13 lektioner har lärt mig

Du behöver inte lära dig lektion på det svåra sättet. Det skulle vara meningslöst att göra det när det finns ett lättare alternativ: Lär andra människors lektioner genom att verkligen tro att de gäller för dig.

Vi är unika men vi är inte så speciella.

När det kommer till det, som människor, är vi alla väldigt lika. Vi har nästan identiskt DNA och inte överraskande delar vi liknande erfarenheter. Det här är bra nyheter eftersom du kan spara tid, pengar och energi genom att lära dig lektioner på enkelt sätt från andra som har lärt dem på den svåra vägen.

Här är några lektioner som har förändrat hur jag bor: Reklam

1. Det är inte personligt. Det är sällan någonsin.

Den som skär dig i linje vill inte klippa du. De vill bara komma fram. När du slutar ta saker personligen, kommer du att må bättre och dina relationer förbättras dramatiskt. Även i fall då det är Personligt, ditt liv blir bättre om du behandlar det som om det inte var det. Om du inte tror på mig, tar jag det inte personligen.

2. Låt aldrig någon känna sig liten, inklusive dig själv.

Jag inser inte detta förrän jag läste Kevin Halls bok, Sträva. Han förklarar hindi-ordet genshai, vilket innebär att du aldrig behandlar andra - eller dig själv - på ett sätt som gör dem små. Den del om att inte få andra att känna sig lite var uppenbart. Vad slog mig var införandet av “eller själv”. Det påminde mig om alla tider som jag knappast har förändrat mig själv i sken av blygsamhet. Jag har kommit inse att det var ingen fördel för någon som gjorde det.

3. Om du slutar sträcka, kontrakt du.

Detta gäller både för sinnet och kroppen. Anta en nybörjare och fortsätt att driva gränserna. Sluta inte lära dig. Hemligheten till ungdomligt liv är genom flexibilitet. Yoga är ett utmärkt sätt att sträcka både ditt sinne och kroppen.

4. Allt är en lögn.

Jag hörde det här först från Michael Ehling of Balance Coaching. Sluta spendera din tid att debattera om något är sant eller inte. Föreställ dig att det är alla lögner och välj den lögn som kommer att göra att du tar en resursfull handling. Låter counterintuitive, men det fungerar. Reklam

5. Att inte ge upp betyder inte att du håller på när du är fel.

När du vet vad du gör är rätt, men du är inte säker på om du ska göra det eller vill ge upp eftersom det är för svårt, det är dags att fortsätta. När du vet att du har fel, men du vill hålla fast eftersom du inte vill att andra ska tänka på dig som en quitter, är det dags att pivotera.

6. Misslyckas med att lyckas.

Vi har hört det här många gånger, men hur många av oss är proaktiva med det? Vad var dina senaste fem projekt och hur framgångsrik var du? Om du uppnådde de flesta av dem, går du inte tillräckligt ut ur din komfortzon. Gå större så att du kan misslyckas ... och lär dig.

7. Åtgärd är det enda som räknas.

Något självförklarande: Berätta inte för mig, visa mig! Jag har i mitt liv funnit att det bästa och enda sättet att uppnå mina drömmar är genom att vidta åtgärder. Att planera och prata om det har sin plats, men de är ett fullständigt slöseri med tid om du inte vidtar åtgärder.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

8. Alla människors liv är svårt.

Så var snäll. Reklam

9. Nästan alltid, att vara arg gör ont mer än den andra personen.

När vi blir arg, slösar vi bort vår egen tid och energi eftersom vi sällan uppnår vår avsikt. Vi vill vanligtvis antingen den andra personen känna sig så dålig, om inte värre, än de har gjort oss känna, eller vi vill få deras uppmärksamhet. Det fungerar nästan aldrig så här. För det mesta är den andra personen oblivious till vår ilska. Sluta slösa tid är arg - spendera din energi och tid på mer produktiva aktiviteter.

10. Ångra inte inte gör.

Människor ångrar inte vanligtvis de saker de gör. De ångrar de saker som de inte gjorde. Hur ofta säger du, “Jag önskar jag… ”? Om det är mer än en gång om dagen, gör en lista över vad du alltid har velat göra och börja med det nu. Gör inte en hinklista för saker att göra innan du dör. Ingen vet vad som händer i morgon. Göra en framåtriktad lista för saker att göra så kan du leva ett lyckligare liv. Du är bara din nuvarande ålder en gång. Du är redan äldre än du var innan du läste den här artikeln. Börja nu!

11. Du är den du spenderar din tid med, oavsett om du gillar det eller inte.

Du kanske tror att du har viljestyrka och disciplin att stiga över dina vänners inflytande. Det gör du inte. Om du spenderar tid med människor som är i form, kommer du att vara i form. Om du spenderar tid med lata människor blir du lat. Vi vill alla tillhöra en grupp och vi gör det genom att visas som den grupp vi vill tillhöra. Välj klokt vem du spenderar din tid med eftersom det är vem du blir.

12. Sluta hålla räkningen.

Livet är mycket bättre när du slutar hålla koll på alla de favoriter du har gjort för andra människor. Den enda anledningen till att hålla koll är om du förväntar dig något i gengäld. Om du håller koll på och din tjänst inte återlämnas, är det svårt att inte känna en orättvisa känsla. Jag skulle känna på samma sätt och därför bestämde jag mig för att sluta räkna. Aldrig gillade bokföring ändå! Reklam

13. Inget sådant som multi-tasking.

Detta är ett av de vanligaste misstagen hos produktiva människor. Vi utför uppgifter en åt gången. Multi-tasking är den kontinuerliga fram- och återkopplingen mellan uppgifter. Varje gång vi byter tar det ett tag att värma upp innan vi kör i full fart. Prova att schemalägga dedikerade tidsblock för varje uppgift. Glöm inte att inkludera raster så att du kan vila.

Fortsätt att lära sig lektionerna på det enkla sättet genom att studera andras liv. Du kan:

• läsa biografier
• titta på dokumentärer
• intervjua personer du beundrar.

Tänk på hur deras livsläror gäller för dig och hitta sätt att införliva de lektioner de har lärt sig i ditt dagliga liv. Denna lista med tretton är en bra start, men glöm inte att reflektera över dina egna lektioner. Ett av de bästa sätten att reflektera är att dela dem med andra.

Vilka lektioner har du lärt dig som kan vara till hjälp för andra människor?