Peter Atkinson
0 
1296
212
Livet är fullt av upp och ner. Förhoppningsvis har någon på det här laget förklarat det för dig. Du kommer inte alltid att få vad du vill ha. Livet kommer inte att spela ut hur du planerar det, eller förväntar dig det, varje gång. Ibland kommer du att känna dig vilse.
Trots att det är uppenbart att hinder och motgång kommer att baklämna sina till synes fula huvuden från tid till annan, kan det fortfarande vara utmanande att du möter dem. Kanske verkar de oöverstigliga och du är bara inte säker på hur du ska övervinna dem. Situationer som detta låter ofta människor känna sig överväldigade, ängsliga och förlorade. Även om det inte är en trevlig upplevelse, finns det alltid en exitstrategi. Faktum är att det i de flesta fall finns flera sätt att gräva dig ur funken du fastnar i.
Jag har funnit mig förlorad i mer än en förekomst i mitt liv. När jag var yngre skulle jag vända mig till min familj och vänner när jag hade den obegripliga känslan av att gå vilse. Vanligtvis skulle deras råd vara tillräckligt för att hjälpa mig genom problemen jag hade att göra med. När jag blev äldre och blev mer självständig, var det inte tillräckligt med råd från sina nära och kära. Medan min familj och vänner har erbjudit mig ovärderlig vägledning genom några oroliga händelser har det varit fördelaktigt för mig att delta i kompletterande läsning också.
Jag har haft turen att läsa några extremt inflytelserika romaner de senaste åren. Det är viktigt att förstå att om du känner dig förlorad och ensam i livet faller ansvaret för dig först. Du måste söka kunskap som kommer att gynna dig. Då måste du helt njuta av din själ i denna kunskap. Jag vet att följande böcker hjälper dig lika mycket som de hjälpte mig.
1. Lyckets konst, Dalai Lama och Howard Cutler
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20
Skrivet 1998, är den här boken i huvudsak en intervju där Howard Cutler ställer frågor till Dalai Lama. Cutler är en psykiater som syftar till att förstå vad syftet med livet är enligt Dalai Lama. Dalai Lama beskriver i sin tur vad han anser att syftet med livet är: det är lyckligt. Men viktigast är att han uppinerar att denna lycka inte kommer från någon annan källa än dig själv.
Det var väldigt kraftfullt att få denna glädjeförståelse för att jag alltid antog någon eller något skulle göra mig lycklig. Boken beskriver också de tekniker och verktyg du kan använda för att genomföra en mer lycklig existens.
2. Lycka: En guide för att utveckla livets viktigaste skicklighet, Matthieu Ricard
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20
Skriven av en fransk buddhist munk som också råkar vara en läkare inom molekylär genetik, beskriver Dr. Ricard vackert sätt på vilka lycka kan manifesteras. Han hävdar att lycka inte bara sker av en slump eller en tur. Att vara konsekvent glad tar mycket träning. Precis som alla andra färdigheter kräver lycka mycket engagemang och massor av uthållighet. Reklam
3. Kraften av nu: En guide till andlig upplysning, Eckhart Tolle
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20
Nuvarande ögonblick är det enda ögonblick du har kontroll över när som helst i ditt liv. I den här boken visar Echkart Tolle vikten av att vara närvarande trots sinnets önskan att vara var som helst än nu. Det finns en naturlig motvilje mot att människor helt och hållet inser den kraft det nuvarande ögonblicket har.
Böckerna är formaterade med verkliga frågor som ställs till Tolle, liksom hans djupgående svar. Många av de frågor som ställs har att göra med sinnet och varför i dagens liv är en sådan utmaning för många människor. Tolle gör ett bra jobb av att gräva genom den röran som sinnet kan skapa, noggrant närmare hur varje person har förmågan att njuta av nuvarande ögonblick. Denna förmåga kommer att leda till ett mycket mer uppfyllande och meningsfullt liv. Ibland kan den enklaste idén, som att bo i nuet, leda till de mest kraftfulla resultaten.
4. Alkemisten, Paulo Coelho
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20
Coelho använder en fiktiv berättelse för att skildra det bakomliggande temat i denna bok. Du har befogenhet att skapa ditt eget öde. Bara du har kapacitet att skapa den typ av liv du vill ha själv. Ett populärt citat från den här boken är, “När du verkligen vill ha något att hända sammanfogar hela universum så att din önskan blir sann.” Självklart måste du arbeta och ägna dig åt att uppnå dina mål, men det övergripande motivet i denna historia är ganska övertygande.
5. Charge: Aktivera de 10 mänskliga enheterna som gör att du känner dig levande, Brendan Burchard
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20 Reklam
Jag är en stor Brendan Burchard fläkt så det var en bra för mig att köpa sin bok sommaren 2014. Det är en lättläsning som beskriver enkla steg för att införa mer gnista i ditt liv. Det är lätt att fastna i en ruta där du känner för att en robot bara tar hand om nästa menliga uppgift på din lista. Den goda nyheten är: ditt liv behöver inte känna det sättet. Den här boken är en utmärkt motivator för att flytta din väg i livet.
6. De fyra avtalen: En praktisk guide till personlig frihet (En Toltec Visdom Bok), Don Miguel Ruiz
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20
Lär dig om fyra grundläggande avtal som du kan göra varje dag som kommer att förändra ditt liv. Dessa avtal är enkla, och de kommer att förändra hur du lever ditt liv. De får dig att ompröva alla tidigare avtal du har gjort med dig själv.
7. Kärlekens Kärlek: En Praktisk Guide till Relationskonst (En Toltec Visdom Bok), Don Miguel Ruiz
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20
Att lära sig att älska andra är extremt svårt om man inte först lär sig att älska sig själv. Den här boken hjälper dina relationer att förbättra och bli mer meningsfulla. Om du tar dig tid att stärka dina relationer får du en hårdare tid att känna dig förlorad och isolerad.
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln
8. Siddhartha, Hermann Hesse
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20 Reklam
Det här är en klassisk roman om självupptäckt. Det står för en människas andliga resa till upplysning. Även om många av teman i denna bok är buddhistiska i naturen, är budskapet allmänt och mycket kraftfullt för alla som försöker hitta sig själva.
9. Jag vet varför The Caged Bird Sings, Maya Angelou
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20
Lär dig om Fröken Angelous historia om sin ålder. Hon var förlorad och upplevde mycket hjärtvärk i ung ålder. Denna bok lär dig mycket om uthållighet och övervinna motgång.
10. Var snabb, men skynd dig inte: Hitta framgång i livets lärdomar, Andrew Hill och John Wooden
Få det här: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20
Mr. Wooden anses vara en av de största lärarna i hans generation. I denna bok delar han sin enkla visdom och hur den översattes till alla delar av sitt liv, inte bara som en tränare på basketplanen. Hans tidigare spelare erbjuder sina insikter om hur hans lärdomar byggde en grund för framgång för att de skulle kunna följa med dem hela livet.
11. Sacred Hoops: Spiritual Lessons of a Hardwood Warrior, Phil Jackson och Hugh Delehanty
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20
Phil Jackson är ofta en av de största tränare i sin generation, och är en andlig lärare först och en basketbollstränare andra. Oavsett om du är en basketbollsfläkt, erbjuder den här boken exceptionellt värde för alla som försöker leva mer medvetet och skickligt. Reklam
12. Den sista föreläsningen, Randy Pausch
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20
Randy Pausch var en Carnegie Mellon professor som diagnostiserades med terminal cancer. Innan han dog delade han sin föreläsning med allmänheten. I den här boken gav han den visdom han ackumulerade för att han visste att det var sista chansen för honom att göra det. Hans föreläsning fokuserar på att sträva efter sin barndomsdröm, och hur det leder honom genom sitt liv.
13. Femte överenskommelsen: En praktisk guide till självmästerskap (En Toltec Visdom Bok), Don Miguel Ruiz och Don Jose Ruiz
Få det här: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20
Boken fokuserar på ett annat avtal som hjälper dig att behärska dina egna personliga hinder. Att följa detta avtal hjälper dig att bli en mästare i ditt sinne, såväl som din själ.
14. Ta ansvar för ditt liv, Mike Oppland
Få det här: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW
Det här är en kort e-bok som jag skrev om att ta ansvar för de händelser som uppträder i ditt liv. Boken koncentrerar sig på tio åtgärdssteg och situationer i ditt liv som du måste ta ansvar för för att känna dig helt uppfylld. Jag peppade boken med många personliga anekdoter. Jag var någon som gick förlorad och oförmögen att ta fullt ansvar för hur mitt liv gick. Det var en gång jag tog ansvar att jag började uppleva mer nöjdhet. Lär av mina erfarenheter och Ta ansvar för dig själv.
Utvalda fotokredit: PicJumbo via picjumbo.com