det.”

5. Lyckliga människor omger sig med andra glada människor.

En avgörande egenskap för lyckliga människor är att de brukar hänga med andra glada människor. Misery älskar företag, och olyckliga människor gravitate mot andra som delar sina negativa känslor.

Om du kämpar med en förlust av sorg, depression, oro eller ilska, spendera mer tid med dina lyckligaste vänner eller familjemedlemmar. Chansen är att du kommer att upptäcka att deras positiva attityd gnuggar på dig.

6. Lyckliga människor är ärliga mot sig själva och andra.

Människor som är lyckliga visar ofta dygderna av ärlighet och trovärdighet. De skulle hellre ge dig uppriktig feedback, även när sanningen gör ont, och de förväntar sig samma i gengäld.

Lyckliga människor respekterar människor som ger dem en ärlig åsikt.

7. Lyckliga människor visar tecken på lycka.

Reklam

Det här låter uppenbart men det är en viktig skillnad mellan glada och olyckliga människor.

Läs Nästa

Hur är du lycklig igen: 13 enkla sätt att skaka av sorg nu

Hur man får motivation och glädje varje dag när du vaknar

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Tänk på dina lyckligaste vänner. Chansen är, den mentala bilden du bildar är av dem leende, skrattar och verkar verkligen lyckliga.

På flipsidan tenderar de som inte är glada att titta på delen. Deras hållning kan vara slouched och du kan uppleva brist på självförtroende.

8. Lyckliga människor är passionerade.

En annan sak som lyckliga människor har gemensamt är deras förmåga att finna sina lustar i livet och fullfölja dessa passioner fullt ut. Lyckliga människor har hittat vad de letar efter, och de spenderar sin tid på att göra vad de älskar.

9. Lyckliga människor ser utmaningar som möjligheter.

Folk som är lyckliga tar emot utmaningar och använder dem som möjligheter att lära och växa. De gör negativ till positiva och gör det mesta av till synes dåliga situationer.

De lägger sig inte på saker som inte står i deras kontroll. snarare söker de lösningar och kreativa sätt att övervinna hinder. Reklam

10. Lyckliga människor lever i nuet.

Medan olyckliga människor tenderar att bo på fortiden och oroa sig för framtiden, lever lyckliga människor i ögonblicket. De är tacksamma för “nuet” och fokusera sina ansträngningar på att leva livet till fullo i dagens. Deras filosofi är:

Det finns en anledning det heter “nutiden.” Eftersom livet är en gåva.

Så om du vill ha lite mer glädje i ditt liv, tänk på de 10 principerna ovan och hur du kan använda dem för att göra dig bättre.

Mer om lycka

• Hur man får motivation och glädje varje dag när du vaknar
• 10 vetenskapligt bevisade sätt att stanna lycklig hela tiden
• Hur är du lycklig igen: 13 enkla sätt att skaka av sorg nu

Utvalda foto kredit: Artem Beliaikin via unsplash.com