Michael Waters
0 
4097
1063
I folkkulturen vet människor att de ska “Tänk positivt.” Vi vet alla att vi borde skaffa tillkännagivanden till våra badrumsspeglar och säga “jag älskar dig” till oss själva och hålla våra chin upp (förmodligen när vi läser dessa spegelbundna affirmationer)
Men varför?
Tja, på ytan av det, om du tycker positivt, tänker du inte negativt, och därför är du inte knubbig och deprimerad. Det är en ganska bra anledning på egen hand. När allt kommer omkring, vem annars än en poet eller en emo musiker vill vara grumpy och deprimerad?
Men forskning visar att det finns mycket verkliga och mätbara fördelar att medvetet odla och upprätthålla en positiv och optimistisk syn på livet.
Mayo Clinic har visat att de optimister har lägre nivåer av hjärt-kärlsjukdomar och längre livslängd. Dessutom fann de att pessimisternas hälsa försämrades snabbare när de åldrade.
Forskare vid Yale och University of Colorado upptäckte att pessimismen är korrelerad med ett minskat immunsvar mot tumörer och infektion.
Dr Martin Seligman, grundaren av Positiv Psykologi, har gjort landmärkearbete som visar att positiva, optimistiska människor har djupare och bredare sociala nätverk, är mer effektiva kommunikatörer och är mer motståndskraftiga och ser misslyckande som en lärande upplevelse snarare än som en bekräftelse av deras ineptness, och därför tror de att de kan göra bättre i framtiden.
Moreso, i en bred studie av försäkringsförsäljare, fann att de optimistiska sålde 37% mer politik än pessimister, som var dubbelt så troliga att överge sin karriär under de första 12 månaderna av anställning.
Seligman ger riktlinjer för hur man odlar optimism för de av oss som har utvecklat negativa vanor i sin bok, Learned Optimism.
Men du behöver inte bara titta på forskningen för att se att en positiv syn på livet och optimismen ökar framgången. När man tittar på miljarderens innovatörers liv ser man att en positiv tankegång håller de mycket framgångsrika sinnena inriktade på vad som är möjligt snarare än på vad som blockerar dem. på alternativ snarare än på vägspärrar; på kreativa lösningar snarare än på skulden. Reklam
1. Föreställ dig att du är på tröskeln till framgång.
Andrew Carnegie, men ofta betraktad som en skarp och smalfist Scotsman, var egentligen en verklig starburst av solig optimism.
“Tänk på dig själv som på tröskeln till oöverträffad framgång. Ett helt klart, härligt liv ligger framför dig. Uppnå! Uppnå!”
Carnegie, som famously hyrde Napoleon Hill för att samla de rika och mäktiga visdomarna i ett projekt som producerade boken Tänk och väx rik, grundade sin optimism i fullständigt 100% ansvar i sina egna interna resurser.
“Den enorma kraften förvärvas genom att försäkra dig själv i dina hemliga reveries som du föddes för att kontrollera saker.”
Positivitet ger mega-framgångsrikt det interna bränslet till kraft genom nedgångar och vad andra skulle kalla misslyckande.
2. Fortsätt framåt.
Mark Zuckerberg definierade veritably vår snabba innovationskultur med sitt mest kända citat:
“Misslyckas snabbt och bryter saker.”
3. Tänk som en drottning.
Eller i Oprahs ord:
“Tänk som en drottning. En drottning är inte rädd för att misslyckas. Misslyckande är ett annat steg till storhet.”
4. Fel är inte slutet; det är början.
Underlåtenhet bland miljonärer är att vara en del av den kreativa virvelvind som är själva livslängden. Framgång i inte en slutpunkt. Det är bara en länk i den fortsatta spiralen. Reklam
“Fel är bara en viloplats. Det är en möjlighet att börja igen mer intelligent.”
- Henry Ford
“Jag har inte misslyckats. Jag har just hittat 10 000 sätt som inte fungerar.”
- Thomas Edison
5. Riklig chans är runt omkring dig.
Sheldon Adelson, försäljaren av toalettartiklar kommer flera miljarder mästermind i Las Vegas Sands Corporation, uttrycker den optimistiska tankegången att misslyckande inte bara är nödvändigt, men att möjligheten är obegränsad.
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln“För mig är företag som bussar. Du står på ett hörn och du gillar inte var den första bussen går? Vänta tio minuter och ta en annan. Gillar inte den där? De kommer bara att komma. Det finns inget slut på bussar eller företag.”
6. Sök modet att fortsätta.
Optimism kan komma lätt till några. För andra är det det odlade resultatet av en annan kvalitet, som Churchill identifierade som mod:
“Framgång är inte slutlig, misslyckande är inte dödligt; det är modet att fortsätta som räknas.”
7. äga dina misstag-
Optimism och positivt tänkande ger vårt mod. Mod behöver inte vara heroisk. Snarare kan det bara vara den svalkade utväxten av en positiv tro på dig själv.
När Howard Schultz upptäckte att en av hans mest kostsamma innovationer helt hade floppat och kostade företaget nästan 100 miljoner dollar, gick han in i styrelserummet, såg hans styrelse i ögat och sa, “Taktiskt misstag. Nästa.” Ingen handvridning. Ingen självlåtande. Faktum är att hela hans etos sammanfattas i titeln på hans memoir, “Framåt.” Reklam
8. -och fortsätt sedan.
På samma sätt, Steve Jobs:
“Ibland när du förnyar, gör du misstag. Det är bäst att erkänna dem snabbt och fortsätta med att förbättra dina andra innovationer.”
Jobb utarbetade sin filosofi genom att tillämpa sin tro på innovation, inte bara för sitt arbete utan också för sig själv.
“Om du vill leva ditt liv på ett kreativt sätt, måste du, som artist, inte se tillbaka för mycket. Du måste vara villig att ta allt du har gjort och vem du var och slänga dem bort.”
En optimist är öppen för självtillväxtens äventyr och klamrar sig inte på fortiden eller nutiden som en pessimistisk makt, men tros att saker bara kan bli värre.
9. Lita på ditt hårda arbete.
Optimism är lik tro, inte bara i dig själv utan i något större än dig själv. Jobb, en noterad mystik, sätta det så här:
“Du kan inte ansluta prickarna fram emot; du kan bara ansluta dem ser bakåt. Så du måste lita på att prickarna på något sätt kommer att kopplas i din framtid. Du måste lita på någonting - din tarm, öde, liv, karma, vad som helst. Detta tillvägagångssätt har aldrig släppt mig, och det har gjort hela skillnaden i mitt liv.”
10. Sök för att hjälpa andra.
Billionaires tror optimistiskt på en bättre värld och ser deras ansträngningar som bidragande till det. Som Peter Diamantis observerade:
“Det bästa sättet att bli miljardär är att hjälpa en miljard människor.”
Sergei Brin, grundare av Google, när han frågade vad som verkligen körde honom och vad som gjorde sitt företag till sin stratospheriska tillväxt, svarade: Reklam
“Jag skulle vilja se att någon skulle kunna nå sina drömmar, och det är vad den här organisationen gör”
11. Var inte osäker när du är i tvivel.
I själva verket är Googles välkända slogan “Var inte ond” härrörde från inget annat än en djupt positiv avsikt:
“Vi har försökt att definiera exakt vad det innebär att vara en kraft för gott - alltid göra rätt, etisk sak. I sista hand, “Var inte ond” verkar det enklaste sättet att sammanfatta det”
12. Har höga förväntningar på dig själv.
Billionaires försöker ofta skapa något bra. Vissa drivs av en önskan att få stor inverkan. Andra förväntar sig bara att storhet är framför dem. Som Sam Walton säger:
“Höga förväntningar är nyckeln till allt.”
13. Var obeveklig.
Men det betyder inte att miljardärer går om sina företag som stjärnögda Pollyannas. Kazuo Inamori, en japansk entreprenör som grundade två flera miljarder dollar företag hävdar att du utvecklar en ny produkt eller strategi börjar optimistiskt.
Men när planeringsfasen börjar, säger han att du måste “bli en pessimist” för att upptäcka alla hinder i vägen. Då säger han att han återvänder till optimism för genomförandefasen.
I slutändan lär miljarderarna oss att optimismen inte är en gåva. Det är en strategi.
Utvalda fotokredit: Markus Spiske via imcreator.com